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    • 青少年短跑项目训练指导手册(田径青少年训练指导丛书)
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    • 中国田径协会 /2023-08-01/ 人民体育出版社
    • 本书由中国田径协会组织编写,作者团队包括优秀运动员、优秀教练员,高校博士、教授等。本书介绍了短跑技术训练的各个环节,集坚实的理论知识丰富的训练经验、独到的训练方法与先进的技术资料于- -体 ,图以通俗易懂的方式呈现给学校基层教练员和运动员。本 书对象主要适用于指导12 ~ 18岁之间的青少年短跑运动员的教练员,对在练习短跑过程中遇到的问题及解决方法,提出指导性的建议、方法和手段。本书的出版对推动短跑技术的普及,培训教练员科学指导后备人才训练,为国家队输送更多优秀人才具有重要作用。

    • ¥30 ¥60 折扣:5折
    • 青少年跨栏项目训练指导手册(田径青少年训练指导丛书)
    •   ( 100 条评论 )
    • 中国田径协会 编 /2023-08-01/ 人民体育出版社
    • 《青少年跨栏项目训练指导手册(田径青少年训练指导丛书)》在《训练大纲》的成果基础上,组织优秀运动员、大学教授和科研人员组成编写团队,使该书理论性更强,也更加科学,更具前瞻性。大量图片的使用与诠释,使该书图文并茂、通俗易懂。旨在便于读者更准确、更深刻地学习和理解教学训练大纲内容与项目特点,进一步为教练员在青少年跨栏运动员的选材、不同年龄段的训练方法与手段,以及普遍问题的解决方案方面提供更为科学且现实的指导意义。 此外,书中借鉴了我国众多400米栏优秀青少年的训练总结与归纳,如黄潇潇、程文、王欢、张世宝等运动员,其中女子运动员黄潇潇曾在2001年18岁时以55.15秒的成绩打破女子世界青年纪录,男子运动员张世宝在19岁时以50.33秒的成绩打破男子400米栏全国青年纪录。书中所列举的训练方法与手段均经

    • ¥25 ¥50 折扣:5折
    • 让孩子们跑起来 金飞豹,田同生 著 成都时代出版社【正版书籍】
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    • 金飞豹,田同生 著 /2021-07-01/ 成都时代出版社
    • 图书内容围绕如何让孩子们跑起来、怎样跑才是合理健康的以及跑步带来的好处等方面撰写,通俗易懂。本书的科学理论体系来自于哈佛医学院副教授约翰?瑞迪所著的《运动改造大脑》一书,结合了多年来作者在中国本地推广跑步活动的心得体会与案例。书中的绝大多数案例,或是作者自己的亲身经历,或是周围人的亲身经历,或是现场采访所得,生动有趣,非常具有指导与示范的价值。通过本书内容以帮助孩子们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。

    • ¥26.93 ¥68.11 折扣:4折
    • 田径运动教程
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    • 李建臣王永安文世林 主编 /2018-11-01/ 化学工业出版社
    • 田径是全民健身中*为普及的运动项目之一,又是竞技体育中的金牌大户。因此,广泛开展田径运动,努力提高田径运动竞技水平,无论对我国体育强国战略的推进,还是对全民健康战略的实施,都有着重要的意义。本教材的适用对象为普通高校非体育专业的大学生,教材内容包括理论篇、重点项目篇、一般项目篇、介绍项目篇、拓展篇等五部分。教材结合非体育专业大学生的特点,融入了新的理论知识、新的教学方法和新的训练手段,使非体育专业大学生通过对本教材的学习,了解与熟悉田径教学训练的理论与实践。

    • ¥24.9 ¥49.8 折扣:5折
    • 路跑之王:跑步黄金时代的光荣与梦想【正版图书】
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    • (美)卡梅伦· 斯特拉切(Cameron Stracher) /2016-01-01/ 浙江人民出版社
    • 路跑赛是集体的成就,每位参与者都是赢家。弗兰克·肖特、比尔·罗杰斯和艾伯托·萨拉查三代“路跑之王”在金钱尚未染指跑步界的年代不畏他人目光,坚持跑步梦想,为美国带来了长跑领域最辉煌的胜利,也在无意间引领了美国跑步运动的黄金时代。站在这场声势浩大的大众化运动的余波之中,作者回顾和审视了那些令跑步爱好者们心潮澎湃的故事。

