《亲密关系续篇:无拘无束的关系》,是克里斯多福老师的成名作《亲密关系:通往灵魂的桥梁》的续篇,也是他的畅销代表作之一。克里斯多福老师对本书内容做了全新的修订,并特别为中国读者撰写新序。 这本书不是指南或手册,不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,本书旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则: 原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。 原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 原则4:关系中的问题只是故事而已。 原则5:特殊性不是爱。 原则6:我的伴侣支持我在接纳
世间复杂的莫过于人与人之间的关系,而中国人之间的关系更加微妙、更加难以把握。一方面,中国人认为 在家靠父母,出外靠朋友 ,靠不靠得住,就看关系如何。另一方面,中国人又希望凡事凭本事,讨厌 拉关系 。殊不知,一个毫无能力的人,是无法依靠人际关系而成功的。而如果缺乏良好的人际关系,即便能力再强,也无法顺利获得成功。
《三观不同,不必强融》以心理学原理 多幅插图 图表解析的形式解读了每个打工人都会遇到的人际关系难题,帮助读者无需花费无谓的精力与他人争斗,就能够轻松建立良好的人际关系。 《三观不同,不必强融》的作者山崎洋实拥有十多年人际关系咨询经验,每年在日本举办150场次以上的讲座,极具影响力。山崎洋实认为,一旦掌握正确的思维模式和沟通技巧,即使是三观不同的人,也能友好相处。 《三观不同,不必强融》不仅可以学习和别人沟通交流的技巧,同时可以了解自我的三大思维模式,认清情绪背后的真实感受,跳出思维的禁锢。 任何人际关系问题,都能在《三观不同,不必强融》中找到答案,终找到与他人相处的方式。适合大学生、职场人。
人际关系对于任何人来说,都是十分重要的课题。一个毫无能力的人,是无法依靠人际关系成功的。而如果缺乏良好的人际关系,即便能力再强,也无法顺利获得成功。 各地风土人情不同,人际关系表现也不一样。中国人的人际关系注重伦理道德规范,讲求 在圆通中分是非 ,把是非分得大家都有面子,不得罪人,但也不讨好人,人际关系才可能良好。
限感淡薄、缺乏分寸感是很多情感成为伤人利器的原因。作家周国平说: 一切交往都有不可以超越的后界限,而一切麻烦和冲突都源于想要突破这界限。 有界限,才能让对方有愉悦感,有分寸感,才能让双方都感受到安全。可以说,分清界限、把握分寸、守住原则是人际交往的修养。本书从现实生活中人际交往的痛点出发,提出了交际中隐藏的高情商原则,给人以启发。同时,全书以事实为基础,金句迭出、篇篇戳心,传递正能量,带人走出迷茫与困境。
你是否想和身边所有人都搞好关系? 面对别人的请求,你是否无法开口说不? 不想参加的聚会,是不是还要硬着头皮前去? 你是否总为各种关系所累,疲于应付? 其实,人际关系也像物品一样,如果不定期进行整理,我们的时间、能量、情感就会被消耗。整理人际关系,并不意味着单纯的丢弃或清除,而是要 日日省察我们的日常生活,改变已有的不良习惯 。作者通过对数十名关系达人的采访,并对数千人进行了问卷调查,收集了众多既现实又让人产生共鸣的案例,介绍了经过众多咨询公司证明有效的关系整理方法,掌握它们,你就能从沉重的人际关系的压力中摆脱出来。 请不要再对关系置之不理了,现在就开始整理吧!
《亲密关系续篇:无拘无束的关系》,是克里斯多福老师的成名作《亲密关系:通往灵魂的桥梁》的续篇,也是他的畅销代表作之一。克里斯多福老师对本书内容做了全新的修订,并特别为中国读者撰写新序。 这本书不是指南或手册,不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,本书旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则: 原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。 原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 原则4:关系中的问题只是故事而已。 原则5:特殊性不是爱。 原则6:我的伴侣支持我在接纳、觉知
每个渴望成功的人除了努力奋斗外,都希望有贵人拉自己一把。社交媒体的兴起,使得这一可能性大大增加。更多优质的资源和人脉几乎都可以在瞬间接近,但能否牢牢抓住,起决定作用的就是你深度连接的能力。 本书从四个角度拆解了成功所的四个要素。*步选择:逃离舒适圈,找到自己可以发挥强项的领地;第二步承诺:永保勤奋和敬业的精神;第三步创建:利用一些利器,不断精进自己的技能;第四步连接:深度连接和自己事业有关的人和资源。前三步让你具有利他的价值,后一步让你的梦想直接变现,是*关键和*重要的一步。 可以变现的梦想才不会被称为白日梦,找对正确的平台你的才华才能绽放光芒。从深度连接开始,让成功离自己越来越近吧!
