本书分为21个章节，每个章节讲述了一个科学主题的核心知识点，内容涵盖从引力到黑洞，从狭义相对论到全球变暖等各种热门的科学话题。作者希望读者只理解每个要谈论的主题的中心概念，因为其他一切知识都是从这个概念延伸的。书中充满了令人惊叹的科学事实、有趣的科学史和杰出的科学家，这些都对我们社会的发展至关重要。本书内容生动有趣、轻松易读，可以帮助读者轻松了解这个时代最重要的科学思想和最关键的科学难题。

衰老是人类无法避免的自然过程，但每个个体都会有独特的衰老程序。人类拥有两种年龄，生物年龄（真实年龄）与数字年龄（时间年龄），真实年龄与数字年龄并不必然同步，如果能辨识出我们身体的真实年龄，那么依据个人身体状况，我们就能量身制定计划以减缓衰老，让体态和健康尽可能地维持在颠峰状态。 干预衰老，并不违背自然。

卡尔·戴瑟罗思是美国斯坦福大学的教授、神经科学界的明星，他在光遗传学方面取得了卓越的成就，已经获得除诺贝尔奖以外几乎所有的重要科学奖项。 《照亮破碎之心》是戴瑟罗思的作品，他从光遗传学技术及相关研究入手，围绕某个人和某种精神方面的疾病（边缘型人格障碍、精神分裂症、痴呆症和厌食症等）展开，讲述了一个个作者亲历的真实且生动的故事，为读者展现了人类复杂的精神世界。 本书描述的个例精妙地拼凑出我们所处的“共病时代”——每个人都或多或少地滑向抑郁，变得或悲伤，或沉重，变得支离破碎。当科学与艺术结合在一起，跨越时间与地域的时代脉络被清晰呈现，最终拨开我们心灵的迷雾，以达自我疗愈。

大脑，这个令我们体味到酸甜苦辣、酥麻咸鲜的黑匣子，其实也会饿会渴。和身体的其他部位一样，它也期待着大自然的珍馐的呵护，但除此之外，它还有自己独特的需求。我们虽然理智上认可大脑比肌肉和脂肪更重要，却很少考虑为了大脑我们应该吃什么。 丽莎·莫斯考尼博士从脑科学、微生物组和营养基因组学等多种深奥的专业领域出发，整合了数百名科学家的研究结果和自己的独家成果，用一种浅显有趣的方式为我们提供了完整的食物计划建议，还带来了各种你一定想知道的知识，比如关于麸质和菌群，科学界又有哪些新的见解？世界各地的饮食模式有何可借鉴之处，她的家乡意大利又有哪些独特的健脑餐？以及如何在周末简单快速地准备好下一周的健脑美食。 除了深入浅出的前沿研究成果，本书也提供了能立刻上手的操作指南，包括全面的测试、富含各项

本书讲述了一个在美老挝裔家庭为女儿寻医治病的真实故事。黎亚一家是苗族难民，1980年从老挝移民到美国。黎亚大约三个月大时，突发癫痫，被母亲抱着来到默塞德医院求诊。不通苗语的急诊医生将黎亚误诊为“初期支气管肺炎”，开了药后便请他们离开。在以后的岁月中，黎亚频繁地进出医院，在被专业医生确诊后，她的情况依然不见好转。医生发现，黎亚的父母根本没有按指示给黎亚服药。 在苗族，癫痫被认为是一种光彩的病，代表此人受到神召，所以黎亚特别受父母疼爱。黎亚的父母更相信苗族传统的治疗方式，他们认为医生开的药不仅不能治病，反而会致病。在黎亚病情越发严重时，他们已经无法信任医生能够治好黎亚。 双方言语不通，所处的文化背景也不同，西方医学要“生命”，而苗族文化要“灵魂”，语言和文化的隔阂导致一次次医病沟通沦为

人们普遍认为，科学写作应该崇高、严肃，同时也将大脑视为一种界限模糊的构造，既是连通人类经验与未知世界的桥梁，也是一个不可亵渎的妙物。但作者站在神经科学家的立场，却一直在与此唱反调。在作者看来，大脑确实复杂难懂，也的确非常有趣，但若就此把它特殊化，认为它批评不得，就会很没意思。反倒是大脑那些较为随性、杂乱的特性，与其完全无视，反而更应该重视，甚至大书特书。因此，本书不仅写作风格诙谐幽默，而且讲的还都是大脑如何经常犯错的糗事，将神经科学与普通日常生活之间的距离大大拉近，令神秘而引人好奇的大脑走下神坛，帮助读者快乐地了解关于大脑想知道的一切。

露营是一种跨界融.合的消费新业态、新模式，能够大大满足消费者情感和心理的需求，是近两年受人喜爱的短途旅行方式之一。本书包含露营的历史与发展、露营装备的选择与搭配、露营类型与特点、精致露营的营地设计和精致露营营地分类五个章节，图文结合，使读者阅读起来轻松且愉悦。详细介绍了露营的文化、特点、准备活动、注意事项，使读者可以清晰了解露营活动的全流程。本书还分类介绍了不同类型的露营地设计与营造，分享了几个不同风格的优.秀且成熟的国内露营地案例，是一本露营爱好者和营地主理人了解露营活动和露营地设计与搭建的实用指南。

