本书适合利用点滴时间进行阅读和练习,既可作为思维提升的训练教程,也可作为开发大脑潜能的工具。无论你是9岁,还是99岁,对于任何一个想变聪明的人来说,它都是不二的选择。阅读本书,能让你思维更缜密,观察更敏锐,想象更丰富,心思更细腻,做事更理性,心情更愉快。
本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中,你是不是经常: 缺乏学习动力,只知盲目努力; 总是分心走神,沉迷娱乐信息; 自由时间失控,情绪波动无常 这些问题是我们学习被动落后的根源,但究其原因,它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律,就可以轻松巧妙地化解问题,并获取独特的学习优势。 阅读本书,你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识,了解学习过程中底层的学习规律和心理规律,从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。
德国学者卢曼使用卡片笔记写作法,积累了9万张知识卡片,一生中出版了58本书和上百篇论文。其实著作等身只需要每天记6张卡片笔记,就能拥有一个能够产生复利效应、受用终生的知识库。 《卡片笔记写作法:如何实现从阅读到写作》这本书是中文综合指南和说明,本书分为三个部分,第1个部分从写作知识、写作准备、写作能力和注意事项四个角度概述写作的基本问题;第二部分总结了有效写作的四个原则;第三部分是成功写作的六个步骤。书中详细解释了卡片盒笔记写作法的工作原理和具体写作方法,这一方法可以帮助我们将精力集中在真正重要的事情上--思考、理解和提出新的写作思路,而不用将时间浪费在寻找笔记、资料或参考文献上。 无论你喜欢用笔和纸,还是喜欢在Windows、Mac或Linux上做笔记都没关系,这个方法都能够被轻松应用。
大家在日常生活中,是否有类似的苦恼: 因工作感到迷茫,做事没有方向? 不会调整心态,被负面情绪困扰? 不知道如何正确地与家人、同事和朋友相处,难以维系良性的亲密关系? 世事洞明皆学问,人情练达即文章。一个人若想更好地与这个世界相处,要先学会在生活中洞察自己,精进自己,超越自己。 只有在认知上突破束缚,才能有觉察、改变自我的成长机会。本书内容包含认知,自律、修养、人际、情绪5个角度共计60篇文章,致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善。其中一些内容在全网受到广泛的好评和关注。 如果你常常受困于生活中的负面情绪、相信这本书可以给你一些启发和力量。 愿你在阅读中,洞见不一样的自己,变得更加自知、自智、自强、自明、自在、自由、自觉、自律、自立、自然、自信、自如
本书精选全世界600个经典侦探推理游戏,涵盖面广,包罗万象。书中分为科学推断、经验解读、知识应用、逻辑推理、事实演绎、心理剖析、综合分析七章,主要包括 钻石藏在哪儿 奇怪的来信 □软的黄金 被热水浸泡的体温计 沉入水中的棉花 等内容。本书图文并茂,力求全方位多层面地进行深度剖析,全面锻炼读者的思维能力,每一个游戏都融知识性、趣味性于一体,完成这些游戏之后,读者会发现自己的逻辑能力得到全面的开发,具有一定的出版价值。
本书从浩如烟海的常用知识中遴选出一批青年人需要的,也是关键的知识,选取的内容贴近现实生活,都是青年朋友极感兴趣和应该了解的一些知识。为了方便读者阅读和检索,我们把相关的内容进行系统整理分类,共分二十个方面,涉及政治、外交、军事、战争、历史、考古、文学、语言、美术、书法、建筑、园林、音乐、舞蹈、电影、电视、戏剧、曲艺、哲学、思想、民俗、节庆、科学、技术、文化、教育、人体、生物、经济、贸易、理财、投资、地理、名胜、旅游、生活、交际、礼仪、体育等方方面面,让读者可以轻松阅读、方便查阅,有益于青年朋友开阔视野,提升境界,丰富知识结构,提高素质。 本书汇集了古往今来各个学科和领域的基础知识,网罗古今文明的宝贵成果,融合了人类社会各个领域的信息精华,具有庞大的信息量、广泛的资料性、出色
4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子,瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几,入行1年就获得世界跳高优选,同时和26人下盲棋,14岁即成为世界象棋大师!所有人都以为“杰出”源于“天赋”,“天才”却说:我的成就源于“正确的练习”! 有名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:靠前象棋大师、很好小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字优选、杰出医生等。 他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的很有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为“刻意练习”。 安德斯·艾利克森著的《刻意练习:如何从新手到大师》告诉你:对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准
本书介绍了排除法、递推法、作图法、计算法、假设法、综合法等常用的解题方法,并精选了800个极具代表性和□□性的逻辑游戏,有类似脑筋急转弯的逻辑转换问题,有令人迷惑不解的图形难题,有必须活用常识来解决的谜题,还有由词语、数字组成的纵横字谜等。本书内容丰富,难易有度,形式活泼,极具思维训练的张力,可以使游戏者轻松突破思维瓶颈,引发思维风暴,强化逻辑思维力,并获得解题的快乐和满足,增强挑战困难的信心,具有较高的出版价值。
