保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

Office2013在功能和操作上向着更加支持平板电脑以及触摸设备的方向发展，其功能更加强大，操作更加方便，版本更加安全和稳定。《Office2013应用大全（精粹版）》将详细介绍Word 2013、Excel 2013和PowerPoint2013等常用组件的使用方法。 《Office 2013应用大全（精粹版）》分6篇，共24章，分别介绍了Office 2013的新功能和操作界面、Word2013的文档操作、Excel 2013工作表的操作、PowerPoint 2013演示文稿的制作方法、Access2013数据库的管理技巧、Outlook 2013收发邮件的操作、Publisher 2013出版物的制作方法以及OneNote2013的使用技巧；同时，还对Office 2013的高端应用进行了介绍，如组件间协同办公的实现以及VBA程序设计等。 《Office2013应用大全（精粹版）》适用于需要学习使用Office的初级用户以及希望提高Office办公应用能力的中高级用户，也适合大中专院校的学生阅读，还可以作为各类办

《生命在于深度睡眠：杨氏健康漂亮长寿秘笈》是作者几十年经验写成的。《生命在于深度睡眠：杨氏健康漂亮长寿秘笈》介绍了很多使人们青春永驻、健康长寿的方法，按这些方法去做，人人都能健康、漂亮，能长寿100岁以上。

全书从一个电脑商务办公人员需要了解和掌握的 Office基础知识和基本操作出发，详细介绍了使用Office中主要常用组件进行办公工作、制作各类档所需要具备的知识和技巧。主要内容包括：全面介绍Office各种软件的特点、使用Word进行文档编排、字符与段落格式的设置、页面格式设置、图文混排、表格与图表的应用、Word高级排版与打印输出，使用Excel进行电子表格的制作与美化、表格中公式、函数与图表的应用、数据的分析与处理，使用PowerPoint制作精彩的演示文稿、幻灯片中多媒体元素的应用、动画与交互的设置以及放映的控制等。最后通过多个实用案例帮助读者更好地理解书中介绍的知识，并最终达到学以致用的目的。《Word\Excel\PowerPoint三合一办公应用从新手到高手(附光盘)》主要定位于Office系列软件的初、中级用户，适合不同年龄段的公司人员、行政人员、文秘

《一看就懂：儿童经穴速查图典》所示的理疗方法，简单易学，查阅方便。推拿手法、取穴技巧、刮痧技法都以图解形式呈现，形象直观，内容翔实，简明实用：介绍适合小儿的各类中医疗法，囊括生活中小儿常见疾病和日常保健方法，科学实用，易懂好学，以全方位的内容为父母提供的亲子保健指南。

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肠道是人体的第二大脑，决定身心健康的关键！但据统计第3个人中就有1个人肠道不健康。常见的大肠疾病，除了便秘、腹泻之外，还有阑尾炎，中高年龄层人最容易罹患的大肠憩室、大肠息肉、大肠癌等。大肠直肠癌更已成为好发癌症名。死亡率仅次于肺癌和肝癌。别让不健康的肠道。让你成为大肠直肠癌潜在患者！

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本书是一本全面介绍Excel 2003的书籍。书中由浅入深、全面细致地讲解了有关Excel 2003的新特性和使用方法，其中包括：输入和编辑工作表数据、格式化工作表、使用公式和函数、创建计数和求和公式、创建财务应用公式、使用数组公式、创建图表和图形、使用数据透视表、使用单变量和规划求解分析数据、使用条件格式和数据有效性以及使用VBA进行编程等。此外，本书还配有大量范例以及插图，有助于读者更好地阅读本书。 本书适合各个层次的用户参考使用，既可作为初学者的入门指南，又可被具有基础的用户作为参考速查手册使用。

本书以Microsoft Excel 2010版为基础，以物流企业为背景，选择物流企业仓储、配送、运输等方面的实例,利用Excel来解决。全书内容以任务的形式来组织，每项任务包含相对应的物流知识说明、操作任务、任务分析、Excel知识要点及Excel操作等几个部分，不论有无物流基础的读者都适合阅读。本书选材浅显易懂，由浅入深，涉及Excel表格处理技巧、函数功能使用、数据透视表应用，图形绘制、图表使用、宏及VBA应用等内容，适合具有Excel基础的读者进一步巩固学习使用，也可以作为职业院校相关专业学生用书，还可以作为物流领域企业员工以及广大读者进一步学习Excel应用的参考用书。

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本书主要针对Excel在数据处理与分析中需要用到的功能和技巧进行全面介绍。全书共12章，分为4个部分。靠前部分为数据源管理，具体包括分析数据前要养成的习惯、数据源的录入与编辑技巧；第二部分为数据计算，具体包括数据计算需要掌握的基本功以及常见函数的实战应用；第三部分为数据分析，具体包括排序、筛选和汇总等常见数据分析方法，也包括图表、数据透视表、数据透视图以及Excel数据分析工具库提供的数据分析工具；通过前面3个部分的学习，读者就可以全面掌握高效处理与分析数据的技能；很后，本书还安排了综合实战部分，该部分通过具体的综合案例，让读者切实体验Excel在人事、行政、进销存管理与财务管理中的实战应用，举一反三，提升解决实战问题的能力。本书内容系统而全面，案例丰富，讲解细致，实用性强，特别适合希望快速掌握Exce

