如果說,在籃球場上讓人拜服的名字是麥可.喬丹, 那麼在網球場上,令人無法遺忘的名字,絕對是--羅傑.費德勒! 曾經他是一位脾氣火爆、時而摔拍的求勝者, 如今已是一位優雅揮灑、接發回反皆紳士的網壇神話。 從1998年以16歲拿下溫布頓青少年組冠軍, 到2018年奪下生涯第20座大滿貫, 一次又一次,他讓自己的名字出現在冠軍獎盃上, 劃下讓所有人難以跨越的紀錄高牆, 他的名字,已經成為傳奇。 2001年,從他在溫布頓拍落球王山普拉斯的那一刻, 他的未來已逐漸開始發光發熱, 從2003年到2007年,18個大滿貫賽中, 他輕而易舉地奪下了12個冠軍頭銜, 樹立了無法動搖的世界第一寶座。 我們能在有生之年見證這位當代網球傳奇,何其有幸! 如今,我們更能透過這本書,瞭解這位球王,
※全球博物館、藏家、刺青師的罕見珍藏,首度曝光 台灣**本刺青文化史圖鑑 1914-NOW 可愛復古到酷炫時潮 人體的圖像博物館跨百年時代影像,逾400張珍貴圖片 歐美、日本、流行文化中的酷人奇事 288頁全彩圖文,跨地域 跨階級 跨時代的刺文化軌跡 抱歉!刺青不是今天才夯,早已流行百年 刺青名流如貝克漢、裘莉常占據新聞頭條版面,時下的高級時尚由身上帶有刺青的超級名模背書,呈現當紅刺青師工作實況的電視實境秀《邁阿密刺青客》吸引著全球上百萬觀眾收看。對許多熱衷於刺青的人來說,唐.艾德.哈迪(Don Ed Hardy)等同於跟超強時尚品牌劃上等號,金.卡達夏、碧昂絲跟琳賽.蘿涵等,身上的刺青全都由他操刀。難以想像刺青曾是一種禁忌。福斯新聞在2014年3月進行的民調顯示,全美約有20%的人口有刺青,與2007年相較成長了13%,刺青這項歷史悠
內容簡介: ~S C必備的肌力科學~★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安、國立臺灣大學外文系講師王啟安聯合審定★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安 審定序 肌力與體能訓練(Strength and Conditioning簡稱S C)是近代訓練學科的重要典範,專精於提升運動員水平。與傳統健美注重肌肉線條的出發點不盡相同,S C以「力量」和「技術」為基礎,每個訓練動作皆有明確的目標,重視把素日訓練習得能力轉移到競技賽事上。 一位出色的S C從業人員,必須發展出一套知識與技能,透徹了解肌力及體能實務領域背後的科學基礎。巧妙地調控、引導力量至核心運動項目。本書探討【肌力、爆發力、敏捷性、阻力訓練、有氧試能】等*的科學證據,並將其應用在訓練動作與課表設計上。講究【週期化訓練】、【訓練量管理】,加上【動作篩檢】和【速度訓練】的整合支援