制定了计划却总是一拖再拖；坐在电脑前工作，一天下来却什么也没做；讨厌自己的坏习惯，总是改了又犯；每天嚷着要减肥，却越减越肥 如果你正被这类问题困扰，那么本书就是你的福音！ 《自控力》在西方被列为 50本心理自助经典 之一，甚至还改编出青少版应用于儿童教育。哈多克通过本书告诉我们什么是自控力、自控力如何发挥作用，以及建立自控力的有效方法，运用强大的自控力，将空想变成实际行动，真正掌控自己的情绪、行为、时间和心智，做一个左右生活而不是被生活左右的人。

“只有奋斗的人生才称得上幸福的人生！”而奋斗，首先要从青少年时期开始树立正确的价值观。《把时间当作朋友》（青少版）就是一本关于青少年重新认识时间、自我成长的书。 这是一本足以改变青少年人生的经典之作，本书从心智成长的角度来谈自我管理，指出正确的时间观念是成长和成功的关键所在。书中用大量生动的案例、幽默的语言讲述方法和道理，青少年只有在接受现实、认清自我的基础上，开启自己的心智、提高思考能力，养成好的活和学习习惯，才能学会用正确的方法做正确的事情；对青少年来说，成长比成功 重要，因为成长才是人人都可以做到的；时间不可管理，需要管理的应该是自己。

%26nbsp;%26nbsp;中国的青年是中国近百年来次能够接受优选完整的教育、能够有条件专心读书并且拥抱了信息时代的骄子，他们应该成为融会中西的精英。但是，他们虽然有幸出生在能够自由选择的

哈佛商学院受欢迎的MBA自我管理课程，世界500强企业领导者重点培训科目！一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。在实践篇中，作者更加偏向于实用功能。 在本书中，作者将继续用翔实的案例、专业的心理测试、心理分析、实用有效的方法全面提升你的自制力！帮你战胜拖延症、驱除无力感、告别焦虑、学会时间管理、情绪掌控等。学会本书，让你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高！ 所有的*情绪都是假象，“搞破坏”的是你失衡的心理状态。在书中，作者向读者分析非理性的坏情绪是如何发挥积极作用的。我们一定要懂得利用这种积极的力量，而且要避免对自己身上的各种情绪进行一刀切的管理。但前提是，你必须学会如何区分它们。 7天改掉坏脾气，7天养成好习惯！本书将重点向你介绍将坏情绪转化为正面能量的具体

人间万般不值得，但你值得！很多人在面临生活中的各种压力时，会将原因归结于外因，比如原生家庭不够好、没赶上好时候、都是被朋友耽误的，等等。但事实上，生活从来都不是拜高踩低的小人，生活不会使你变的 差，也不会让你变得 好。但是你自己的选择可以导致生活变得 好，或者变得 差。所以，好起来的从来都不是生活，而是你自己。 本书从当代年轻人身边的案例出发，用6大主题，31个话题，讲述了关于做自己、关于善待自己、关于拥有简单的生活态度、关于努力、关于人际关系、关于活在当下的近百个故事。这些故事不是名人明星的故事，而是你我身边普通人的故事，或许也就是你的故事。 希望你可以从这些故事中获取力量，重拾认真生活的信心，无惧他人的目光，活出精彩独特的自己。

一个娇生惯养、从未出过远门的孩子，由家旁的教会学校，突然进入远在纽约曼哈顿的史岱文森高中，身为父亲的刘墉经常以书信勉励他的儿子，战胜自己的惰性和童年时期的依赖心，在龙蛇杂处的纽约市和充满竞争的明星学校里，找到生存自保之道……信中无所不谈，小到吃饭、穿衣，大到人生、世界，字里行间充满着一个父亲的叮咛－－在长成的每一个阶段，的对手，不一定是别人，而是自己，在别人之前，先得自己！只有不断地提升，不断地，才能取得进一步突破。 这些充满亲情、感人至深的书认结集出版后，反映出奇地好，没多久进入畅销排行搒前几名，而且长销不衰。 刘墉是教育家、作家、画家，更是成功父母的代表。这套书让他的儿子不仅一步步走进美国的学校－－史岱文森、朱丽叶音乐学院，又走进了哈佛。书中的教育方法独树一帜，言

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《人一生要解决的50个关键问题（彩图版）》总结出人一生必须面对和处理的50个关键问题，对这些问题作了充满哲思的分析，并结合大量经典的实例，有针对性地提出了切实可行的解决思路和窍门，使读者可以认清问题之所在，获得解决问题的智慧和途径，扫除成功道路上的障碍。

1、前言；2、自序；3、上课的天；4、用时间与用金钱；5、独特的风格；6、读书的方法；7、活的历史；

“只有奋斗的人生才称得上幸福的人生！”而奋斗，首先要从青少年时期开始树立正确的价值观。《把时间当作朋友》（青少版）就是一本关于青少年重新认识时间、自我成长的书。 这是一本足以改变青少年人生的经典之作，本书从心智成长的角度来谈自我管理，指出正确的时间观念是成长和成功的关键所在。书中用大量生动的案例、幽默的语言讲述方法和道理，青少年只有在接受现实、认清自我的基础上，开启自己的心智、提高思考能力，养成好的活和学习习惯，才能学会用正确的方法做正确的事情；对青少年来说，成长比成功 重要，因为成长才是人人都可以做到的；时间不可管理，需要管理的应该是自己。

