当今物质生活愈来愈丰富，可是抑郁、焦虑、不快乐的人愈来愈多，因为人们过于 向外求"，太关注比较、获取，而很少 向内求"，很少关注自己内心的需求与满足。 本书根据真实个案改编，讲述了一个女孩遭遇的生活、工作、情感、人际关系等等不顺心和"打击 ，长久的压抑让她的身体和心理经历了层层伤痛，她感受不到生命的力量。在一次正念疗愈中，她遇到了"天使姐姐 ，在"天使姐姐 的帮助下，女孩看到了自己受伤的"内在小孩 ，经过持续的心理梳理和自我疗愈，终于开启了自己的 第二人生"。 借由本书，作者也希望提醒更多的人，向内探求，学习自我觉察，重建安全感，正确地建立和自己的关系，才能获得真正的幸福。
本书凝炼了吴军博士对重要问题的思考，也是吴军所有作品思想的来源。 作为历史的见证者，吴军博士有幸在不同的时代背景下，跨越了多个 和城市生活，游历了世界 大多数的主要 。正是这些富有深度和广度的阅历，塑造了他如今的成就，构建了其普遍性的想法。 《脉络：小我与大势》以宏历史和多元化视角，沿着时间的轴线，探讨了历史、当下与未来；站在空间的维度，分析了外在现实与内在人性之间的关系。从文明历史的脉络到现实社会的具体问题，再到对未来趋势的预判，吴军博士将他的观察、分析与思考转化为可以指导行动的知识，帮助你在复杂多变的世界中看懂趋势的宏观脉络，看清个人的微观路径，活出精彩的人生。
俐安心语 自2016年开始在作者的微信号上每天早上6点准时发布以来，几乎没有中断过，内容涉及修身炼性、生命成长、爱与智慧、企业经营等方方面面，金句频出，成为无数粉丝的营养早餐。本书是由六年多所发布的 心语 精选而成。
