无法识别哪些是有用的内容 一看书就犯困，买来的书从来没有打开过 不知道怎样安排自己的阅读时间 看了N多内容，却发现什么也没记住 要看的东西太多，不知如何入手 积攒了很多要看的干货文章，却一篇也没有看过 本书的主要目的就是教给读者 如何有效阅读内容 ，这个内容不仅指书籍，还包括微信、微博等网络信息。全书共分为6个部分，从阅读的重要性、3周阅读训练以及阅读的实用意义三个方面来阐述到底 如何有效阅读 ，以帮助读者解决阅读速度慢、信息杂、无法精准吸收知识等阅读难题，养成终身阅读习惯，实现人生跃迁。 认知升级、沟通演讲、深度学习、文案写作、独立思考、掌控趋势，是只有实现有效阅读才能获得的能力。

《10倍速快速阅读训练宝典》一书作者龚华钢老师从2007年就开始提供知识付费服务 快速阅读训练，改变了以往快速阅读只能用于小说，而不能应用于专业图书和学科上的局面，还为国内很多机构培养了大量的速读讲师，因此常被业内称为 实用速读系统培训First person 。龚老师结合多年的快速阅读教学经验，在本书中通过10天的课程设置，详细地介绍了快速阅读的相关技巧和核心训练环节。只要读者坚持每天花30分钟至1小时进行训练，快的话只需10天就可以提高阅读速度3~5倍，甚至10倍。

如果你存在以下问题，那么你需要这本书： 没时间 想读的书在书架上越堆越高，可时间却寥寥无几 读得慢 读了半天只翻了几页，速度和蜗牛有一拼 忘得快 一本书读完，书里讲的啥，转头就忘 说不出 读完一本书，总是在别人询问读后感的时候支支吾吾，还急出一头汗 爱放弃 过年的flag计划一天读一本书，结果没过三天就放弃 不走心 注意力不够集中，看似在读书，其实只是 假装读书 让读者真正能从中获益的实战派阅读手册，给想读又读不下去的人的阅读自救指南。帮读者用更少投入获取更准确、有效的信息，彻底点燃阅读的乐趣，从此告别翻不开书、读不下去、不过脑子、分享不出的低效阅读体验。日本知识管理大师，在书中为读者展示了阅读高手区别于普通人的25个阅读技巧，帮读者构建一套系统的阅读体系，让读者也能按照自己的喜好和需求，打造

本书通过视觉和记忆力训练、突破阅读障碍、改变阅读方法和培养阅读习惯等，解决阅读速度慢、读完就忘、看不懂、读不下去等阅读难题，让你真正掌握快速、高效、实用的阅读技巧。从逐字逐句阅读，提高到整篇文章阅读，以及整本书阅读。帮助你扩大阅读视野，快速领悟文章主旨，提高阅读速度，同时增强你的理解力、记忆力和专注力。任何读者，只要遵循正确的方法，持续训练，都能让自己的阅读速度数倍提升，轻松成为阅读高手。

重磅推荐： 阅读，大致可以分为两种。一种是想要理解作者的想法，从页的行到后一页的后一行，一字不落地直线式阅读。而另一种是为了自己而阅读，想从书中找出对自己的人生和日常生活有用的东西，哪怕只有一篇文章或一段文字有帮助，就算完成了阅读。 这本书提倡的正是第二种阅读方法。不需要全部阅读，不需要给自己太大的压力，只要找到有用的内容，哪怕只有一行也可以。斜读也好，跳读也好，或者找关键词阅读也好，都是可以的。每天哪怕只花三分钟去阅读也可以。你可以反复地多读几遍，多重复几遍。只要是能获得对自己有帮助的知识，就说明你的阅读是值得的。 当然，本书也给了一些高效阅读的方法，比如用手指做辅助的阅读法、关键词阅读法、正负阅读法、提问式阅读法等，帮助读者更快更好地阅读一本书。

