卡尔·戴瑟罗思是美国斯坦福大学的教授、神经科学界的明星,他在光遗传学方面取得了卓越的成就,已经获得除诺贝尔奖以外几乎所有的重要科学奖项。 《照亮破碎之心》是戴瑟罗思的作品,他从光遗传学技术及相关研究入手,围绕某个人和某种精神方面的疾病(边缘型人格障碍、精神分裂症、痴呆症和厌食症等)展开,讲述了一个个作者亲历的真实且生动的故事,为读者展现了人类复杂的精神世界。 本书描述的个例精妙地拼凑出我们所处的“共病时代”——每个人都或多或少地滑向抑郁,变得或悲伤,或沉重,变得支离破碎。当科学与艺术结合在一起,跨越时间与地域的时代脉络被清晰呈现,最终拨开我们心灵的迷雾,以达自我疗愈。
为什么只要醒着我们就离不开手机,为什么疫情中的我们更容易自投罗网?为什么比尔·盖茨不让小孩用手机,乔布斯不让孩子碰iPad?手机里设下了多少让我们沉迷的陷阱,我们又要怎样才能战胜这个人生小偷?这些问题同样困扰着瑞典首席心理健康专家安德斯·汉森,他立足自身研究成果,创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来,逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁,注意力难以集中,虚度时间,睡眠变差,情绪变糟,智商变低。比起每天被手机牵着鼻子走的成人,正处在生长发育阶段的孩子们面临着更严重的后果,对此书中提供了更进一步的照料和管教建议,以挽救青少年的身心健康。在书的最后,作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”,通过短短的小建议,帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的
背痛是久坐人士最常遇到的问题,当它发作时,往往让人苦不堪言。患者不惜一切代价想要找到缓解的方法,但是大多数治疗要么效果欠佳,要么无法持久,甚至完全无效。本书提供的方案是一种无创、安全的背痛自救办法,它来自临床经验丰富的脊骨神经医师杰里米和文笔幽默、酷爱运动的畅销书作家克里斯,既严谨可靠又通俗易懂。仅仅通过每日半小时的锻炼和适当的行为改变,你就能轻松找回脊柱中立位、强化核心、唤醒臀部,让背痛得到显著缓解,还能养成良好的体态和正确的姿势。当你的脊柱始终处在健康的中立位时,疼痛自然会消失得无影无踪。
古代一直视生育为女性的重要职责,本书首先通过梳理古代相关文献,探究身体的性别差异,并探讨了近世医学中没有子嗣的原因、怀孕时间的选择与胎儿性别等重要问题。其次以脉诊为主梳理古人诊断妊娠的多种方式和特点。再次关注分娩前的社会风俗、医疗照护及传统助产技术的特点。本书引述大量史料,这些史料真实反映了当时中国的物质条件,牵动着社会发展,有助于我们反省传统中国如何认识女性、对待女性,及中国人的医疗救济、身体观念。分析这些史料,或可帮助我们探讨在当时医学认识下的妊娠本质与女性的实际处境。
"急诊科医生,号称是和阎王爷抢人的一批人。在这里,你永远不知道下一秒是转折还是终点。卢医生结合自己救治危重症病人的多年经验,给大家传播正确的急救和重症知识,有助于读者学会避免意外,应对常见的突发状况。同时,本书还在字里行间展示出对患者的关爱和理解,体现出医生的情怀与责任。这本书可以缓解当下紧张的医患关系,一方面让医者看到患者的难处,另一方面让患者对医生有更多了解,从而对医护人员多一些理解和信任。"
想要摧毁自己的高智能机械人里瑟,受人委托照顾多次未遂的人类少年H。在病房里,全息投影仪虚拟的海边,里瑟为H讲了11个故事。这些故事充满奇幻色彩: 对体味异常敏感的女人执着于寻找一个体味特别的男子,终于在外省的一处坟茔前找到了;患有“吻瘾症”的年轻男人向一名12岁的少女借了一个吻,被传染的少女自此踏上了吻瘾者的长路——收集各种各样的吻;为了安抚绝症患者,医生帮女病人们染头发:孔雀蓝、苹果绿、芥末黄、洋葱紫,并用性爱帮助她们获得一缕生之欢愉…… 起初只是里瑟在单方面讲述,渐渐地,这些具有心理治疗效果的故事打开了H有所保留的内心。11个古怪、执拗不妥协的人,让H开始正视爱和欲望,痛苦和渴望。漫长的陪伴之后,里瑟和H交换了各自的故事,触摸到了对方的内心。 ----- 在浪漫的故事和隐喻里,深入自我与他人的魂
在《恨,友谊,追求,爱情,婚姻》中,门罗提炼了人一生情感生活几乎所有的主题,用敏锐细腻的语言记述了九个接近人生真相的故事。情感没有边界,堕落没有底线,生活没有输赢……无论在哪一个时代,包含在《恨,友谊,追求,爱情,婚姻》中这些故事中的智慧都是应景的,甚至是预言性的,探讨生活的可能性与结果。《恨,友谊,追求,爱情,婚姻》曾入选《时代杂志》年度小说,充满了作家圆熟的人生历练,代表了门罗一生的艺术成就。