本书是《非常容易学电脑》丛书之一，从一个PowerPoint初学者的角度出发，以实例为主导讲解了学习PowerPoint并使用它制作、编辑、美化及放映幻灯片时需掌握的各方面知识，主要内容包括PowerPoint的基本操作，在PowerPoint中应用文本、图形、表格、图表和多媒体元素，PowerPoint的高级应用，设置及放映动画效果和输出演示文稿等知识，最后以一个综合实例综合应用PowerPoint的知识，使读者对其应用方法有一个全面而完整的认识。 本书采用全彩印刷，内容浅显易懂，将知识点与实际应用融会贯通起来，并配有生动活泼、操作性强的“小知识”、“小档案”、“试一试”等版块，在丰富知识面的同时，让读者边学边练，真正达到学习、提升、运用三不误的目的。另外，本书以图为主，文字为辅讲解PowerPoint知识，做到以图析文，同时为了弥补这类图书“信息量不足”的问

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代中学生的健康内容包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的状态，有着丰富深厚的内涵。 《健康进化论：了解自己的开始》以“健康，安全度过中学时期”为理念，牢牢把握“充分发展学生的个性，极大地激发学生对体育课的主动性和积极性”的指导思想，以“更好地培养学生的健康意识”为宗旨，达到“提高终身锻炼的能力，从而能更好地实现素质教育”的目

《肠道清洁书》监修者后藤利夫是肠道专科医生，书中以图文结合的方式生动有趣地讲述了肠道的科学知识，并介绍了酸奶、啤酒、琼脂等“清道夫”食品，以及腹部按摩、刺激穴位、在家洗肠等简单方便的肠道清洁手段。一学就会的小窍门，让你远离一切肠道问题困扰。肠道是人体吸收营养的门户，直接决定着人的健康状况。 《肠道清洁书》让你“肠”通无阻，“便”得更健康！

《家庭防病全书》从家庭防病保健实际需要出发，介绍了传染病防治、常见非传染病预防、家庭护理及急救、食品卫生、饮水卫生、居住卫生、个人卫生、生活用品卫生、心理卫生等几个方面的防病知识。内容具有科学性、实用性、知识性、趣味性。写法上采用问答形式，深入浅出、通俗易懂。

本书从自学与培训的角度出发，全面、详细地介绍了中文版Office 2007的强大功能和实际应用。 本书共分13章，章介绍Office 2007的基础知识：第2-4章介绍Word 2007的格式化操作与高级编辑；第5-7章介绍Excel 2007格式设置、数据管理、数据计算与图表的应用；第8-10章介绍PowerPoint 2007演示文稿的制作与演示：1-12章介绍运用Access 2007创建查询、窗体和报表；3章通过精彩实例讲解Office各核心软件在实际工作中的应用，使读者在实战演练中逐步精通，进而成为Office高效办公的行家高手。 本书结构清晰、内容详细，采用了由浅入深、图文并茂的讲解方式，是各类计算机培训中心、学校，以及中等职业学校、中等专业学校、职业高中和技工学校的教材，同时也可以作为办公人员的自学参考书。

《家用偏方99》的书名，套的是《易经》“乾元用九，天下治也”及《礼》曰：“上公九命伯”。意思是说人的品阶之高。《语》曰：“君子有九思”。意思是说思索、行远这不迷。《诗》曰：“洪范九畴，彝伦攸叙”。意思是方法多途。《离骚》曰：“余既滋兰之九畹兮，又树蕙之百亩”等关于“九”的含意。意思是其生徒有繁，嘉惠后学的高情。 这么多“九”这个数字的说法，到了民间，形成了民谚：“九九十成”。这些都是说，“九”是至大，至博至祥至吉的数字。大99条偏方，譬如“一味杜衡祛头痛如劈”，套3则相关的验方，如“名医蒲周用川芎浸酒治”等。大条99，小条99，大条是“偏方”，小条基本上是“偏方”，小条基本上是“正方”，内容紧密相联，不仅大小呼应，而且可以彼此参照，既可供一般读者“按图索骥”，按病择方使用，又可供临床

随着现代社会生活节奏在不断加快，健康也就越来越成为大众关心的话题。人们对健康的认识也越来越全面，越来越深刻。从“生命在于运动”到“生命在于静养”；从“身体锻炼”到“心理保健”；从“营养膳食”到“饮食防病”；从“强健体魄”到“顺其自然”；等等。

由建勋主编的《创新创业实务》是普通高等教育应用型人才培养在线开放课程新形态一体化规划教材、普通高等教育创新创业人才培养系列教材。创新是创业的基石，创业活动中处处体现着创新思维。本书基于创新的思想，以创新型人才培养为主线。以提高学生的创业能力为目标，从人文素质教育与创新创业教育相融合的角度科学地构建了包括创意、创业素质、创新思维、创新技法，以及创业机会、创业计划、创建企业、创业融资、创业管理等在内的经典实用的内容体系。同时，为将创新精神、创新意识全面融入学生创业实践，突出学生创业能力培养，本书进行了精心编排，配置了丰富、精美并具有应用指导性的电子在线学习资源。纸质教材与在线资源相融合，教材内容翔实、系统、前瞻、简明、易学、实用，案例丰富，形式新颖，创业指导高屋建瓴，使学生能快