◎你是否有以下苦恼：每天被大量信息频繁轰炸；下班后精疲力竭只想躺平；工作毫无成就感经常迷茫；老板对你的提案总是不满；找不到 好方法精进自我……◎你需要:优化专注力、调整认知负荷、解锁内在动机、理解和习得智慧、搭建知识的体系……◎《精进3》将教会你抢占先机的方法论：向下聚焦，成为“敏感”的人；拆解认知，让行动应付自如；激发自驱力，挖出“热爱”的种子；“明智思考”，在矛盾中取得平衡；成为学习“结构化”的长期主义者……◎如何做：6条科学学习法则、5种高效行动技巧、6大增强思考力工具，帮你成为“价值创造”个体，破除“内卷式”职业耗竭。 ◎本书打破知识壁垒，以认知心理学专业知识为基础，结合脑科学、生态学、逻辑学等多领域知识，及引用大量人文学科中的经典论述，从解决现代人日常工作与生活中常见的
刚进职场没几年，在公司老是找不准自己的定位，只好跳槽再试试看？很想升官发财，但多年不能得以升迁，眼看周边和自己同年进公司的同事一个个都已经得到升迁，只有自己还在像老黄牛一样苦干，却无法得到老板的认可？不是大学毕业，专业背景不好，家境平凡，在这个拼爹的时代你如何可以凭自己就能够脱颖而出，成为一名大公司里的核心骨干？ 本书中，作者以自身经验，用轻松的故事体，来说明在职场上能表现出色的工作技巧。本书要送给刚开始工作头几年，不知道怎么把事情做出成果、得到公司认可，对未来感到迷惘的年轻上班族。想出人头地，这里肯定有你需要的实用参考。
丹·拉斯特著刘薇娜、李惠英译的《职场思维(加速职业成功的技能策略和见解)》旨在告诉读者如何管理职业，通过有效策略加速职业发展，帮助人们发现工作中的问题和盲点，学会如何修复；了解办公室哲学和复杂人际关系中的处事方法等使得个人的职业发展朝着积极正面的方向发展。作为职业咨询顾问，作者分享了很多职场人士的案例，有些人遇到了职业阻碍，有些人缺少工作动力，通过积极思考和有策略地行动，很终都扭转了局面，取得了事业上的成功。
刚进职场没几年，在公司老是找不准自己的定位，只好跳槽再试试看？很想升官发财，但多年不能得以升迁，眼看周边和自己同年进公司的同事一个个都已经得到升迁，只有自己还在像老黄牛一样苦干，却无法得到老板的认可？不是大学毕业，专业背景不好，家境平凡，在这个拼爹的时代你如何可以凭自己就能够脱颖而出，成为一名大公司里的核心骨干？ 本书中，作者以自身经验，用轻松的故事体，来说明在职场上能表现出色的工作技巧。本书要送给刚开始工作头几年，不知道怎么把事情做出成果、得到公司认可，对未来感到迷惘的年轻上班族。想出人头地，这里肯定有你需要的实用参考。
《职场软技能》旨在帮助读者培养职场软技能并取得成功。本书分为三个部分：激发自我、赢得职场和攻克人生，通过实际案例来解读软技能及其提升技巧，并提供易于实行的沟通框架。在现代职场中，软技能已经成为 和职员都不可或缺的实用技能。从商业角度来看， 需要保持头脑冷静，拥有内在智慧，才能持续取得成功。而从个人的角度来看，当职场中的每个人都能运用情感智力来行动时，业务、人际关系和生活都会变得 加美好。本书通过详细介绍职场软技能的核心原则，为读者提供了实用的指导和建议。无论你是一名分析型 还是渴望在职业生涯中有所突破的人，本书都将成为你的指南，帮助你发展和应用关键的职场软技能，实现个人和职业的成功。
当代年轻人感觉他们的生活压力比以往任何时代都大，“996”“内卷”等等形容工作压力的网络新词汇不断涌现。那么在面临工作压力时，如何获得幸福，做到零压工作呢？本书就将回答这个问题本书提出以“一个地基+五个支柱”来构建职场人生的幸福大厦：一个地基就是认清自己，发挥性格优势；五个支柱分别是积极的情绪、热爱的事业、良好的人际关系、发现工作的意义、严格的自我管理。希望读者可以在这座幸福大厦里找到零压工作的方法，让工作的压力变成前进的动力，向着幸福之路出发！
◎你是否有以下苦恼：每天被大量信息频繁轰炸；下班后精疲力竭只想躺平；工作毫无成就感经常迷茫；老板对你的提案总是不满；找不到 好方法精进自我……◎你需要:优化专注力、调整认知负荷、解锁内在动机、理解和习得智慧、搭建知识的体系……◎《精进3》将教会你抢占先机的方法论：向下聚焦，成为“敏感”的人；拆解认知，让行动应付自如；激发自驱力，挖出“热爱”的种子；“明智思考”，在矛盾中取得平衡；成为学习“结构化”的长期主义者……◎如何做：6条科学学习法则、5种高效行动技巧、6大增强思考力工具，帮你成为“价值创造”个体，破除“内卷式”职业耗竭。 ◎本书打破知识壁垒，以认知心理学专业知识为基础，结合脑科学、生态学、逻辑学等多领域知识，及引用大量人文学科中的经典论述，从解决现代人日常工作与生活中常见的
