乒乓球运动教程是一本全面介绍乒乓球技术和训练方法的书籍。它首先讲解了乒乓球的基本规则和器材知识,然后系统地介绍了握拍、站位、基本击球技术如发球、接球、正手和反手等。随后,书中深入到旋转、弧圈、短打、长打以及扣杀等高级技巧,并结合图解和动作演示帮助读者更好地理解和掌握。此外,教程还特别强调了训练的重要性,包括如何进行有效的体能训练、技术练习和心理调适,旨在全面提升运动员的竞技能力。最后,书中还涉及比赛策略和战术思维的培养,通过分析实战案例指导读者如何在比赛中应用所学技术并作出快速决策。整体而言,这本教程适合从初学者到进阶选手的各个层次,是一本理论与实践相结合的实用指南。
内容简介本书是高等职业教育新形态一体化系列教材之一,主要介绍城市轨道交通刚性悬挂接触网和第三轨的主要结构组成以及相应的检修工艺,基本涵盖了这两种接触网的日常检修任务,重点包括相应的检修技术标准、检修时的工具与材料准备、检修工序及任务评价等内容。同时还介绍了杂散电流(即迷流)的形成与危害、预防措施及监测等内容。本书主要采用“项目导向、任务驱动”的项目化课程教学模式来设计每一个教学任务,并融入现场的检修工艺,每个关键步骤都配有对应的图片,力求把检修工艺讲解清楚,使读者更容易理解与掌握。本书适合作为高等职业教育城市轨道交通供配电技术专业教材,也可作为城市轨道交通接触网检修岗位技能培训用书,还可作为相关技术岗位专业维修人员、工程技术人员的参考书。
本教材的编写充分考虑了实践指导理念,重点突出训练作用解答 本教材的编写充分考虑了实践指导理念,重点突出训练作用解答 本教材的编写充分考虑了实践指导理念,重点突出训练作用解答 训 练疑难问题的工具 。使其成为可操作性强,简单易学通俗懂的工具书。本教材针对不同的 学习人群,设定了专业运动员和初者两个体目标本教材针对不同的 学习人群,设定了专业运动员和初者两个体目标定位。针对不同的 学习人群编写内容、设目标,以定位。针对不同的 学习人群编写内容、设目标,以定位。针对不同的 学习人群编写内容、设目标,以定位。
《排球裁判员手册》是由中国排球协会裁判委员会委员和现役 级裁判员编写的一本排球裁判知识方面的书籍。现代排球运动的特点,是比赛速度加快且对抗激烈。裁判员是执法者、新技术的引导者、排球运动的宣传者、排球市场的推广者,裁判员在执法中要善于审时度势,依据规则,行使职权,符合实际,有法必依,相互配合,各司其职,严格赛纪,合情合理。本书以2021—2024年排球竞赛规则和裁判指南为基础,内容新颖、由浅入深、全面实用,而且新规则部分翻译准确,是排球裁判员、排球教练员、排球工作者 的有关裁判知识的书籍。本书分两篇,上篇:排球裁判员99问;下篇:排球裁判员专题讲座。
乒乓球运动教程是一本全面介绍乒乓球技术和训练方法的书籍。它首先讲解了乒乓球的基本规则和器材知识,然后系统地介绍了握拍、站位、基本击球技术如发球、接球、正手和反手等。随后,书中深入到旋转、弧圈、短打、长
《排球裁判员手册》是由中国排球协会裁判委员会委员和现役 级裁判员编写的一本排球裁判知识方面的书籍。现代排球运动的特点,是比赛速度加快且对抗激烈。裁判员是执法者、新技术的引导者、排球运动的宣传者、排球市场的推广者,裁判员在执法中要善于审时度势,依据规则,行使职权,符合实际,有法必依,相互配合,各司其职,严格赛纪,合情合理。本书以2021—2024年排球竞赛规则和裁判指南为基础,内容新颖、由浅入深、全面实用,而且新规则部分翻译准确,是排球裁判员、排球教练员、排球工作者 的有关裁判知识的书籍。本书分两篇,上篇:排球裁判员99问;下篇:排球裁判员专题讲座。