为什么只要醒着我们就离不开手机，为什么疫情中的我们更容易自投罗网？为什么比尔·盖茨不让小孩用手机，乔布斯不让孩子碰iPad？手机里设下了多少让我们沉迷的陷阱，我们又要怎样才能战胜这个人生小偷？这些问题同样困扰着瑞典首席心理健康专家安德斯·汉森，他立足自身研究成果，创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来，逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁，注意力难以集中，虚度时间，睡眠变差，情绪变糟，智商变低。比起每天被手机牵着鼻子走的成人，正处在生长发育阶段的孩子们面临着更严重的后果，对此书中提供了更进一步的照料和管教建议，以挽救青少年的身心健康。在书的最后，作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”，通过短短的小建议，帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的

在我们的皮肤和骨骼之下是不同的器官，从提供养分的消化道、膨胀的肺部到过滤的肾脏，这些和其他器官一起维系着我们的生命，然而，我们对它们知之甚少，本书就将讲述这些关于身体的故事。希冀通过检验人体的独特部分来厘清人的境况。虽然每篇文章的作者不同，但都围绕着一个相同的主题：究竟这些不同的人体部分（器官和腺体）是如何让我们成为现在的自己？ 15位世界很好作家与医学专家一起，分别选择不同的器官，以优美迷人的文字，将生涩的医学知识娓娓道来。包括百利女性小说奖得主娜奥米·阿尔德曼拆解了消化道和人类对美食的痴迷；A.L.肯尼迪带领人们进入鼻子和嗅觉的世界；菲利普·克尔追溯了脑外科手术的非凡历史；毛姆文学奖得内德·鲍曼讲述了阑尾可能不像我们想象的那么无用；托马斯·林奇赞美了子宫创造的奇迹…… 本书将是一次动

本教材将以设计思维为主线，呈现针对工业设计专业学生，进行综合设计基础训练的整体教学方案和实施体系，涵盖设计全流程与实践体会的多方面内容。教材突出培养学生 在生活中洞察需求的能力和理解生产制造要求的意识，在标准化适制性工作原理下、对材料的材性和工艺开展把控，并通过产品使用和人们所处环境中人的行为研究等建立产品系统， 进而理解人与机（物）的联系，形成创造力的综合理解与体验。本教材的特点是注重理论与实践相结合，通过主题项目和教学中学生的真实作业案例，使读者更好地理解和应用。

放血能治百病？吃土也能治百病？烙铁治痔疮？灌肠风靡法国？……匪夷所思！医学目前多的是荒诞不经的疗法。莫扎特、林肯、拿破仑、弗洛伊德、乔治·华盛顿……意想不到！这些名人竟都是荒诞疗法的受害者。本书收录了人类历史上各式各样的荒诞疗法：有的诙谐，有的迷惑，有的惊悚……它们让人捧腹大笑的同时，又深感“肉疼”。不过，这些都是人类为了活下去而抓住的希望，而人类医学，也正是在荒诞中得以大步前进，发展至今。翻开本书，看医学如何从愚昧走向科学。

近年来，ADHD 的发病频率突飞猛涨，已遍及美国和世界其他各国。相比 10 年前来说，美国青年患 ADHD 的比例增长了 40%。目前，已确诊患 ADHD 并接受药物治疗的成年人群体呈迅速增长趋势。注意力缺陷很痛苦，严重者有时可致人瘫痪，并使社会蒙受巨大经济损失。然而，广泛传播的错误信息、怀疑论，以及众多未解谜团都会危及关于ADHD 的诊断和治疗。 本书作者斯蒂芬？P.欣肖是 ADHD 领域的国际知名专家，他在此领域的研究颇有建树。本书另一位作者凯瑟琳？埃利森，同时也是一名记者，曾获普利策奖。 本书问世后将会成为目前全球关于ADHA方面颇具权威的著作，内容准确、有时效性且具说服力。 本书剔除了特别观点及误导信息，为教育工作者、政策制定者、医疗健康专家、家长以及公众提供真实的信息和合理准则。本书展现了 ADHD 现状，但并未忽视提高诊断率

背痛是久坐人士最常遇到的问题，当它发作时，往往让人苦不堪言。患者不惜一切代价想要找到缓解的方法，但是大多数治疗要么效果欠佳，要么无法持久，甚至完全无效。本书提供的方案是一种无创、安全的背痛自救办法，它来自临床经验丰富的脊骨神经医师杰里米和文笔幽默、酷爱运动的畅销书作家克里斯，既严谨可靠又通俗易懂。仅仅通过每日半小时的锻炼和适当的行为改变，你就能轻松找回脊柱中立位、强化核心、唤醒臀部，让背痛得到显著缓解，还能养成良好的体态和正确的姿势。当你的脊柱始终处在健康的中立位时，疼痛自然会消失得无影无踪。