为什么所有能直立行走的人科动物中,现如今只有智人一种存在?又为什么偏偏是人类,创造了无数的文明奇迹?我们的基因密码中,承载着先祖们哪些波澜壮阔的历史? 物竞天择,适者生存。如果说进化是一场由自然设定的游戏,我们的祖先是如何崛起于百兽之中的?从非洲大陆上待宰羔羊般的青铜玩家升级为主宰地球的很好玩家,他们究竟配备了什么硬核技能?又加持了哪些高级外挂? 全书旁征博引国内外大量前沿的研究资料,妙趣横生地为读者勾勒人类进化的五个重要阶段,带领读者走进考古学界各项发现、假说和证据,追寻岁月长河里人类交错弥长的根。作者逻辑严谨,语言幽默,将复杂的生物学、医学、地理、考古等多学科的知识用通俗有趣的方式讲解,生动再现700万年间人类进化过程中,那些独领风骚、不可思议的硬核过往,挖掘人类万千智慧的真
这是一部三代医生的情怀之作。书中汇聚了北京大学人民医院心血管研究所所长胡大一等八位医生的职业生涯和执业心得,这八位医生横跨三代,见证了中国医疗卫生事业的发展壮大,均对医生这份职业心怀敬畏,倡导医学要回归临床、回归人文、回归基本功,并身体力行之。他们的从医经历以及所思所想,铺开了一幅医生成长、成熟、担当,循环往复以至宣告归隐的生动画卷,以实际行动打造出“中国好医生”的样板。
《荒诞医学史?中国篇》是一本深入研究中国古代及现当代一些古怪但却真实的人类治愈疾病方法的诙谐读本。滴血验亲、 炼丹术、柳枝接骨、鸡血疗法、割股疗亲、尿疗等各路奇葩医术……这些啼笑皆非的医学“课题”,揭示了人类长期以来寻找健康所走过的“山路十八弯”。本书涵盖丰富的历史、文化、科学、医学等多方面的知识,兼具了趣味性和知识性。另外,本书的每一节都搭配了丰富的图片,增加了文章的可读性和吸引力。
本书是一部达尔文亲笔撰写的自传,主要讲述了这位挑战“神创论”和“物种不变论”的进化论鼻祖的一生,全书以其年少时对自然科学萌发兴趣为开头,到历时五年的环球航行,又以其提出轰动生物界的生物进化论而收尾,体现了一位科学家的历史责任感:他的一切努力和研究不仅开创了生物学发展目前的新纪元,而且引起了整个人类思想的巨大革命,在世界历史进程中有着广泛和深远的影响。本书语言轻松,读者能从大师温吞的话语中了解作者从事科学活动的具体历程和思想方法。这是一本很好的科普和科学教育图书。
一般民众与医疗专业人士的思维有 大的不同。许多医生认为应该是社会大众需要理解的医学常识,事实上很多老百姓却并不清楚。医生在跟每位病患及家属解释病情时,往往需要花很多的时间重复解释相同的概念。再加上医院里的病患极多,病患往往无法充分全面的了解与和自身疾病相关的医疗常识。本书中,作者将告诉你攸关性命的关键医学常识,包括身体出现何种症状时该提高警觉并迅速就医、助人助己的紧急救命术详细解析、外伤不适的即刻处理原则、以及日常生活中病痛不适的缓解与预防之道。了解这些医疗知识,可以有效减轻80%的疼痛并能及早发现那些可能威胁生命的潜在危机!
一般民众与医疗专业人士的思维有 大的不同。许多医生认为应该是社会大众需要理解的医学常识,事实上很多老百姓却并不清楚。医生在跟每位病患及家属解释病情时,往往需要花很多的时间重复解释相同的概念。再加上医院里的病患极多,病患往往无法充分全面的了解与和自身疾病相关的医疗常识。本书中,作者将告诉你攸关性命的关键医学常识,包括身体出现何种症状时该提高警觉并迅速就医、助人助己的紧急救命术详细解析、外伤不适的即刻处理原则、以及日常生活中病痛不适的缓解与预防之道。了解这些医疗知识,可以有效减轻80%的疼痛并能及早发现那些可能威胁生命的潜在危机!
儿童意外伤害 常见。实际上, 大部分儿童意外伤害是可以防患于未然的!另外,家长掌握一些家庭急救措施,也可以在孩子发生意外的时候尽可能将伤害程度降至 。 本书分门别类地将0~6岁儿童可能遭遇的各种伤害归纳总结出来,对于每种伤害还给出了详细的可参考的应对措施,力在帮助家长朋友在 时间冷静应对各种可能出现的伤害。
在西方,中医向来被认为带有神秘主义和迷信色彩,其效验有赖于人们的盲信。冯珠娣教授以她对于今日中国社会、知识界和医学圈的扎实深入的了解,在此做出了一番关于中医简明而准确的论述,回答了此前长久萦绕的一些本体论、认识论和伦理上的问题,试图超越生物医学和西方中心主义的局限,在科学与人文的交汇点上重新认识传统中医的价值。此书以其2017年于耶鲁特里讲座上发表的演讲稿为基础整理而成。在大致分为“物、思维和行动”三个部分的论述中,她考察了现代中国理性化、科学化的传统中医学如何建构其真正的客体,医师们又如何诊察、思考和把握病理机制,以及如何根据“治病求本”“以人为本”的原则找出病因展开行动进行相应的治疗。在这番细致的考察中,东西方的对立消失了,系统化的中医学不再是神秘事物和伪科学,而是一套糅合性