为什么有些人吃得再少也发胖?摄入脂肪真的会导致人长胖吗?通常你会以为是我们忽视了一些饮食细节,而海曼博士却要告诉你,而是因为你和别人的基因不一样。我们所知道的那些关于节食和的知谀大多不是真实的,反而会导致体重增加;我们真正要做的,只是需要食用与基因相和的食物。 海曼博士首次在书中粉碎了那些会迷惑、误导人体重增加的七个神话,揭示了新科学的七条秘诀,并把持久的所有七条秘诀制定成一个简单的计划,如果施行的话,能在八周内助你减掉5千克~10千克!
《柠檬书:3D立体排毒减重法》主要介绍了柠檬排毒法,这种方法是美国的另类疗法医学专家史坦利·波罗先生首先发现的,《柠檬书:3D立体排毒减重法》作者汤姆·威罗西恩在将近三十年的时间里,对这种方法进行了实践,帮助了许多人。 这种方法旨在针对现代生活方式给人的身体带来的种种健康问题,通过清洁人的身体,进而使人的心灵也得到安宁和平复,使人们在身体和心灵上得到双重修复。这种方法;来源于实践经验,并得到了众多实践者的一致认可。 《柠檬书:3D立体排毒减重法》作者汤姆·沃伦施恩于1980年师从“柠檬排毒法”者史坦利·波罗先生进行整合疗法的实践和咨询,他主要在维多利亚、不列颠哥伦比亚省和加拿大等地专注于柠檬排毒法、色彩疗法和精油疗法等几个方向的研究。 《柠檬书:3D立体排毒减重法》以课堂的模式,分三节课
《现在开始讲解瑜伽》是《瑜伽经》的注释本,可以说是当代的一部专家注释本,因为其主要的注释者就是当代这个领域内的专家学者。《瑜伽经》这部关于冥想的经典已经经受住了时间的考验。虽然它写于约两千年前,但印度的学者、哲学家和宗教导师仍然认为它是冥想修习之切实稳妥并合乎道德的指导。它的首要特征在于,尽管文本明白晓畅,但仍然解释了为深奥的秘密;它既适合于的初学者,也适合于道行很高的修行者。它的另一个特征是,文本并没有抬高任何一种特殊的宗教学说。读者可以是印度教徒、佛教徒、基督徒、无神论者或者其他任何信仰的信徒。文本的目的,是帮助读者完全理解自己的心的结构,控制心意,进入更深的意识层面。 瑜伽是一门亲证的学问,是超过怨恨对峙的学问,是引导人的心灵通向自由和平的学问,可以指导人们摆脱诸多
本书为Springer出版社和ESSKA合作出版2016年3月出版。内容涵盖了关于半月板的全部知识,极其详尽:从病理学、解剖学、组织学、生理学方面进行了深入的探讨,从半月板修复、预后和并发症、术后管理到近期新手术方法,给予了明确的指导,依据在关节镜下半月板损伤的分类、半月板病理变化对创伤性病变、韧带撕裂、退行性病变、半月板囊肿、先天性病变提供了不同的治疗方案。很后一章对半月板重建的进行了展望,如通过骨髓间充质干细胞的再生技术等。