本书为《悬壶杂记：民间中医屡试屡效方》之姊妹篇。全书共三篇一附录， 包括医家旧事、病家趣闻、偏方丛话、祝由见闻。上篇医家旧事，凡三十则，收录近现代医药人物故事，既有国医圣手凭脉辨证，处方用药迥异庸流，屡起大病痼疾之逸闻；又有川渝名宿精于草药性味功用，用药奇巧，于他医不治者着手成春之医事。此篇旨在透过人物剪影，故事片段，一窥前辈高尚医德，精湛医术，及其为中医传承之不懈努力；感知先贤心系病患，诚实守信，以及扶危济困之优良品质。中篇病家趣闻，虽仅十余则，意在探索对待疾病时病家、医家之心态，于医患融洽，多有启迪。下篇偏方丛话，系笔者数十年行医搜集的偏方妙药，其药简价廉，收效甚宏，颇得病家赞许。附录祝由见闻，系笔者多年行医所获之旧闻轶事，仅作闲时阅读，以广见识。通观全书，先贤辨证精准、

如果你有如下的经历，那就说明你需要读一下本书了：“最近经常忘事儿”、“熟人的名字却张嘴就忘”、“想不起来晚餐吃了什么”等等。你也许会说，“年纪大了，这是没办法的事儿”，可是需要注意的是，这也许正是大脑衰退的开始。如果就这样让大脑“放任自流”，后果将会很严重，大脑的退化会越来越快。况且，大脑的衰退并非仅局限于老年人，从40岁开始就出现大脑衰退征兆的也大有人在。本书提供了一种划时代的预防大脑衰退的方法。这种方法不仅能抑制大脑衰退的速度，还能让大脑焕发活力，使之重返年轻。同时，这种方法并不需要特别的药物和医疗器械。你专享要做的，就是稍微改变一下你每天的行动和习惯。

《医原》载：“人禀天地之气以生，即感天地之气以病。”《素问·至真要大论》曰：“百病之生也，皆生于风寒暑湿燥火，以之化之变也。”即万物皆生于天地之气中，天地是生命起源的基地，人与自然是一个统一的整体，人体受自然变化的直接影响，受天地二气的制约。天体运动导致天地之气上下升降失序，也必然导致人体脏腑气机升降失常而发生疾病。《诸病源候论》说：“人感乖戻之气而生病，则病气转相染易，乃至灭门，延及外人。”所谓“乖戾之气”亦有其时空规律性，我们只要掌握天体的运动规律，了解气候的周期变化，就能把握并预测疾病的发生规律，做到未病先防，以尽量避免疾病的发生或减少经济损失。 本书共4章，首先介绍了疫病，疫病自古有之，主要由“非时之气”引发，即五运六气学说中的客气和胜复之气；其次梳理了两千年来气候异常

本书系统地介绍了洪水风险分析与灾害评估的理论、方法的研究进展及应用示范情况，主要内容包括洪水风险分析与灾害评估概论，洪水敏感区域水文特征分析与预报，复杂边界和地形上水动力洪水演进数值计算，洪水灾害风险分析理论与方法，洪水灾害动态评估及多级综合评价方法，洪水风险分析与灾害评估应用示范系统开发、集成及应用，以及洪水风险分析与灾害评估理论和方法应用示范。 本书可以作为水文学及水资源、环境科学、生态科学、水利工程等专业领域的科技工作者、工程技术人员的参考书，也可作为高等院校高年级本科生和研究生的教材。

对北京、上海和中国城市近十年的急遽变化，要展开叙述，将是又一本大书的篇幅。值《城市季风》再版，我选择了几个片断续成二章，以表达对当代城市最紧迫的关注，并表达我的城市感情于万一。为保存原貌，对此书的前十章只作了除极个别的事实修订和错字订正。感谢严博非兄、孔令琴和新星出版社，给了我一次疏理和表达的机会。与现实零距离的写作，无可避免地失去了应有的沉潜缜密。然而，与身体力行的抢救相比，文字也不再那么重要。我感激华新民、王军、方可和许多新老朋友为保卫北京古都所作的艰苦卓绝的努力。他们不仅用笔和相机，而且是用巨大的时间、情感、用泣血之心甚至身家性命与推土机作战，与一些人的短见和贪欲作战。同梁思成、陈占祥一样，他们是北京的恩人，历史会记住他们。经常有人问我喜欢北京还是上海。我发自内心的感

作为中华传统文化的重要载体，千百年来，二十四节气之所以能够指导人们的生产和生活，其奥秘就在于解释了天、地、人之间的规律。现代科学中的天文学、地理学、气候学、生物学、农学、营养学等内容，都能在二十四节气中找到对应的解释。二十四节气是一部包罗万象的科学宝典。本书以科研工作者的视角解读传统的节气文化，在勾画二十四节气文化之美、历史之美、风俗之美、艺术之美的基础上，更增添了科学之美，展现了传统文化独特的科学魅力。