如果你存在以下问题，那么你需要这本书： 没时间 想读的书在书架上越堆越高，可时间却寥寥无几 读得慢 读了半天只翻了几页，速度和蜗牛有一拼 忘得快 一本书读完，书里讲的啥，转头就忘 说不出 读完一本书，总是在别人询问读后感的时候支支吾吾，还急出一头汗 爱放弃 过年的flag计划一天读一本书，结果没过三天就放弃 不走心 注意力不够集中，看似在读书，其实只是 假装读书 让读者真正能从中获益的实战派阅读手册，给想读又读不下去的人的阅读自救指南。帮读者用更少投入获取更准确、有效的信息，彻底点燃阅读的乐趣，从此告别翻不开书、读不下去、不过脑子、分享不出的低效阅读体验。日本知识管理大师，在书中为读者展示了阅读高手区别于普通人的25个阅读技巧，帮读者构建一套系统的阅读体系，让读者也能按照自己的喜好和需求，打造

《10倍速快速阅读训练宝典》一书作者龚华钢老师从2007年就开始提供知识付费服务 快速阅读训练，改变了以往快速阅读只能用于小说，而不能应用于专业图书和学科上的局面，还为国内很多机构培养了大量的速读讲师，因此常被业内称为 实用速读系统培训First person 。龚老师结合多年的快速阅读教学经验，在本书中通过10天的课程设置，详细地介绍了快速阅读的相关技巧和核心训练环节。只要读者坚持每天花30分钟至1小时进行训练，快的话只需10天就可以提高阅读速度3~5倍，甚至10倍。

本书通过视觉和记忆力训练、突破阅读障碍、改变阅读方法和培养阅读习惯等，解决阅读速度慢、读完就忘、看不懂、读不下去等阅读难题，让你真正掌握快速、高效、实用的阅读技巧。从逐字逐句阅读，提高到整篇文章阅读，以及整本书阅读。帮助你扩大阅读视野，快速领悟文章主旨，提高阅读速度，同时增强你的理解力、记忆力和专注力。任何读者，只要遵循正确的方法，持续训练，都能让自己的阅读速度数倍提升，轻松成为阅读高手。

《高效阅读：开启阅读 超能力 》这是一本可以让你获得受益终身的阅读超能力的书。本书从日常生活视角切入，从选择书籍，到阅读书籍，再到应用书籍，作者在每个阶段都进行了详细阐释并给出了大量简单易学又非常实用的方法。读完本书，你能够在1分钟内选出合适的书，3分钟内掌握关键内容，不仅能凝聚大量碎片时间，还能够构建属于你的高效阅读系统，培养高效的学习能力，成为更聪明的读书人，点亮在任何领域通向成功的基础。

时间总是不够用，何时才能读完一本书？ 书类令人眼花缭乱，应该先看哪一本？ 一本书的内容太多，如何吸收有效知识？ 《高效阅读的秘密》从有效阅读的基本逻辑到推动有效阅读的源动力，作者都进行了详细阐释并给出55个行之有效的阅读方法，为读者开启有效阅读的触发器。掌握有效阅读的秘密，让人在1分钟选出*合适的书，3分钟掌握关键内容，不仅凝聚大量碎片时间，还能引发发挥有效阅读的思考力，进一步提升影响力和表达力。

刷屏时代，注意力和时间成为稀缺资源。在付诸行动于 世界这么大，我想去看看 的同时， 读书破万卷 的目标似乎更加难以达成了。为了实现一年阅读300本书的壮举，你需要快速阅读，这是一种可以让你2小时看完一本书的高效读书方法。本书作者石伟华在快读阅读行业从业超10年，阅读量超过2000本。在《快速阅读：刷屏时代如何做到一年读300本书》一书中，他介绍了影像阅读、眼动速读、结构化速读和三遍阅读法，让你真正掌握快速、有效、实用的快速读书技术。相信你只要按照书中提点的方法进行一段时间的练习，读书速度就能得到显著的提升。速读方法的练习，越早学习，进步越快，现在就开始实现你一年阅读300本书的目标吧！

《读书就是读自己》是一本女性励志类图书。在本书中，作者对适合现代女性阅读的九本书进行了解读，帮助读者了解作品中蕴含的人生道理。这些名著包括萧红的《生死场》、张爱玲的《倾城之恋》、冰心的《冬儿姑娘》、米切尔的《飘》等。作者解读作品的角度比较全面和独特，结合自己对文学和人生的思考，能够给读者以启发。这十本书，分别从人生的不同方面，倡导女性要坚强乐观、相信生活和爱情、保持独立和理智、珍惜人间美好，从而让自己的内心更加强大，让自己的生活更加美好。

