青少年正处在心理发展的迅猛期,情绪波动剧烈,如果得不到父母正确的心理抚养,极易诱发抑郁。本书首度以亲历者口述形式,记录了17个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变:“鸡娃”母亲,将学霸女儿逼成抑郁症;父母天天吵架,本书医学顾问,原北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华,提出了具体的家庭治疗方案:心理养育。
在生理和心理发生巨变的青春期,孩子会在头脑里产生许多莫名其妙的疯狂念头,经历许多大大小小的青春风暴。父母和老师对此要有充分的理解和尊重,切勿在孩子转着疯狂念头时,火上浇油,以免造成不可挽回的悲剧。 本书从孩子的生理及心理发展入手,详细讲解青春期的基本知识、心理需求以及独立自主、个性与独特、冒险与挑战、竞争与合作、成功与挫败等五大发展主题,引导父母理解孩子的正常成长诉求,透过表面的反常行为,看到青春期孩子的基本行为模式,以采取正确的应对方法,既不夸大无太多意义的表层行为从而激化矛盾,也不放过真正有害的微小苗头从而造成孩子的青春期创伤,从而帮助孩子 好、 清晰地认识自己,并帮助家长与孩子建立良好的亲子关系,推动双方的共同成长。
《走进魔法店》是一本帮助十几岁的孩子训练思维、塑造健康价值观的家教类图书。 作者詹姆斯·R.道迪是斯坦福大学的一位 的神经外科医生,他把这本书当作自己的回忆录,书中的主人公就是小时候的他。他认为,在充满挑战的成长环境中,通过给孩子们提供有效的思维训练工具,也可以改变他们的人生。 我们谁都无法选择自己的原生家庭, 没有父母能保证孩子一生不遭遇逆境。在人生中大脑可塑性的时期,教会孩子训练自己的思维,塑造对世界和他人的态度和看法,从而帮助他们拥有抗逆力和让自己幸福的能力,这正是我们能给孩子有价值的礼物之一。 本书有实用价值,神奇的魔法店给我们上了一些关于如何 好地生活的人生课,并激励我们相信我们每个人都有能力改变自己的命运。
在生理和心理发生巨变的青春期,孩子会在头脑里产生许多莫名其妙的疯狂念头,经历许多大大小小的青春风暴。父母和老师对此要有充分的理解和尊重,切勿在孩子转着疯狂念头时,火上浇油,以免造成不可挽回的悲剧。 本书从孩子的生理及心理发展入手,详细讲解青春期的基本知识、心理需求以及独立自主、个性与独特、冒险与挑战、竞争与合作、成功与挫败等五大发展主题,引导父母理解孩子的正常成长诉求,透过表面的反常行为,看到青春期孩子的基本行为模式,以采取正确的应对方法,既不夸大无太多意义的表层行为从而激化矛盾,也不放过真正有害的微小苗头从而造成孩子的青春期创伤,从而帮助孩子 好、 清晰地认识自己,并帮助家长与孩子建立良好的亲子关系,推动双方的共同成长。
斯坦利·格林斯潘博士(Stanley I.Greenspan,M.D.)通过多年的临床研究及实践,以“通过儿童与生俱来的兴趣教授基本能力”的理念为基础,提出了基于发展、个体差异和人际关系(developmental,individual-difference,relationship-based)的模式,简称DIR模式,也经常被称为“地板时光”。 《地板时光:如何帮助孤独症及相关障碍儿童沟通与思考》详细介绍了何为DIR/地板时光方法,如何进入孩子的世界并把他们带入一个充满关联、交流和思考的共享世界,这将在很大程度上改善此类儿童的发展前景。
本书作者精神科医生弗朗西斯·马克·蒙迪莫博士和帕特里克·凯利博士告诉你,青春期孩子“心情不好”可能远不止简单的情绪问题,要当心蹲在孩子身后虎视眈眈的青少年抑郁。抑郁症虽可怕,但方法得当仍可以得到有效治疗。
创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件(如战争、天灾、恐怖事件),还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说,但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了这样成长过程中的创伤,“莫名”地产生了人际关系障碍、情绪上的痛苦,甚至被误诊为边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症……本书作者皮特?沃克是享誉 的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征(CPTSD),根据自身的疗愈经历和三十多年作为心理治疗师的从业经验,他写下了这本经典之作。在书中,他深度剖析了CPTSD的起因、症状和类型,并提供了有效的自我疗愈工具,以帮助读者打破在情绪、思维与身体层面的恶性循环。这种完整、系统的多元化疗法,让读者 容易看清
