章 网球运动概述 节 世界网球运动 一、网球运动的起源 二、网球运动的发展 第二节 中国网球运动 一、旧中国的网球运动 二、新中国的网球运动 第二章 网球基本理论 节 击打运动的力学原理 第二节 击球动作的环节 第三节 网球的性能 一、旋转球的飞行性能 二、旋转球与反弹 第四节 球与拍面的关系 第五节 网球应用技术的基本要素??控球能力 一、控制击球力量的能力 二、控制击球路线、角度的能力 三、控制落点的能力 第三章 网球基本技术 节 网球握拍法 一、东方式握拍法 二、大陆式握拍法 三、西方式握拍法 四、反手双手握拍法 第二节 正反手击落地球 一、正手击落地球技术 二、反手击落地球技术 三、正反手击落地球练习方法 第三节 截击球与高压球 一、截击球技术 二、高压球技术 第四节 发球与接发球 一、发球技术 二、接发球技术 第五节 网球步法
“下了不少工夫练习网球，还是没有明显的提高”，这是在我执教网球的25年里，听到的最多的一句话。 无论是谁，与生俱来都有天分，但随着年龄的增长，这种天分逐渐被掩盖起来。也就是说，所谓才能不过是能够充分地发挥原本就具有的能力而已。 人类的大脑在学习运动时具有惊人的“印象学习”机能。但遗憾的是，除了那些冠军以外，几乎所有的人这种能力都在沉睡着。 在这本书里，为了能够充分开发、利用“印象学习”的作用，尽可能插入一些图解。在加强图解印象的同时，深刻理解技术动作的要素，而后在球场上加以实际体验。相信能够促进您的网球技术进步。 本书有关网球技术和心理方面的篇章是由儿玉撰写的，有关比赛的战术以及调整部分是由高桥撰写的。
![简明网球规则图解 [日]成美堂出版社 编；赵振平 绘【正版】](http://img3m3.ddimg.cn/65/24/11948162753-1_l.jpg)
这本书的内容，是我在看一些世界大型比赛以及日常训练实践中总结出来的。要运用头脑的智慧，就不仅仅是单纯的技术解说，我运用了大量的能想像到的场面的训练图，将重点放在如何使用技术上。同时，我还特别提到了一些应该向世界超级网球明星学习的技术，并做了详细的分析解说。在现在以上旋为主流的网球界里，打法上更要求运动员要能攻善守。本书所介绍的各种击球的用法和战略，希望能帮助你更愉快地打网球，更希望能为你网球水平的提高助一臂之力。
近年来，我国高校体育改革了旧的教学模式，实行了“按兴趣，分专项”教学的新形式。这一改革不仅活跃了体育教学课堂，保证了学生应有的身体运动量，而且尊重学生兴趣，突出个性，还可使学有专长，深受师生欢迎。 从教学实践中我们发现，虽然体育运动项目很多，但学生兴趣却相当较为集中。网球、羽毛球、乒乓球技术性强，战术要求高，只有对其打法要领领会之后，掌握才快；而大学生自学能力强，悟性好，并且对体育知识的学习要求有广度和深度。本书既符合体育教学规范化要求，又可以满足学生课外自学、自练需要的新教材十分必要。 本书在文字表达上，力求避繁就简，图文并茂，实用性、直观性强。它除可用于高校学生的教学外，还可作为中、小学生、工矿企业等大众学习三小球的参考读物。
网球比赛最早出现在1896年的届雅典奥林匹克运动会上，那时只有男子的比赛。之后直至1924年，每届奥运会都设有男子网球项目的比赛。l900年，女子网球项目在巴黎举行的奥运会上出现，一直延续到1942年，其中，1904年在圣·路易斯中断一届。由于有关业余与专业运动员的争议一直不断，网球运动在此后长达60年的时间里没有作为奥林匹克运动项目，直到l988年，才以公开赛的形式在汉城(现更名为“首尔”)奥运会再次出现。 随着我国社会的进步和经济、文化的快速发展，作为贵族运动项目的网球运动已经走入了千家万户，越来越受到人们的认可和喜爱。尤其是在最近几年，我国女子选手在国际大赛以及职业满贯的比赛中获得好成绩以后(2004年雅典奥运会，李婷／孙甜甜女子网球双打冠军；2006年澳网公开赛，郑洁／晏紫双打冠军；2008年温网，郑洁历史性地杀人四强)，