刷屏时代，注意力和时间成为稀缺资源。在付诸行动于 世界这么大，我想去看看 的同时， 读书破万卷 的目标似乎更加难以达成了。为了实现一年阅读300本书的壮举，你需要快速阅读，这是一种可以让你2小时看完一本书的高效读书方法。本书作者石伟华在快读阅读行业从业超10年，阅读量超过2000本。在《快速阅读：刷屏时代如何做到一年读300本书》一书中，他介绍了影像阅读、眼动速读、结构化速读和三遍阅读法，让你真正掌握快速、有效、实用的快速读书技术。相信你只要按照书中提点的方法进行一段时间的练习，读书速度就能得到显著的提升。速读方法的练习，越早学习，进步越快，现在就开始实现你一年阅读300本书的目标吧！

阅读能塑造灵魂，帮助我们成为更好的自己，但阅读不是毫无章法的，需要我们掌握科学的阅读技巧。唯有如此，才能有扎实的收获，才能有益于我们的身心。本书是一本阅读指南，立足于探讨如何帮助广大的读者朋友改善阅读方法，掌握科学阅读技巧。内容浅显易懂、方便实用，相信通过这些方法，我们的读者朋友能迅速与手中的书建立起紧密的联系，能够真正地懂得阅读。

作者以她对阅读的热爱和对事业的执着，与读者分享了亲测有效的阅读方法和具有普遍性的阅读经验，并将这本书的内容概括为 三种需求 六大问题 两条通路 。 三种需求 即能力需求、兴趣爱好和解决问题。 六大问题 即不想读怎么办、读什么、怎么读、怎么记、如何写心得及如何分享。 两条通路 ，一条是走实用主义路线的 致用之书 让我们能够把学到的知识应用到工作和生活中，另一条是走精神成长路线的 无用之书 带给我们看世界的新角度和新价值观。同时，作者着重剖析了阅读与改变的关系，她坦言： 一个人如何看待改变，代表了他如何看待自己的人生。 阅读真正的价值是让坚持继续，让改变发生。

为什么读同一本书，有的人看得比你快，获取的信息比你多？这是阅读方法不同带来的差异。书籍就像烹饪方法，只是获取知识的话，就像只有食材，只有知道了烹饪方法，才能做出美味的佳肴。这本书就是教你快速有效的阅读，在阅读中发现自己的视点，去眺望包括书籍在内的整个世界。在翻开每本书之前，先试着问自己：整体来说，这本书在谈什么？核心内容，作者是怎么谈的？如何把书中的知识转化成自己的能力？这三个问题的背后，就是本书介绍的 100分钟读三遍 的极简阅读法。比如第三个问题提醒你，要带着实践目的去读，在阅读中笔记的记录不可少。作者还在书中分享了自己多年的阅读心得体会，以及阅读小窍门。日本畅销书作家金正介绍的这套阅读法，帮助了无数青年学子走出阅读误区，实现了真正的智慧阅读。如果你还在为阅读速度慢而苦恼，或

时间总是不够用，何时才能读完一本书？ 书类令人眼花缭乱，应该先看哪一本？ 一本书的内容太多，如何吸收有效知识？ 《高效阅读的秘密》从有效阅读的基本逻辑到推动有效阅读的源动力，作者都进行了详细阐释并给出55个行之有效的阅读方法，为读者开启有效阅读的触发器。掌握有效阅读的秘密，让人在1分钟选出*合适的书，3分钟掌握关键内容，不仅凝聚大量碎片时间，还能引发发挥有效阅读的思考力，进一步提升影响力和表达力。

《读书就是读自己》是一本女性励志类图书。在本书中，作者对适合现代女性阅读的九本书进行了解读，帮助读者了解作品中蕴含的人生道理。这些名著包括萧红的《生死场》、张爱玲的《倾城之恋》、冰心的《冬儿姑娘》、米切尔的《飘》等。作者解读作品的角度比较全面和独特，结合自己对文学和人生的思考，能够给读者以启发。这十本书，分别从人生的不同方面，倡导女性要坚强乐观、相信生活和爱情、保持独立和理智、珍惜人间美好，从而让自己的内心更加强大，让自己的生活更加美好。