营养师针对男性一生必经的7大阶段,提供最合适的饮食调养原则、100种食物的营养及食用法,让看似平凡无奇的食材,在合适的时机、正确的烹调下,化作保养品,让男性保持充沛体力面对工作和生活!
《清宫御医:佟氏医术承袭录》收录了清朝末期太医世家佟阔泉的中医养生及治疗精髓,由其带传弟子林珠教授结合现代医学以及数十年临床经验加以批注解读,包罗清朝帝、后、妃、嫔之病情医事,涉及内、外、妇、皮肤、五官各诸疾,分门别类,有案、有方、有评、有论。 《清宫御医:佟氏医术承袭录》不仅收集了妇科、内科、五官科、皮科……400多例医案验方!女性病、抑郁症、失眠、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病……70余种疾病的500多种宫廷妙方!还有药浴、熏洗、漱口、治眼病、熨帖等内病外治方及600多种解表、清热、止咳、理血、祛风湿、祛寒等常见症药物配伍!更多是为帝后嫔妃、王公贵族疗病养生之法!
男性朋友,你是否工作繁忙,心理紧张和焦虑?你的身体是否正备受生理和心理的双重压力而每况日下,甚至常常被击倒?为此,哈尔滨出版社倾情奉献《曹开镛谈男性养生丛书:男人养生十谈》。 《曹开镛谈男性养生丛书:男人养生十谈》适合广大男性读者及其亲友阅读。与传统意义的保健养生类图书相比,《曹开镛谈男性养生丛书:男人养生十谈》更值得读者信赖,更能满足男性读者及其亲友的需要。哈尔滨出版社出版的《曹开镛谈男性养生丛书:男人养生十谈》包括补肾养生篇、健脑养生篇、房事养生篇、心理养生篇、起居养生篇、按摩养生篇、运动养生篇、饮食养生篇等篇章,着重介绍了与之相对应的问题,指出了保持人体阴平阳秘,心平气和,不生病或少生病的方式方法。 哈尔滨出版社出版的《曹开镛谈男性养生丛书:男人养生十谈》可谓一
本书是专为男性打造的健康细节书。在现代这个压力日渐增长的社会中,男性面临的压力往往更大,而健康是重要的,但是经常遭到忽视。本书从饮食、作息等生活和工作的各个方面,为男性健康做了备忘书。根据男性的独特身体构造和工作环境等,分类详细讲解不容忽视的健康细节,看成是一本为男性健康保驾护航的书。 翻开本书,你会了解到: 生活细节:把家电请出男人的卧室;跷二郎腿会造成腿部静脉曲张;男性喝牛奶要适量 护肾细节:常食 黑五类 ,肾脏安康底气足;勤拉耳朵可以养肾;搓腰、转腰、扭腰,巩固肾之本 运动细节:简单动作锻炼宽厚的肩膀;仰卧摇摆可加强胃肠功能;出汗不迎风,跑步莫凹胸 心理细节:用打坐激发身体内的健康潜能;不要赌气,快乐才是王道;在忙碌中学会 偷闲 特殊细节:男人壮
本书针对65种男性常见病,包括性功能障碍、精病、不育症、病、睾丸病、附睾病、阴囊病、精索病及前列腺病的病因、病机、临床表现及中医辨证特点,精选了数百种行之有效且方便易得的中医临证效验方,每种方剂分别介绍其组成、用法及功效等。具有内容丰富、方法实用、语言精练、通俗易懂、疗效明显等特点。适合各级内科、男性科医师、中医师参阅。
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本书介绍了一些男性保健方面知识,并这个知识为基点,介绍了有关男性保健的食材、药材,通过“吃”的方法调补身体,最后给出对症食疗的养生菜品,让读者吃得健康。
30岁是男人身体各方面发育的,30岁是男人建功立业的时机。人们常说 “男人三十而立”,为了“立”,30岁的男人在“拼命”,过劳死已不是什么新鲜事。没有一个30岁的男士不希望自己有一个强健的体魄的,没有一个女人希望自己家中的“顶梁柱”塌下来的,没有一位父母不希望自己的孩子健康幸福一生的。因此,30岁的男士,你们在事业上摸爬滚打的同时也不要忘了悠着点儿,在生活中学会关爱自己,对自己的关爱就是对全家的好。一人健康,全家幸福!
二十多年的从医临床经验,使得本书作者比男人更了解男人。 作为网络大V、著名的段子手、逗逼、资深网红医生,任黎明(@成都下水道)被誉为“中国最有影响力的男科医生”,他用手术刀治疗的是男人肉体的疾病,用文字之刀剔除的是男人灵魂的瑕疵! 在本书中,他以嬉笑怒骂、幽默风趣的文笔,解剖了男人遇到的各种“敏感”问题,如:阳痿、早泄、包皮过长、包茎、手淫成瘾、性高潮无快感、前列腺增生/肥大,等等。 原本严肃、枯燥的医疗问题,在作者的笔下变得通俗易懂,有趣好玩,可读性更强,是一部男士必想拥有、女士想窥视其奥妙的经典作品。