疲劳的真正罪魁祸首并不在于肾上腺疲劳的先入为主的观念,补充能量也不在于以耗时和不切实际的方式来改变我们的生活。相反,核心的根本原因在于细胞,特别是线粒体缺乏,我们可以通过简单的、直接的营养策略来解决这个生物学问题。 本书将带领读者深入了解人体的细胞能量中心,探索影响线粒体和身体系统整体工作的 压力源。然后,用明确的营养方法和特定的食物、营养补充剂来使你:获得 好的睡眠;降低血压;帮助稳定血糖水平;减轻超重;提高记忆力和注意力;提高心理健康;终将使身体脱离防御模式,进入 状态,通过 限度地发挥生理机能的潜力,在能量、大脑功能、情绪和健康方面达到 。
本书以海关关员对进出境交通工具、人员等实施卫生检疫为主要应用场景,收集航空器检疫、船舶检疫、人员检疫、突发公共卫生事件应急处置、国际旅行医学咨询等需要进行英语交流的常见海关卫生检疫业务领域的主要工作制度和操作规范,分析提取主要的业务元素,在此基础上模拟各类卫生检疫执法监管中的50多个会话情节,在每个会话场景中研究采用常用的专业英语词汇和重点用语,并配上生动的插图,形成了《海关卫生检疫常用英语场景会话手册》。该手册根据海关总署最新相关卫生检疫文件规定的业务流程,力求专业知识准确、语言描述精炼,为提高卫生检疫人员工作技能水平,增加国境生物安全防控能力,保障人民群众身体健康大有裨益。
本书由中南大学湘雅二医院老年医学科医护及心理、康复等领域的专家编写。全书介绍了19个常见老年综合征以及与其密切相关的老年人不适当用药知识,内容涉及概念、原因、表现、预防、应对措施、案例等方面。力求科学、实用、通俗、简洁、生动,对于一些难懂难记的专业知识运用了比喻、打油诗、插图来帮助读者理解和记忆,一些操作性较强的内容拍摄了教学视频,全书文字内容录制了音频,旨在帮助老年朋友轻松获取知识,提高生活质量。本书适合中老年人及其照护者阅读参考。
遗传因素、神经因素、环境因素、营养因素是引发多动症的四大因素,其中营养因素是以前的医生 容易忽略的因素。本书的作者格林布拉特博士相信,解决营养失衡的问题能够在极大程度上缓解多动症的症状,使患者的行为举止奇迹般地变好。 格林布拉特博士有着34年的临床经验,治疗过上万名多动症患者,其中90%的患者有明显好转。他把自己的非药物治疗方法命名为“加减治疗计划”——通过增加缺乏的营养物质、减少多余的营养物质,使脑内的神经物质恢复平衡。该计划共包含11种策略,格林布拉特博实在本书中详细说明了每种策略的作用机制、科学依据、预期效果及注意事项。这11种策略在书中是按顺序排列的, 的策略放在第1章。家长可以逐章阅读,依次判断这些策略是否适合自己的孩子。 “加减治疗计划”简便易行,通常执行4周后患者的症状就会
张星一写的《气功按摩和导引治疗处方》,由三部分组成。部分主要介绍中国古老的中医理论学说,气功、导引与按摩的合璧运用。治疗各种疾病,运用了许多的《易经》学说作为其理论依据。第二部分主要介绍了气功的易筋经内功心法,以及练好易筋经的方式方法。第三部分是气功按摩和导引治疗处方的辩证治疗,包括气功按摩和导引治疗处方的穴位和主治,气功按摩和导引处方的检查、按摩方法、手法,气功按摩的导引治疗处方。
《卫生杀虫技术》系《基层消毒杀虫灭鼠丛书》的一个分册,共18章。主要内容包括:常见害虫的危害,常见害虫的种类与一般生态习性,不同场所害虫防治方法,卫生杀虫剂的种类、性能与使用方法,突发公共卫生事件应急条件下害虫的防治,害虫标本的制作和卫生杀虫剂中毒的预防和救治等。《卫生杀虫技术》侧重于卫生害虫防治实用技术,内容覆盖较全面,科学性、知识性和实用性强,图文并茂,可供市县疾病预防控制中心,社区卫生服务中心,环境卫生、植物保护和有害生物治理等人员作为培训教材或工作参考书。
《传染病简明手册》是关于传染病学的科普书,其使用通俗易懂的文字,增强读者对疾病知识和复杂医疗状况的了解。全书涵盖了132种传染病的相关知识,几乎囊括目前人类已知的病毒性传染病、细菌性传染病、虫媒传染病、寄生虫感染疾病、真菌感染疾病,以及一些新发传染病相关内容。此外,还介绍了预防感染的具体方法和措施,简洁而实用,集权威性、科学性、实用性于一体。本书既适合作为传染病学医师的有益参考,也适合对传染病学感兴趣的读者阅读学习。
本书提供了一种基于真实经验下的科学管理体系,从应急准备到开展救治,再到科学防控均有所阐述,思路清晰,体系完善,具有可复制性。本书将院内感染防控及救治经验慷慨分享,适宜广大综合性医院在处理传染病和公共卫生突发事件中结合实际情况参考使用。 快速反应,及时推出。本书发挥综合性医院优势,针对新型冠状病毒肺炎疫情快速反应,及时总结医院在突发性公共卫生事件中的医院应急管理、医疗救治及院内感染防控经验,及时编写成书,成为切实可操作的框架体系。 基于实战,科学有效。作者团队结合本院急危重症救治特长及重点学科建设,发挥优势资源特长开展救治及防控工作,结合真实临床案例,具有科学性和实践性。 体系合理,借鉴性强。以 充分及时发挥医院应急处置能力、提升医疗救治水平及严防严控院内感染 作为工作主线,从组
《绩效新约》一书是医院绩效管理专家陈亚光先生继《国有医院薪酬改革与实践》一书之后的又一力作。该书内容不再局限于一家医院的经验,而是作者近年来咨询过的多家医院的经验积累和体会,是针对院长们的问题、医疗市场的变化而寻求的务实的解决方案,是管理者与被管理者都想知道的答案。