怎样提出一个好问题日常社交中,人们把70%的时间花在完成任务上,真正用来沟通的时间不足30%,造成群体效率低的一大原因就是 沟通不良 ,而沟通不良的一大障碍就是不会提问。提出问题或许十分简单,但是提出好问题却是一门学问,是另外一种形式的交谈。提出好问题能够迅速开启对方的心门,从而拉近双方距离,促成社交成功。本书详细阐述了提问的概念,通过具体分析来解说各种提问方式,总结出一系列提出好问题的方法和技巧。提出的好问题可以让讨厌的人喜欢上你,还能让自己变得越来越好,实现生活事业双丰收。
很多人找不到自身优势,裹足不前,如 小透明 一样活着,人生到底该如何破局?答案就是打造个人品牌。再小的个体,也有自己的品牌。通过打造个人品牌,长期深耕,不断打磨,用自身价值来吸引粉丝和流量,从而扩大自己的影响力。翻开这本书,你会看到众多行业导师敞开心扉,分享自己在打造个人品牌时的真实故事,带你少走弯路,发现自身价值,构建影响力。 凯文 凯利说过,只要有1000个铁杆粉丝,就可以让一个人活得很好。你能影响多少人,你的成就就有多大。从现在开始,打造个人品牌,坚持长期主义,形成并扩大自己的影响力,实现人生跃迁。
优秀的人都是演说家。他们在应邀致辞、会议发言、召开发布会、商务谈判、危机公关等各种场合中,往往能运用语言魅力达到出奇的效果,比如带动气氛、鼓舞人心、精准宣传、说服听众、化解冲突等。 本书解析 6种说话层次 ,全方位提升你的口才能力;涵盖 70例场景模式 ,助你轻松适应各种社交场合;提供 108个核心技巧 ,让你沉浸式学习演讲与社交的关键能力。 翻开本书,你就能成为优秀演说家。
一段好的关系,需要两个人的相互理解、共同经营,一起跨越那些有可能损害亲密关系的 情感雷区 。不过,这并不是一件容易的事情,这需要双方掌握一定的相处技巧,并且学会在关系中不断成长。 作者指出,情绪是影响亲密关系的重要因素。特别是在当前的社会生活中,焦虑情绪越来越多地成为破坏亲密关系的隐形杀手。为了防止亲密关系出现不和谐的状况,人们可以从了解对方性格、改善沟通方式、增进相互理解等多种途径来加固情感,蕞后建立起一种理性、安全、舒适的情感联结。
你是否想和身边所有人都搞好关系?面对别人的请求,你是否无法开口说不?不想参加的聚会,是不是还要硬着头皮前去?你是否总为各种关系所累,疲于应付?……其实,人际关系也像物品一样,如果不定期进行整理,我们的
《关键冲突:如何把人际关系危机转化为合作共赢》内容简介:我们总会碰到这样的事——某位同事没有按照约定的时间完成任务,原因是太忙,处理急事家庭纠纷…… 刚转到一个新部门当领导的你,面对的是元老级下属若有若无的轻蔑与不合作,你的上司给了你一个交差期限,你明知无法完成,而上司又明显暗示你他不想听到任何抱怨,明知上司的判断会造成损失,你还在犹豫是否应该指明,你刚上大学的儿了,假期回来时留了一头长发,是选择沉默,还是面红耳赤地对质?还有介于逃避和争吵这两种的另一种处理方法,这就是《关键冲突》要探讨的问题。 帮助你学会如何使人们负责任,不仅在解决问题的同时不会导致新的问题,而且能显著、持久地改善彼此的关系。学习如何处理冲突与对立,你就再也不会从无解的状况中失望、愤怒地离去。 《关键冲突》提
20世纪60年代,“六度人脉”概念由美国心理学家StanleyMilgram提出并加以验证。所谓六度人脉是指:地球上所有的人都可以通过六层以内的熟人链和任何其他人联系起来。通俗地说:“你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个,也就是说,只要你愿意,最多通过六个人你就能够认识世界上的任何一个陌生人。” 最初“六度人脉”是政治圈与财经圈里高端人士必用的成功法则。政客用它获得竞选资本,商人用它获取资源。到了后来,它以强大的趋势流行到到美、加、英、法、德、意、葡、日、韩、丹麦、荷兰、巴西、爱尔兰、西班牙、澳大利亚、马来西亚等160多个国家,并开始进入我们每个人的生活。它小到改变我们每个人的命运,大到改变这个世界。 全球500强企业里有80%的企业的管理层都接受过六度人脉基础课训练,以便于他们用最短的时间丰富有效资源
你有好朋友吗?谁是你的知心朋友?谁是你的酒肉朋友?谁是你的利益朋友?谁是你一生一世、始终不渝的朋友?谁是你既恨又爱既想离开又舍不得的朋友?朋友是一条路、一盏灯、一本书、一片天、一条河;朋友也可能是一把刀、一条绳、一个陷阱、一场噩梦;朋友形形色色,却出不了情义二字。财富不会是朋友,朋友却是无价的财富。在你最需要朋友的时候,朋友在哪里!在你苦苦寻觅的时候,朋友是谁?所有这一切的一切,本书都会告诉你!
沟通分析(Transactional Analysis,TA)是一种人格理论,它也是促使人格改变和成长的方法。 《我好—你好》一书是美国精神病学家托马斯?哈里斯撰写的有关沟通分析流派的经典之作,该书自诞生之日起,就以其通俗的语言、独到的见解及对人性的深刻认识吸引了全世界各地的读者,也使该书成为继沟通分析流派创始人埃瑞克?伯恩的《人间游戏》之后的又一本介绍沟通分析的书。 全书共包括12章,对“父母”、“儿童”和“成人”三种自我状态以及四种心理地位等内容作了深入的介绍,具体阐述了“父母”、“儿童”和“成人”三种自我状态在婚姻中的作用,以及如何运用沟通分析对儿童和青少年进行治疗工作。,作者还特别针对沟通分析中的道德价值观问题进行论述。由于本书所使用的词语(如“父母”)的特定含义,读者遵循从前往后的顺序阅读本书,这样