唯有自律，我们才能成为更好的自己。本书是作者对自律理论以及其多年的自律实践的全面总结，力求通过自律的五大系统，即动机系统、行动系统、成就系统、平衡系统和成长系统，让读者逐渐养成自律的习惯，改变混乱的生活状态，实现自身的蜕变。
近几年“打工人”“社畜”这类调侃职场人士的词层出不穷。 太多人一边在职场忙碌打拼，一边想要跳出现状，摆脱“996”“007”的生活。 可能你也做过很多尝试，却发现管不住自己，坚持下来特别难。 可能你也陷入某种知识焦虑，大量购书购课想要提升自己，但收效甚微。 还可能你经济上总觉得不安全，为了钱工作，又觉得不快乐，不自由。 …… 如果你是那个有勇气走出困境的人，相信这本书可以帮到你，少走弯路，高速度实现想要的幸福生活。
本书以社会阶层为主题，分为板块，即通论、阶层晋级路径分析、痛点解析和教育专题；精选二十讲，以当今社会现象或人物为引子，对其进行社会学解析，提出问题并给出解决方案。 阅读本书你将获得 中国社会全景图： 深度了解中国社会的完整体系及阶层晋级的新战况。 准确把握社会本质和趋势，教你看清社会问题背后的逻辑。 阶层晋级的思想武器： 让你在每一场晋级战中，预先获得上层战况，提前备战，不赢都难。 让你获得保持地位的方法，未雨绸缪，有备无患。 社会学方法论、世界观： 让你在中产焦虑的艰苦环境中，拥有一份独特的理性视角。 突破阶层界限，缓解眼前焦虑，不仅为了自己，也是为了下一代。 阶层晋级的成就感： 不被社会潮流淘汰，让你在今天的社会活得更好。 让你保持上升的势头，让身边的人每天都看得见你的改
![依靠自我 [美]爱默生 著,金雨 译 中国商业出版社，【正版可开发票】](http://img3m3.ddimg.cn/29/12/11221489253-1_l.jpg)
一个人只要有自信、自助、潜心修养、洁身自好，秉性公正，他在范围内便上上帝，他也就有了上帝的安全、不朽和威严。人不是造得像金子那样……千篇一律的，一样的向度、一样的能力，不是的，他们是经过令人惊讶的九个月才来到世上，每个人都有一种不可估量的性格和无限的可能性。
