“森林浴”，ShinrinYoku，就是沉浸在森林里的氛围中。 尽管当 本文化 城市化，却有越来越多的团体、伴侣甚至独行的徒步者来到森林里。人们轻松地漫步在其中，没有某个特定的目的地。他们走进森林的目的是为了享受“森林浴”的治愈效果，让青春永驻。 “森林浴”（ShinrinYoku）这个词 早出现于一九八二年，日本森林社社长指出，经常在绿色中“沐浴”对健康 有益。 这本书提供了在任何空间寻找平静和能量补给的指导方针——从关闭你的手机到寻找自然界的不规则之处，这反过来可以让我们对自己不那么挑剔。它不仅提供了在森林中保持专注的建议，还提供了如何在家中利用这种正念的建议——即使家在 繁忙、 拥挤的城市。 森林浴解释了日本的传统概念，帮助读者理解和分享日本森林浴方法的好处，森林浴是日本治疗和保健的基石。
《怦然心动的人生整理魔法》是一本帮助人们重新找到幸福感的人生整理书。 近藤麻理惠，这个5岁开始爱上收纳整理，15岁已读遍所有相关书籍，18岁开始担任整理顾问的女孩，用她全部的热情与无人能及的专业，独创以心动感为标准的整理法，告诉你如何通过整理你的环境，来整理你的过去、找到你的梦想、改变你的人生！ 真正彻底的整理会让人的精神焕然一新。这是一本给万千读者带来人生改变的整理奇书，值得推荐给所有想让人生变得更轻盈和自信的人。
本书收录了详尽的居家收纳整理术，传授许多不可不知的基本收纳方法，以及各种养成习惯就能轻松维持整洁空间的收纳创意。很多人每天生活忙碌，家里到处是没时间整理的物品；就算下决心整理，过没多久也会立刻变乱，或是总觉得收纳空间不够。其实收纳并非难事，掌握本书中的收纳方法，再乱的空间都能整理得干净整洁。
本书是“食神”蔡澜的饮食散文集，精选蔡澜美食经验谈54篇和食材讲解71篇。蔡澜在书中聊 美食心得，聊和日常生活息息相关的碳水、吃肉、喝酒，聊世界各地美食，聊普通食材的 做法，让你在轻松愉悦的氛围中学会吃，爱上吃，重新燃起好好吃饭的热情。
《蜂蜜的妙用》从蜂蜜的历史讲起，简单叙述了蜂蜜的成分、种类、挑选、保存、食用方法，食用蜂蜜的宜忌，重点和科学为读者提供蜂蜜在家居、美容、健康、美食等方面的实际妙用110多条。涉及内容多，浅显易懂实用，但内容又较为科学，是一本的科普读物。
本书是写给当代职场女性的人生管理术大全。书中以图文结合的形式介绍了工作和生活中的整理小技巧，涉及随身物品、仪容仪表、手账、手机、金钱、办公桌、文件、笔记本、家居空间、时间和身体等各个方面，内容全面且实操性强，通过对比整理的正确和错误之处，让读者 清晰地了解问题所在。还有好用的小物 ，为 好、 高效地整理提供新思路。 让我们从学习整理开始， 做一个井井有条的精致女生吧！
《怦然心动的人生整理魔法：图文版》是近藤麻理惠的畅销代表作图文版。 这本书不是教你收纳整理，而是教你如何让家成为真正的避风港，活出你想要的人生！想象理想的居家生活，创造怦然心动的日日夜夜！ 本书不仅提供可操作的居家整理术， 透过直面内心的提问，来梳理个人的心理状态。从室内空间规划，早晨、日间、晚间的时间及活动安排、食谱，到与家人的相处，麻理惠分享的不只是由外到内的人生整理术， 是一套生活哲学。
本书向愿意尝试园艺的人展示，如何利用方便购买的植物品种和园艺用具，快速打造生机勃勃的花坛小景。即使只有一片小角落，也可以充分享受花坛的乐趣。 书中涵盖时下流行的露台花坛、观叶花坛、石块花坛等7大类型的速成花坛搭建步骤，蓝眼菊花坛、郁金香花坛等20种主题植物花坛及组合盆栽的实例拆解，38种常见造景园艺植物图鉴，并提供实用的植物养护和防治病虫害方法。
\"风靡Ins的韩国收纳教母郑熙淑，改变了2000多个家庭的收纳宝典。家中塞满不必要的物品，等同于心底深处堆满了无法解決的问题。整理，是人们理清人生、排除烦扰的一种途径。轻松生活的精髓不在于扔多少东西，或者住 大的房子，而是要意识到：整理的重点在于“人”，并非物品。作者以结构清晰、简单易懂的方式，介绍了收纳整理的终ji思路，帮助读者建立自己的专属收纳系统，Z终收获与个人经济状况、性格喜好相匹配的极简主义生活。此外，本书详细介绍了玄关、客厅、卧室、儿童房、书房、厨房等不同空间的收纳重点与窍门，并配以精美插图教程。无论是独居，或是两人小家庭，还是有孩子的家庭都十分适用。读完本书，你会了解：·不跟风，也能打造“我”的特色 ·实现断舍离，不需要丢弃太多物品·活在当下，按季节收纳物品·节省生活成本，收纳工
随着生活水平的逐步提高，人们对健康安全的需求日益增强，但一些危急重症仍不可避免地出现。然而，日常生活中，普通老百姓由于医学常识的缺乏，会使很多突发病、危重病没能在 时间得到医治，很多 目击者往往手足无措，只能消极等待医务人员的到来，从而浪费了宝贵的救治时间，导致后期救治效果大打 。近年来很多研究证明，医学常识的普及，尤其是急救医学知识科普已刻不容缓。 本书针对家庭中易涉及的突发疾病和意外伤，通过生动的案例小故事分享，以通俗的语言、清晰明了的流程图及形象传神的插画，介绍了急性中毒、意外伤害，以及内科、外科、妇科、眼耳鼻咽喉科疾病等方面的科普知识，涵盖内、外、妇、儿等各疾病系统常见的家庭急救相关科普，将急救相关知识要点和老百姓需要掌握的处置流程以简洁、易懂的形式呈现，符合大众对于