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    • 跑步革命 (美)尼可拉斯·罗曼诺夫博士(Dr. Nicholas Romanov), 浙江人民出版社【正版】
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    • (美)尼可拉斯·罗曼诺夫博士(Dr. Nicholas Ro /2015-09-01/ 浙江人民出版社
    • 关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题,罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题,而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法,教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效益一样,这本书关注的也是跑者更持久的运动生涯。 罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作:关键跑姿、落下、上拉。在书中,他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作(诸如如何选择一双合适的跑鞋、几十个拉伸动作训练)、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。全面阐释如何将姿势跑法应用到实践中:分析自己的跑步动作、在不同的环境中如何跑步、纠正错误动作,、预防常见的运动损伤等等帮助跑者实现健康、快乐、不受伤害地跑步。 为了确保本书读者能正确掌握姿势跑法,书中有丰富的真人实际示范图解,更方便

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    • 跑步,该怎么跑 尼可拉斯?罗曼诺夫, 约翰?罗伯逊, 徐国峰 新星出版社【正版】
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    • 尼可拉斯?罗曼诺夫, 约翰?罗伯逊, 徐国峰 /2014-07-01/ 新星出版社
    • 《跑步,该怎么跑》是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华,他花费了25年时间创立并完善了这套体系完备的姿势跑步法。在书里,罗曼诺夫博士先从理论的角度出发,解释了姿势跑步法的科学依据,然后重点讲述了姿势跑步法中“关键姿势”的要点与训练方法。为了确保锻炼者能正确掌握姿势跑步法,书中特别花了很大的篇幅讲了身体柔韧性和肌肉强度的训练。从中可以看出,《跑步,该怎么跑?》并非一本追求短期效益的书,跑者的更持久健康的运动生涯才是关注的重点。 海报:

    • ¥22 ¥49 折扣:4.5折
    • 田径运动技术诊断 周建梅,李建臣 化学工业出版社【正版】
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    • 周建梅,李建臣 /2016-08-01/ 化学工业出版社
    • 《田径运动技术诊断》以介绍田径运动技术诊断的概念、目的及意义、田径运动技术诊断的特点、指标体系与参数为总领;通过对竞走、跑、跳跃与投掷技术的基础理论,田径运动技术诊断的人体生物力学基础,田径运动技术诊断的测量技术与分析方法等内容的详细阐述,剖析了田径运动的相关技术及运动技术的诊断、改进方法。 《田径运动技术诊断》除了梳理田径运动的相关理论体系外,还特别添加了实例分析的内容,以跳高和铅球两个项目作为具体实例进行技术诊断,从而使读者可以对田径运动技术诊断的方法、步骤与过程有全面的了解,起到加深对田径运动技术诊断的理解和应用的目的。

    • ¥28 ¥61 折扣:4.6折
    • 田径运动技术分析与训练研究 曾理,王猛,刘志伟 编 吉林大学出版社【正版】
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    • 曾理,王猛,刘志伟 编 /2014-06-01/ 吉林大学出版社
    • 《田径运动技术分析与训练研究》共分十五个章节。章是以田径运动技术的概述为背景,力求全面系统地阐述田径运动技术的发展、内容、特点及意义;第二章概述了田径运动技术的科学基础,主要了解田径运动技术的原理及各方面的因素和方法;第三章则系统地阐述了田径运动技术教学方法、目标及管理;第四章则分门别类地介绍了田径运动技术的分类及理论;第五章介绍了田径运动技术训练的理论体系及内容方法;第六章则科学地介绍了田径运动技术训练的形成与改革、理论与培养、应用与计划;第七章则概述了田径运动技术训练的理论;第八章则介绍了田径运动业余训练的概念、原则、依据及方法,从而产生了训练计划及管理;第九章阐述了田径运动健身的理论原理及方法,从而使学生能够多方面地了解田径运动技术;第十章主要介绍了田径运动技术训练中

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    • 田径竞赛规则与裁判法问答
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    • 沈纯德 /2011-08-01/ 人民体育出版社
    • 《田径竞赛规划与裁判法问答》,本书根据规则的顺序按项目的性质将其分为分11章:章“总则”、第二章“官员”、第三章“比赛通则”、第四章“径赛项目”、第五章“田赛”、第六章“全能比赛”、第七章“室内比赛”、第八章“竞走”、第九章“公路赛跑”、第十章“越野赛跑”、第十一章“世界纪录”,并附有2000年以后的一些裁判考试和培训试题及参考答案。温馨提示:两种封面发货

