女人的美丽,来自健康。做健康的女人,要懂得身体的变化规律。本书针对中国女性特有的体质和生理规律,打造了一份详尽的28天身体呵护方案,告诉女性朋友在28天生理周期的每一天,应该做什么,不应该做什么,以及为什么有这些禁忌,这么做对调养身体有什么益处。无论是日常饮食指导、运动调养,还是清洁卫生、心理调适,或者是疾病治理、美容养颜等,女性关注的方方面面,在书中都有详细讲解,有如女性的贴心闺密,帮助女人轻轻松松、快快乐乐、健健康康地过好每一天!
妇科疾病常常困扰着女性朋友,影响她们的正常生活和身体健康。万红编著的《妇科常见病防治全书》分别从月经不调、妇科炎症、妇科肿瘤、孕产期疾病、妇科小症和日常食疗保健六个方面,解答了女性朋友在生活中可能遇到的各种身体不适的问题。本书介绍的养护方法简便、实用、天然、有效,其中的一些食疗妙方,既可防病还能调养身体。希望本书能为广大女性朋友的健康保驾护航。