**公认的记忆专家、大脑教练作品,《无限可能:快速唤醒你的学习脑》介绍了关于升*大脑、快速学习、人生进阶的系统方法,帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升*,唤醒超*学习脑,拥有学什么都会的 超能力 。这个方法获得了包括硅谷钢铁侠马斯克、"人类计算器"吉尼斯**纪录保持者斯科特 弗兰斯伯格、清华教授杨斌、科学作家万维钢、学习专家成甲、洋葱阅读法创始人彭小六等*内外精英及专家的认可。我们的头脑是我们积累的财富和资产。当你阅读《无限可能》的时候,不仅能变得更加聪明,还能够去完成你此前不敢想象的事情。对于想要在学习中脱颖而出,打破思维惯性,加速自我发展的人来说,《无限可能:快速唤醒你的学习脑》非常具有启发性和实践指导作用。
请你停下来想想,此刻,你的注意力在这些文字上吗?还是说,你的头脑在回想早些时候刷到的网页,或者为即将到来的任务截止日期而忧虑? 不妨打开你的手机查看最近拍摄的一张照片,你还记得当时听到了什么声音,甚至当时你在想什么吗?你试图用拍照记录下那个时刻,但你的头脑可能并没有 活在当下 ,你的注意力漫游到了别处。 我们身处在一个分心时代,而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力,你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会进一步影响注意力系统的发挥。其后果是,你已错过了50%的人生。 好消息是:这不是你的问题。注意力研究最基本的发现是,人类的大脑生来就倾向于分心。真正可怕的不是分心,而是察觉不到自己分心,恍然大悟时才追悔莫及。 更好的消息是:你可以通过一套每天12分钟的正念注意力训练,重拾大
本书是畅销书《学习之道》作者芭芭拉 奥克利的新作品,介绍了一种惊人而简单的学习方法,可以帮助学生掌握任何科目,同名 慕课 (MOOC)是世界上*受欢迎的在线课程之一。 本书及其广受欢迎的同名在线配套课程 学会如何学习 (Learning How to Learn),使来自世界各地各个年龄层的200多万学习者掌握了他们曾经难以掌握的科目。这本书的内容要点包括:为什么有时候让你的思维游离是学习过程中的一个重要部分;如何避免 墨守成规 ,从而跳出思维定势;为什么记忆力差是件好事;隐喻在发展理解中的价值;用一个简单而有效的方法来终结拖延。
本书精选2000个思维游戏,包括算术类、几何类、组合类、数独类、推理类、创造类、观察类、想象类、文字类等各种形式,能帮助游戏者提高观察力、判断力、推理力、想象力、创造力、分析力、计算力、语言力、反应力、记忆力等多种能力,发掘大脑潜能。书中没有枯燥的公式,每一类游戏都经过了精心的选择和设计,每一个游戏都具有代表性和独特性,内容丰富,难易有度,形式活泼。有看似复杂但关键只在一个突破点的推理问题,有让人迷惑难解的图形题,有运用算数技巧以及常识解决的纵横谜题等。游戏者不但可以获得解题的快乐和满足,还可以通过完成各种挑战活跃思维,发掘大脑潜能,掌握必要的思维方法,得到更多可能的视角和解决问题的途径,进而做出正确的判断。
本书领衔作者施瓦茨教授是斯坦福教育学院院长、学习科学领域专家,开设过18门学习相关的课程,本书源于其在斯坦福开设的一门广受欢迎的经典学习课。根据多年科研、教学和实践经验,作者以学习科学领域成千上万的文献资料为基础,提炼出有代表性、较为成熟、实证有效的26种学习法则,以26个字母的顺序呈现出来。既有奖励、观察等经典理论,又有睡眠、兴奋感等新颖内容,几乎涵盖所有学习领域,如理解概念、记忆背诵、学习技能、解决问题、团队合作等。作者用平实幽默的语言、引人入胜的例子、条理清晰的方式对每种学习法则进行详尽说明,包括原理是什么、如何促进学习、能产生什么效果、容易出现的问题、使用的范例等。每种学习法则的原理、效果、使用方法等,均有丰富科学证据的有力支持,包括来自认知科学、心理学、教育学、社会学等领
本书是一本利用AI工具进行高效写作的指导手册,包含六个关键步骤,从明确主题到问题解答,旨在帮助读者掌握AI写作的核心技巧,适合职场人士、专业写作者和创作者、教育工作者、广告和创意团队、社交媒体内容创作者以及公共演讲者和演讲撰稿人等广泛群体。本书的特色在于通俗易懂的AI知识讲解、丰富的案例实践、多场景应用以及一学就会的指令技巧,帮助读者利用AI进行写作,提升工作效率与创作质量。本书不仅揭示了利用AI写作的奥秘,更是一本贴近生活的实用指南,让读者在AI的助力下产生新的灵感并创造更多的可能性。
你能在一年内学完获得大学学位所需的全部课程吗?能在几个月内精通一门新语言吗?能同时掌握多种专业技能吗?这些都是超级学习者完成的壮举。本书探索了学习的科学,借助新的认知科学研究成果,介绍了非传统的策略、新技术,颠覆了人们普遍持有的许多关于如何高效学习的信念。书中囊括了非常有效的学习策略、在更短的时间内记忆任何东西的方法,并探讨了学习的理想持续时间,以及如何尽可能地保持专注等问题。 在这个剧烈变革的时代,成为佼佼者只是一时的,唯有持续不断地自我精进,拥有自主快速学习的能力,才能保持领先地位、跟上时局变化。 著名的超级学习者斯科特 H.扬纵览认知科学的新研究,考察其他超级学习者的经历,再加上自己的亲身经验,总结出 超级学习 九大法则,任何人都能借此方法成为 超级学习者 ,拥抱超乎想象的美好