    • ¥23 ¥47 折扣:4.9折
    • 科学跑步——晨跑与夜跑 9787562971689
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    • 夏至琴 /2024-09-01/ 武汉理工大学出版社
    • 迎着晨光奔跑,感受清风拂面;在夜幕中挥洒汗水,享受独处和自由。路过草地,穿过丛林,越过溪水,暂时抛开烦恼,感受每一次的呼吸与心跳。 活力晨跑,让你唤醒身体,开启美好的一天。 时尚夜跑,让你远离喧嚣,卸下疲惫,收获健康。 本书为你解析晨跑、夜跑的科学方法与技巧,带你体验一天中不同时间段的跑步感受,同时为你全面解析晨跑与夜跑的运动准备、热身运动、跑姿、体能训练,以及安全注意事项,让你真正科学、畅快、安全地享受晨跑与夜跑。 奔跑吧,去享受属于你的生活节奏。

    • ¥22.96 ¥56 折扣:4.1折
    • 小学生啦啦操教程 王丽秀 主编 中国发展出版社【正版书籍】
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    • 王丽秀 主编 /2018-06-01/ 中国发展出版社
    • 本书是北京市“高参小”项目小学生啦啦操教学的指导图书。全书从啦啦操的起源出发,讲解了啦啦操的历史、传播及在中国的发展,然后回归啦啦操本身,从很基本的概念、动作和应注意的问题开始阐述,过渡到教学方法、教学要求和创编,很后结合实际的案例,剖析具体的组合范例和素质练习范例,从小学生的身心发展阶段和特点出发,真正做到有理论有实践,注重应用性和实操性,尤其是配合了真实的学生动作图片,做到图文并茂、立体生动,对于小学生身心的健康发展和啦啦操的推广有较大益处。

    • ¥22.79 ¥57.22 折扣:4折
    • 正版!基层田径竞赛组织与裁判 9787564081515 北京理工大学出版社【可开发票】
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    • 张平莉 著,张平莉 编 /2013-12-01/ 北京理工大学出版社
    • 《基层田径竞赛组织与裁判》从实用的角度出发,介绍了基层田径竞赛组织与裁判基础知识。《基层田径竞赛组织与裁判》共分12章,前9章侧重介绍基层田径竞赛的组织与裁判工作;0章重点阐述2010—2011年、2012—2013年国际田联的田径竞赛规则变化,及其规则变化的趋势;1章是裁判业务学习资料;2章是对田径竞赛中裁判问题的解析,直接回答了实践中的困惑问题。而附录介于基层在本分开展全能项目,给出了部分评分表。 《基层田径竞赛组织与裁判》既可作为高等学校体育教育、社会体育田径裁判实践课程的教材,也可作为体育工作的参考书。

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    • 社会体育指导员职业培训专项--健美操 国家体育总局职业技能鉴定指导中心 高等教育出版社【可开电子发票】
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    • 国家体育总局职业技能鉴定指导中心 /2005-07-01/ 高等教育出版社
    • 2001年10月8日,《社会体育指导员国家职业标准》正式颁布,将社会体育指导员分为社会体育指导师、高级社会体育指导员、中级社会体育指导员、初级社会体育指导员四个技术等级 (级别按初级,中级、高级、指导师依次递进,指导师为级别)。作为体育系统个由国家颁布的职业标准,它的出台标志着社会体育指导员工作开始走向规范化、制度化、法制化和职业化,为进一步规范社会体育指导员资格认证制度提供了政策依据。本书为社会体育指导员职业培训专项,主要内容包括:健美操运动概述、健美操编排与音乐、健身健美操的教与学、特殊课种介绍、健美赛的组织与裁判、健身房的场地设施要求、课程安排及管理的等。

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    • 勇超之诺:我的挚爱是马拉松
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    • 俞永富 著 /2018-08-01/ 浙江工商大学出版社
    • 《勇超之诺:我的挚爱是马拉松》与村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》有着互文性。村上春树借跑步找到文学的话题,俞永富是跑步过后记录跑步 我跑故我在。他在跑的过程中获得了乐趣 抵消了沉重,或者说是卸掉了重荷。在对待生存之重的意义上,我视其为一种隐喻。 这是一部关于跑步故事的书。俞永富发现了跑步的乐趣。我不能长跑,可我祈愿永富跑得更长,跑得好。

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    • 快乐体操教学指导手册
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    • 英士博上海体育管理有限公司 /2017-11-23/ 人民体育出版社
    • 本书为国家体育总局体操运动管理中心与英士博公司合作编写,是*本官方专门为儿童体操编写的教材,适合儿童体操教练员学习,也适用于想培养孩子学习体操的家庭共同阅读。本书从快乐体操的产生与发展、内容与特点、价值与理念,作一介绍。使大家了解快乐体操在国外的开展情况,如何引入我国及在国内开展的基本情况和未来的发展,进而了解快乐体操对学生生理、心理、身体全面的价值,确立全新的快乐体操观。同时重点介绍了快乐体操的基本实践动作以及教学方法。全书图文并茂,易于教师教学及学生自学。

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