饮食与老年人健康息息相关，科学合理的膳食模式不仅可以延缓机体老化，对于老年病的预fang和治疗也大有裨益。 本书由301医院（解放军总医院）营养专家撰写。通过浅显易懂的语言，在讲述老年阶段的身体生理变化基础上，依次展现老年人饮食的方方面面。涉及合理营养、平衡膳食的重要性，生活中食材挑选保存、饮食习惯培养、保健食品挑选注意事项，老年人营养膳食指南和营养素的搭配，各种老年疾病的营养调理，需要介护疾病的饮食及护理要点，老年常见的营养误区释读，食物搭配、预加工及食谱举例等。所述内容兼具科学性和实用性。 本书各章深入浅出，重在科普，可供老年朋友及其子女、陪护人员参考查阅，也可供老年病医学工作者日常参考。
照顾长辈不留遗憾，你必须做*好的准备！本书详细介绍失智症的症状、诊断及治疗*进展，并提供实用的照护指南，告诉你如何用爱来关怀失智老人，让她活得开心、有尊严。生命尽头，记忆消逝。总有一天，我们也会老去......希望通过这本书，能有更多的人和我们一起努力，让老人们能够拥有一个真正快乐而有尊严的晚年！
本书从老年人概述、老年人和日常健身运动以及运动伤害事故的预防与处理的理论方面对老年人的日常健身运动进行指导，理论的指导为科学有效的健身做准备。实践方面从运动前的准备和运动后的整理以及老年人在家庭和社区的日常健身运动。
俗话说, 人老腰腿先老 。您是否有腰酸背痛、腿脚乏力、上楼费劲,或因摔倒、咳嗽、轻微活动等而骨折的困扰。你想知道骨质疏松症的来龙去脉吗?你想了解如何预防骨质疏松症吗? 你想了解如何治疗骨质疏松症吗? 你想知道怎么补钙? 你想知道除了补钙外,还需要使用哪些药物? 本书全方位地对上述问题做了介绍,旨在帮助大家更好地理解骨质疏松症的防治知识和技能,能够重视骨质疏松症,早预防、早发现、早治疗,更好地进行自我管理并提高疗效。 该书融科学性、实用性、通俗性、趣味性于一体,适合骨质疏松症患者和家属阅读、参考。
本书对老年人各种常见病症在分析发病原因、临床表现、用药常识基础上，重点对护理方法和注意事项进行了分门别类的介绍；同时对老年人日常生活中常见的急症应对方法进行了讲解，并以图文并茂的形式呈现。书中涉及病症切合老年人实际，具普遍适用性。 本书对老年人常见急症如何应对，以及如何对患病老年人进行家庭护理予以讲解，让读者在轻松的阅读中增长有益的护理知识与应对常识，为老年人的健康生活保驾护航。
本书按照心理保健、居行适宜 吃动平衡 自我保健 乐享老年5个方面汇编而成，以供所有的老年人有的放矢地读精研，使其从精神生活方面汲取养生经验，提高认识，正确处理方方面面的不适心理状态，不断增添老年人的生活情趣，增长知识，延年益寿，提高生活质量，充分引导老年人以平常的心态度过自己的晚年，永葆身心健康。本书内容丰富，突出重点，分篇清晰，图文并茂，可供已离退休的老年人和现已安排退居二线的老同志及各单位老干部办公室（活动室）的工作人员和全国各社区干部学习参考，也可供年经晚辈子女作为精神食粮送其长辈的礼物使用
《离退休人员健康保健实用指南》从健康长寿的角度，结合我国中老年人的身心特点，从离退休人员的心理保健、饮食营养、运动锻炼、医疗保健等方面，用通俗易懂的语言、图文并茂的形式，介绍了离退休人员进行自我调适和自我保健的基本知识，内容丰富，并注重了实用性和可操作性。
全书共三部分，上篇介绍了与中年人按摩有关的基本知识；下篇分门别类地详细介绍了50余种中年常见病症的按摩取穴、手法、操作步骤和保健注意事项；附篇通过图、表介绍了足反射区疗法。本书条理清楚、图文并茂、通俗易懂，适合广大中医爱好者参考使用，亦可作为一本家庭的保健书。
本书系统介绍了中老年食疗养生的知识、技巧以及日常食疗养生的具体做法，从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外，还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药膳。同时，针对中老年人日常生活中遇到的饮食营养与保健、防衰老和防治疾病等问题，书中还给出了一些具体而实用建议。本书专为中老年朋友量身定制的中老年合理饮食、营养保健与防治疾病的食疗养生百科全书，所选用食材均是日常生活常见的食材，语言通俗易懂，既适合普通大众随用随查，也可作为家庭护理和日常保健的食疗宝典。
我国“十二五”时期正步入老龄化社会，到2015年，我国60岁以上老年人口将达到2.16亿，约占总人口的16.7％，年均净增老年人口800多万，超过新增人口数量。80岁以上的高龄老人将达到2400万，约占老年人口的11.1％，年均净增高龄老人100万。空巢化进一步加剧，城乡空巢家庭超过50％，部分大中城市达到70％，农村留守老人约4000万，占农村老年人口的37％，老年人健康照料问题日益突出。哥肯·佛克编著《老年健康贴心指导(畅销版)》的宗旨是将其作为老年人健康的贴心指南。《老年健康贴心指导(畅销版)》指出：只要从自身做起，建立健身、养生、治病的正确观念，不仅可以延年益寿，也可以提升我国老年人的健康生活品质。