“宽者因感恩而宽容，贤者因感恩而贤能”，这是接触过两位作者的朋友们的共同感受，两位作者不是“立言”传道，而是知行合一，躬行证道。 不知感恩，不懂感恩，不会感恩，不能感恩，是现代年轻人心门之锁。打开心门的钥匙在哪里？许多人为此在苦苦寻觅、思索和探究，不惜付出不懈的努力…… 不知感恩是因为麻木； 不懂感恩是因为无知； 不会感恩是因为迷茫； 不能感恩是因为软弱。 本书通过发生在我们生命中看似平常的故事，娓娓道来，重新发现和审视其中蕴藏的不寻常意义，让人有蓦然回首，拈花会心的感悟。 感恩是一个浩大工程，是终身教育，纵然穷其一生也未必能把这个主题说清楚。本书两位年 轻作者不尚玄言空谈，而是从多年的心灵教育实践中，独辟蹊径，以小见大，以感代论，非常巧妙地寻找到了打

所谓隐形天赋，就是你自身具备的某种特质，无关好与坏，有用或无用，只是你 的，与他人不一样的地方，但它能促使你在某个领域深耕细作，成为稀缺人才。 优点、长处、才华、天赋……它有各种好听的名字；缺点、突兀、怪癖、缺陷……它被粗暴地贴上各种标签。它让你具备了潜能和思维天赋，也带来了阻碍和伤害；外界对你充满期待，也心存质疑，面对巨大的落差，你宁可假装平庸也不想表现特殊。 天赋怎样才不会被辜负？适宜的环境固然重要，但具备隐形天赋的你 需要的是不断地自我审视，充分体验自身的特质，借助思维工具突破进阶瓶颈，通过练习和训练建立情绪缓冲地带，把握外界赋予的机会，激发创造力，将天赋转化为成功、幸福

本书延续《精进1》拓展学习力的主旨，是一本从微观到宏观启发解决问题方式思维的心理学书籍。作者从视角、层次、组合、限制的角度，利用现实生活中的小事物，帮助读者建立看事物和解决问题的思维轨迹，又从进化、迁移、循环的宏观视角，给读者各个素质的层级提升，给予方法论和思维方式的指导。 这本书将帮助你—— ◎ 激发多元 视角 ，飞跃思维壁垒 ◎ 进入更大或更小的 层次 ，发现成功的关键——暗知识 ◎ 内外兼修，实现基本技能的叠加和 组合 ◎ 思考 限制 的价值，逆向创造新的可能性 ◎ 以时间之轴预见未来，寻找自己 进化 的“生态位” ◎ 触类旁通，用 迁移 打破学科间的“任督二脉” ◎ 高效运转，进入 循环 ，实现从限制到自由的跃升 ◎ 精细化改造，力求稳定，渐入 化境

以百战群雄的智慧立足人生竞技场，化解危机，谋划新局。读鬼谷子能使你充满力量和自信，能够控制严峻的局面，化解即将爆发的危机；赋予你缜密的逻辑思维，冷静的做事态度，合理分析现实，积极应对人生。通过对这本书的阅读和参悟，你会领悟，助你谋划新局，扭转乾坤做自己人生的掌舵师。

很多人常常抱怨工作辛苦、事业不顺，甚至讨厌上班。其实，工作中的压力和挫折，恰好是自我修行的好机会。 办公室就是修行的极好场所，工作中事事都是修行。无论你身处什么样的境遇，遇见什么样的人，一切都是在训练你的心性。哪怕是面对一场无缘故的非议，或者填一份繁琐的报表，你都要在这样的事情面前，学会调适自己的内心。少一些抱怨，多一些自省；少一份烦躁，多一份从容。一切磨砺都是你修行的助缘。 在本书中，一行禅师将指引你在工作的重压下磨炼自己的心性，提高自己的人格，使自己的工作、事业在平和喜乐中获得成功。翻开本书，跟随一行禅师的脚步，和繁重的工作一起修行，平和喜乐地成就事业。

《神奇的24堂课（50万纪念版）》从心理的角度，用哲学的思辩教你从自己的内心世界挖掘巨大的能量，激活潜意识，视觉化你的目标，拥有和谐的思想，并下定决心作出改变，同时遵循规律、集中能量专注于思考，做有益的精神付出；把自己培养成一个智者，懂得互惠互利，用知识战胆怯，重塑人格，改变环境，以一种斩新的思维方式将成功发展到，从而使你的心灵印记和精神图景更加完美。书中理论与实践相结合，通过反复对心灵的训练来强化思想，使你下定决心去改变现状，实现自己的理想。

大文豪托尔斯泰说：“全世界的人都想改变别人，就是没人想改变自己。”是的，世界不会因你而改变，要想改变世界，就必须先改变自己。生活亦如一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑；你对着它哭，它便对着你哭。我们成功与否不在于我们是谁或者我们拥有什么，而在于我们想的是什么，拥有什么样的心境，采取什么样的行动，你变了，世界就变了。 本书的目的就是帮助你认清世界，改变自我。如果你读了这本书，还是生活在无尽的忧虑中，还是认为世界都在跟自己作对的话，那么，就辜负了我们的初衷，因为教育的目的不是传授知识，而是教人行动。 请你记住这句话：你改变不了过去，但你可以改变现在；你想要改变环境，就必须改变自己！