放松点!你听说过的许多关于青春期的现象都不是必然的。孩子的成长之路是风雨交加的,事实上,心理问题、问题行为及家庭冲突在青春期并不比生命周期的其他阶段更普遍。青春期出现情绪是正常的,叛逆是成长过程中不可避免的必要部分。 在本书中,作者将为我们展示一个真实的青春期。这里讲解了与青春期有关的脑科学、神经科学、心理学、社会学、教育学的研究成果,并且辅以几十个鲜活的青春期案例。为了帮助家长顺利地应对孩子的青春期,劳伦斯对青春期进行了创造性的划分前青春期、青春期早期、青春期中期以及成年过渡期,把青春期的定义扩展到 25岁,并且根据每个阶段的心理特点对青少年的行为进行了深入的研究,从应用心理学的角度为青春期孩子的家长提供切实的建议和科学的指导。这既是社交媒体时代的需要,也是时展的结果。
放松点!你听说过的许多关于青春期的现象都不是必然的。孩子的成长之路是风雨交加的,事实上,心理问题、问题行为及家庭冲突在青春期并不比生命周期的其他阶段更普遍。青春期出现情绪是正常的,叛逆是成长过程中不可避免的必要部分。 在本书中,作者将为我们展示一个真实的青春期。这里讲解了与青春期有关的脑科学、神经科学、心理学、社会学、教育学的研究成果,并且辅以几十个鲜活的青春期案例。为了帮助家长顺利地应对孩子的青春期,劳伦斯对青春期进行了创造性的划分前青春期、青春期早期、青春期中期以及成年过渡期,把青春期的定义扩展到 25岁,并且根据每个阶段的心理特点对青少年的行为进行了深入的研究,从应用心理学的角度为青春期孩子的家长提供切实的建议和科学的指导。这既是社交媒体时代的需要,也是时展的结果。
随着家庭、学校至全社会对青少年心理健康愈加重视,正视青少年心理问题的必要性不言而喻。在向心理咨询师及治疗师、心理老师等专业人士求助之余,家长对科学认识青少年心理特点及易发问题的需求也日益迫切。 本书基于作者孙医生多年从事青少年心理咨询及治疗工作的宝贵临床经验与真实案例积累,针对家长普遍关心、迫切想要了解的十几种青少年常见精神心理问题,从具体表现、特点,到成因、非药物及药物解决方法,给出面向家长、全面且实用的自助参考,为家长 好配合家中青少年的治疗和康复,陪伴孩子走出精神心理困境提供支持。
这是一本为青少年提供的关于驾驭青春期关系和挑战的 生存指南。 青少年正变得越来越独立,但他们的生长环境却越来越复杂。在青少年的内心深处,他们希望自己能做得好,但如何应对一切让他们抓狂的问题,有什么工具可以让他们为明天做好准备,做出正确的决定吗? 青少年导师乔希·西普结合自身经历,加上近十年来为青少年听众进行励志演讲所汲取的养分,总结了一种不同寻常的激励方法,以及经过科学验证和家长认可的技巧,来指导青少年在生活中如何做出决定,拒 错误的选择,并培养自我认同感。 本书通过幽默、鼓舞人心的语言,生动形象的隐喻,帮助青少年识别阻碍他们成功的七个“坏蛋”,唤起他们内心的英雄,从而“掌控”自己和世界。 如果青少年不选择掌控自己的世界,那么别人就会对他发号施令。给你十几岁的孩子提供
心理学家·津巴多和尼基塔·库隆布在《雄性衰落》中揭示了一个不容忽视的事实:雄性正在衰落,男孩正面临着危机。在高科技的飞速发展下,赌博、药物滥用、沉迷游戏、涉黄等现象在男孩的身上屡见不鲜。作者分析了这
青春痘、体毛旺盛、月经遗精、学习压力、外貌焦虑……日本公共卫生学教授野口绿,用一本书解答孩子格外关心的52个青春期烦恼问题!全书分为“如何保持身体健康”“如何保持心灵健康”“如何健康地变美”“如何健康地生活”四大版块,帮助孩子了解青春期应选择的饮食、运动和生活方式,科普大人们难以启齿的性问题。看完本书,你会发现:剃毛并不会让体毛变浓密!一想到上学就肚子疼是因为有压力!青少年控制不住自己的欲望是因为大脑里的前额叶还在发育!一本 实用的健康答疑手册,男孩能看!女孩也能看!青春期孩子需要关心,有青春期孩子的父母 应该关注!
当下的世界 加复杂多变,青少年也面临着越来越多的心理困扰和挑战,他们的成长道路荆棘密布。人类大脑的生长发育亘古不变,而处于青春期发展阶段的青少年的大脑发展明显落后于当今社会对其判断力、情感成熟度和自我成就的要求,孩子们裹挟在这样的矛盾中,可谓苦不堪言。 针对上述问题,本书作者采用辩证行为疗法(DBT),即增加接纳,表达同情和接受人们在当下的行为方式,来帮助家长和治疗师深入了解青少年,帮助他们坚定治疗的信心,通过采取以下几方面的措施, 有效地治疗青春期孩子在情绪和行为方面的心理问题,从而改变青少年不良行为,实现他们想要的生活: 客观公正地表达对青少年的尊重; 尽可能地避免权力斗争; 采用开诚布公的沟通方式; 不做任何假设,与青少年一起查找问题根源; 在治疗过程中提供合适的治疗