中年人的人生已经过半，失眠这一人类的天敌也开始盯上了这一群体。本书以问答形式介绍了失眠的基本知识和预防常识，重点介绍了失眠的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。本书是一部全面反映失眠防治新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。本书具有科学性、实用性和可读性强的特点，适合具有高中以上文化程度的广大中年读者。
本书是一本科普读物。 自古以来，人们就一直在寻找延年益寿的“良药秘方”，希望能够“长生不老”，以至“永生不死”。秦始皇统一中国后，踌躇满志，得意非凡，只有一事耿耿于怀，他知道人的寿命有限，却希望自己能长生不老。 大量国内外老人的长寿资料，令人信服地证明：人类延长寿命并非梦想，而是有规律可循的。人类寿命的延长，取决于一系列社会因素与自然因素。 到2030年，人们的平均寿命将达到103岁。美国华盛顿的未来趋势专家格里安远预测：到2075年，人的平均寿命将增至200岁。百岁老人将被视为“壮年”，90岁的妇女怀孕，将成为普遍现象。
本书是一本集中介绍中老年人肿瘤疾病和相关健康管理的医学保健类读物，采用叙述与问答相结合的写法，就“中老年人肿瘤防治问题”展开讨论，从肿瘤发生的流行病学、病因学、发病机理、症状学、诊断治疗学以及生活方式改进等方面入手，深入浅出地回答了大家共同关心的问题，包括肿瘤发生、发展的基础医学知识，并借鉴了国内外*的研究成果。全书结构紧凑、内容与时俱进、文字通俗，既可作为大众健康教育的通俗读物，也可供中老年肿瘤患者在治疗康复和养生保健实践中参考。
本书包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、针灸、药膳、豆浆、药酒、茶、手诊、手疗、中草药、老偏方等内容。通过详细的讲解可以让中老年朋友树立正确的健康观念，了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式，教会中老年人如何预防疾病和应对疾病的困扰，让中老年朋友既有健康的体魄，又有愉快的心情。本书内容丰富、全面，既有我国医学宝藏中传统之经典，又有当今国际医学界*前沿的新成果；既注重专业性、科学性，又力求深入浅出，通俗易懂，还配有精美的图片，不失为中老年人自我保健的好帮手。通过阅读本书，读者可以轻松地做到：有病治病，无病防病；自我保健，延年益寿。
中年人的人生已经过半，骨质疏松症这一人类的天敌也开始盯上了这一群体。《骨质疏松症》以问答形式介绍了骨质疏松症的基本知识和预防常识，重点介绍了骨质疏松症的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。《骨质疏松症》是一部全面反映骨质疏松症防治新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。《骨质疏松症》具有科学性、实用性和可读性强的特点，适合具有高中以上文化程度的广大中年读者阅读。
喜乐 健康 长寿 格言 烦躁如病毒，舒畅是大补。一天没有笑，就算白过了。着急易伤身，从容有余年。事因知足心常乐，人到无求品更高。 菜饭宜清淡，少盐少病患。晨吃三片姜，赛过喝参汤。一天吃三枣，寿高人不老。早吃好，午吃饱，晚吃少，人难老。 三里灸不绝，一切灾病息。功夫天天练，岁数年年添。心愈操愈精明，身愈劳愈强健。养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。 《喜乐活到天年》一书由著名中医药学家、全国老中医药专家学术经验继承指导老师、刘正才教授主编。 该书用古今百岁寿星的实践经验来讲解 长寿秘诀 ，真实可信；所介绍中国传统练功术简便易练、效力明显，50几幅练功图复制自国宝级图书、500年前明代版本的《赤凤髓》一书，非常珍贵；作者结合自己几十年临床经验，向读者介绍的防治中老年常见病的方法
全稿约18万字，分8章，主要内容有：养老机构行政管理概况、养老机构人事管理、养老机构财务管理、养老机构采购管理、养老机构资产管理、养老机构档案管理、养老机构公共关系管理、养老机构行政查房与值班等，以文字、数据、图表、流程图相结合的形式进行表述，是一本实用、易操作、易推广的大众医学科普著作。
中年人的人生已经过半，慢性疲劳综合征这一人类的天敌也开始盯上了这一群体。本书以问答形式介绍了慢性疲劳综合征的基本知识和预防常识，重点介绍了慢性疲劳综合征的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。本书是一部全面反映慢性疲劳综合征防治新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。本书具有科学性、实用性和可读性强的特点，适合具有高中以上文化程度的广大中年读者。
本书是一本介绍中老年人呼吸系统疾病和相关健康管理的医学保健类读物，主要包括：常见呼吸内科疾病；肺结核及其他相关疾病；抗感染药物在呼吸病中的应用等。