作者以她对阅读的热爱和对事业的执着，与读者分享了亲测有效的阅读方法和具有普遍性的阅读经验，并将这本书的内容概括为 三种需求 六大问题 两条通路 。 三种需求 即能力需求、兴趣爱好和解决问题。 六大问题 即不想读怎么办、读什么、怎么读、怎么记、如何写心得及如何分享。 两条通路 ，一条是走实用主义路线的 致用之书 让我们能够把学到的知识应用到工作和生活中，另一条是走精神成长路线的 无用之书 带给我们看世界的新角度和新价值观。同时，作者着重剖析了阅读与改变的关系，她坦言： 一个人如何看待改变，代表了他如何看待自己的人生。 阅读真正的价值是让坚持继续，让改变发生。

我们都希望通过阅读增长知识、提高技能、改善生活，经常不知道该从书中读些什么；辛辛苦苦读完一本书却不记得任何内容；觉得看书又累又费时间，却不知道从何下手改善 作者身为日本的 信息采集达人 ，基于多年的信息采集经验和阅读经验，总结出了 关键词阅读术 ，该方法在日本无数次得到实践的有效证明。 通过使用 关键词阅读术 进行阅读，我们可以做到时刻对想要的信息保持高度敏锐，即使身处海量文字中也不会遗漏丝毫信息，扎实地吸收所有想要的信息；学会挑选适合自己的书籍；能从不符合预期的书中依然吸收到有用的信息；学会合理分配精力，有选择地进行速读或泛读；学会有技巧地在社交软件上展示阅读成果，传播有用信息，得到认可和满足 樶终，达到通过阅读改善工作和生活的效果。

也许你是一位工作繁忙的商务人士，希望能够更快地浏览文件和资讯，在繁杂的阅读材料中快速掌握最重要的信息；也许你是一个学生，急于想了解快速阅读的奥秘，希望在预习、复习和考试中争取时间，提高学习成绩；也许你是一位教育工作者，正在为你的学生或学员寻找阅读训练策略；也许你仅仅是一个爱读书的人，提高阅读能力和速度意味着能够更畅快地在书海畅游。无论出于什么目的，这本书你选对了。通过阅读本书并使用书上介绍的技巧，你能够提高阅读速度，理解能力也会相应提高。 本书提供为期10 天的训练策略，每一天都会介绍一个重要的阅读技巧，并辅以相应的练习和小提示。通过这10 天的学习，你将了解如何： 改掉影响阅读速度的坏习惯； 提高专注力； 快速提升眼睛获取信息的能力； 使用各类辅助阅读的工具； 绕过不熟悉的专业术语

在《超级快速阅读（新版）》中，这套方法具体表现为“学习流程的四个阶段”：拓宽视野，快速阅读；快速阅读进阶训练；五感并用，超级记忆；把方法应用到你的学习、工作和生活中。 你也许会问，是否非得天资过人，才能学得快、学得好？我这个年纪才开始改用新的学习方法，还来得及吗？作者给大家吃了一颗“定心丸”：学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商，年龄长幼和起点高低也完全不是问题，更不需要超人的意志力。 俗话说，活到老学到老。从小学中学的考试测验，到大学的论文答辩，再到高效的工作习惯的养成、在职培训，现代社会中的每个人都必须做好准备，不断地充电，学习新的知识和技能。《《超级快速阅读（新版）》告诉我们，只要确定好目标，制订高效的学习和工作计划，掌握科学的读书法、记忆法、笔记

这是一本别开生面的、有趣而又有价值的工具书。对于所有寻求世界文学宝库指南的人来说，《一生的读书计划》都是好的选择，它提供了人类精神最成就的入门之路。作者根据多年的读书经验，为读者精选并评介了一百多种古今世界名著，每篇只用五百到一千字勾勒作品或作者的轮廓，诱引读者读他所介绍的每一本书，让读者自己去挖掘一生无穷尽的宝藏，不断拓深知识领域，达到渊博多识。

语言能力是人们运用口头语言及书面语言的能力，对日常的交际、学习和工作起着重要的作用。《语言能力训练（口语篇）》是语言能力训练系列教材的口语篇，分为四编，分别是：编，口语标准；第二编，社会口语；第三编，教师口语；第四编，艺术口语。全书详细论述了口语的基本理论和主要应用，同时附有实例分析和练习，以满足训练需要。《语言能力训练（口语篇）》可作为各级各类高等院校中文专业或教师教育专业的教师口语课程教材，同时，对各级各类人员提高口语修养均有积极的参考价值。

