受到*騷擾、目睹暴力、發生車禍等重大事故時, 「僵住沒反應」不是你的錯,這是動物自我保護的本能機制! 但是「凍僵反應」卻是導致創傷的原因, 唯有進行「解凍」,才能真正走出創傷! ★心理創傷治療大師彼得.列文代表作 ★譯為22種語言的世界需讀之作 ★博客來、誠品當月選書 ◎ 小事件、大災難,都有可能留下看不見的創傷 你可能永遠記得某次的事件,在你內心留下了深深的陰霾,影響了你的人生 那些顯而易見的重大事故,毫無疑問的會留下傷害, 但有些看起來再尋常不過的日常事件,也可能會造成創傷, 更麻煩的是,它們不會馬上顯現不適,有時會暗藏許久, 在若干年後的某個事件中,冷不防的被誘發出來 創傷極為複雜,卻又無可避免,而且每個人勢必都會經歷, 該如何理解
群眾為何如飛蛾撲火般,迎向巧舌如簧的大說謊家? 群衆為何不渴望真理? 凡是提供幻覺者,就能輕易成爲他們的主人? 出版逾百年! 這本帶你輕鬆看穿造神伎倆,破解政治人物的「圈粉」手段。 聰敏善辯的律師羅伯斯比爾時常為因貧窮而淪為竊盜者、被誣陷而無法抗辯的弱者挺身而出。他的辯才無礙解救了許許多多的被告者,也為自己贏得「窮人的辯護人」之名。為化解社會的矛盾、為解救弱勢、窮人而操弄狂熱群眾的羅伯斯比爾,於革命末期所見到的是怎樣的局勢? 本書改編自一八九五年由勒龐由所著的《群眾心理》。他觀察到工業革命之後,社會走向群眾的時代,因而觀察、分析群眾之心理所得出的結論整理成這本經典著作,對於後世的社會心理學發展有著長遠的影響。 在本書中,勒龐指出「群眾心理」的幾項重要特質
★後疫情時代,最撫慰人心的的實用療癒★ 打破傳統單一形式,結合多媒體科技,最符合現代人的情緒修復法。 動動手,把心中的焦慮、不安、恐懼 緩緩卸下, 轉交給「藝術創作」癒合情緒傷口,重掌生命的主導權。 「過往介紹藝術治療的技巧或活動的書籍,大多著眼在排除科技、最為單純與直接創作的方式,但隨著時代日新月異,我期待有整合更多元媒介、創作方式的藝術療癒活動的書籍問世,所以當出版社分享這本書時,非常開心;深入閱讀後,更感受到這本書帶來的活力!」 藝術治療師 邱寶慧 療癒推薦 ● 打破大眾對於藝術治療的傳統觀念,除了畫畫,寫作、攝影,甚至APP修圖都可以。 ● 最短5分鐘、最長1小時的100種創作練習,步驟簡單,依需求隨時釋放負面情緒。 ● 每個練習之後都有「想一想」提問,彷彿將治療師帶回家,不用擔心批評、
注意力缺陷過動症患者(ADHD)除了需要藥物、特殊教育、輔導諮商及心理治療之外,其實父母有效的介入,效果會相當顯著。由於父母才是每天與ADHD兒童互動的人,父母可以隨時施以行為管理,因此,訓練父母成為治療或行為矯治的代理人是導正孩童偏差行為的有效策略。 本書以父母觀點出發,與眾多家長分享身為ADHD父母的苦與喜。共有十篇故事,第一篇引領的故事介紹ADHD兒童在課堂上及在家裡的行為症狀,讓父母了解ADHD兒童的行為特徵。接著以父母觀點逐一帶出ADHD父母如何成為高效能的父母。之後列舉兩位ADHD國中生的故事,讓父母體會需陪伴孩子的路有多長,及不同階段的ADHD孩子需觀注的點會有所不同。最後為一位讀研究所的ADHD學生故事,讓父母了解ADHD兒童仍大有可為,不要放棄。期許未來台灣也可以出現一位像英國首相邱吉爾或發明家愛迪生那樣
榮格說,任何人想寫他的傳記恐怕都不容易。 他說,這需要充分理解他的思想,但沒人能夠完全理解。 ──貝納特,1956年 如果明白為榮格作傳有多不容易;如果知道坊間廣為流傳的榮格自傳《記憶、夢與反思》只有部分章節為榮格親撰,且直至榮格過世後仍在多方角力之下調整、刪修,便知任何對於榮格言行的原始、真實紀錄,都極為彌足珍貴,是人們領略榮格生命的瑰寶。 本書即是這樣的一本紀錄文集。作者貝納特醫師為榮格晚年最親近的兩位好友之一,兼具神學、哲學與醫學背景,是少數能與榮格全方位交談的知交。1946年起,貝納特多次拜訪榮格,並當天記下他與榮格的交談內容,前後歷時十四年。這些筆記一字不動地集結成這本《遇見榮格》。 這本書如實描寫了榮格晚年的家庭與生活軼事,在與作者愜意的言談中,榮格毫不保留