·我喜欢读书，想读的书很多，可是没有时间 ·我的工作，需要阅读很多书，可是我的阅读速度实在太慢 ·下定决心，今晚睡觉前要看会儿书，可是我已经困了…… ·上页写的什么来着？我得翻回去重新看一下 你是否也有上述烦恼，感慨自己的阅读似乎遇到了难以跨越的障碍？其实，快速阅读有法可循。只要我们能够改变自己对阅读行为的认识，调整阅读方法，就可以控制自己的阅读速度。本书作者也曾是一位慢读者，如今已成为书评人，每月为近60本书撰写书评，而且阅读体验变得轻松愉快。 许多人都有这样的经历：包里放着一本书，想要随时阅读，却发现始终未动。于是，什么时候都能读就成了什么时候都不读。这本书就将帮助你改变阅读理念，制订阅读计划，走出阅读速度慢的窘境。书中阐述的阅读术，与“眼动训练”“快读翻页”等完全不同，而是从阅

语言能力是人们运用口头语言及书面语言的能力，对日常的交际、学习和工作起着重要的作用。 《语言能力训练（口语篇）》是语言能力训练系列教材的口语篇，分为四编，分别是：编，口语标准；第二编，社会口语；第三编，教师口语；第四编，艺术口语。全书详细论述了口语的基本理论和主要应用，同时附有实例分析和练习，以满足训练需要。 《语言能力训练（口语篇）》可作为各级各类高等院校中文专业或教师教育专业的教师口语课程教材，同时，对各级各类人员提高口语修养均有积极的参考价值。

阅读究竟有没有用？阅读在_个人的生活历程中究竟起多大作用？读书到底有没有用？这些都是平凡人如你我，名人如张颐武、苏叔阳、王蒙、刘心武，包括余秋雨等人所面临的必须回答的问题。这个问题常常引起人们的深刻思考，有时甚至引发激烈争论。读，还是不读，这已经是个问题。但事实是，每个人一生中都要自觉与不自觉地，主动与不主动地阅读一些书籍。这些书籍也必将对一个人的人生观产生极其重要的影响。这种影响力是深远的，是具有“一辈子不忘”的性质的。从所读书籍上，也必然能寻出一个人的思想成长过程的深刻痕迹，感受得到作者人生观形成的根本原因，甚至还可以捕捉得到情绪上的细微变化。这正是此系列丛书特点。 本丛书每本题目相同，都叫《一个人的阅读史》，但作者不同，所阅读过的书籍也不同，所经历的人生感悟也不同，看

书籍是知识的载体，是人类文明史的轨迹，是社会生活的反映。 书的崇高，还表现在通过它的灌输，能够培养人的优良品格，增长人的知识见地，开阔人的胸襟气度，使人汲取不可穷尽的力量，从而发愤图强，努力改变自己的生存状态，使自己真正能够拥有美好，拥有乐观，拥有财富，拥有幸福。 书，除了锻造一个个不屈的灵魂外，还能够改变人的境遇。是书中进射的科学光芒，帮助人类找到改造客观世界的物质力量。 传承历史，弘扬文明，铸造灵魂，改造人生。这就是书给我们的启迪，给我们的温暖；这也就是书的崇高之根本所在！

《跟北大清华学生一起读60本青年书》是“越读越聪明”系列之一，由孙晓韫编著。《跟北大清华学生一起读60本青年书》简介：这60部堪称经典的青年书，有的是某个领域的奠基之作，有的是历经考验的之作，有的成为影响深远的不朽之书，它们无疑可为青年人的人生提供源源不断的正能量。

回想一下，你是否也有这样的阅读经历：在你的家中，各种各样的书散落得到处都是。其中有的你已经读完却记不太清楚内容了；有的你断断续续读过一部分，却再也不曾拿起；甚至有的自买来之后就从未打开。职场人士抱怨工作太忙，想充电进阶却没有时间读书；莘莘学子抱怨备考的科目太多，辛辛苦苦读完一本书却只记得只言片语。《快速阅读》一书作者克里斯蒂安·格吕宁认为，阅读能力低是导致这些问题出现的根本原因。真正的阅读高手，可以在“一目十行”的同时，深刻理解和记忆书中的知识点，并将其运用到日常生活、学习和工作中。成功要从掌握学习技巧开始，眼球运动是阅读的关键。本书中提出了“快速阅读进阶法”，用实用练习、趣味测试、知识普及和“视觉卡片”等阅读辅助工具，帮助我们从分行阅读到逐段阅读，再到整篇文章阅读以及整本