马良坤编著的《产后恢复(协和专家+协和妈妈圈干货分享)》从月子护理到产后瘦身,将逐周、逐月给予科学、专业的指导。不管是顺产妈妈还是剖宫产妈妈,都能通过饮食智慧、生活细节、安全运动等方面,找到适合自己的产后恢复计划.还特别为新妈妈推荐了产后恢复必不可少的营养素和补益食材。 同时,针对孕产对女性身体和心理造成的影响给出了格外的呵护方法,如产后乳房、子宫、骨盆、肌肤护理等。另外,对于女性产后常见不适症,如恶露不尽、产后便秘、产后乳腺炎、产后抑郁等也给出了调理方法。
孕育一个小生命,就像酝酿一场考试,如果不在考前充分准备,做习题、理解知识,最后的结果肯定不理想,即使理想,也只是偶然。考试出现了问题可以再改,但怀孕出现了一点问题都无法重来。所以,在孕前,备孕妈妈和备孕爸爸要做好准备,将孕育出健康、聪慧宝宝的偶然变为必然!孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做调整规划,从而使备孕妈妈的卵子、备孕爸爸的精子质量尽可能达到,孕育出健康、聪慧的宝宝。本书由北京市海淀妇幼保健院副主任医师徐文编著,从生育的时期、孕前检查、心理准备、生活方式、营养准备等七方面向读者介绍了如何科学备孕,语言通俗易懂,内容科学全面。
本书共分为6章, 分别为: 怀孕, 原来是这么一回事儿 ; 想怀孕, 先调理到易受孕体质 ; 积极治疗妇科病, 使怀孕更顺利 ; 无病难孕, 就是要从内到外改变你的生活方式 ; 孕期小问题, 夏梦医师来支招 ; 为二胎妈妈答疑解惑。本书实用性强, 对备孕的女性有很好的指导作用。
准妈妈的好运书丛翻开页开始,快乐阅读快乐生活。
内容推荐 无论是妈妈的憧憬,还是爸爸的期盼,宝宝的到来都会让整个家庭为之欢欣。马上就要步入丰富多彩的孕期生活了,年轻的准父母们,你们做好了迎接好“孕”的准备了吗?《观止阁·孕育保健系列:孕前优生准备每日一页》由全国知名孕产专家编著,从孕前6个月开始,对备孕夫妇每一天需要做的事都进行了充分的说明,对每一天需要注意的生活细节都做了温馨的提示,以期帮助每一位女性带着一份美丽的心情踏上幸“孕”的旅程,从而让期盼已久的宝宝如期而至。
内容推荐 《幸福好孕到_不可不知的助孕备孕全书》将备孕期、孕期、育儿期、产后恢复期可能遇到的各种问题系统化地呈现在读者面前,让读者能轻松掌握重点,增加孕育乐趣。让宝宝快乐、健康、聪明、优秀的成长。我们共同努力,从宝宝诞生的那一刻开始,成就宝宝美好的未来!
现代女性为家庭、事业忙碌着,承担着来自各方面的压力,多数推迟怀孕的她们,在不知不觉中形成了不宜受孕的体质。《我想要个孩子----不孕不育治疗攻略》从西医的角度,为读者解读怀孕的知识,分析女性不孕,男性不育的主要病因,以及相应的治疗方法。特别是对不孕不育具体的治疗过程、注意事项等内容的介绍,帮助读者消除恐惧、树立信心、科学对待,纠正对不孕不育的误解,有助于不孕不育的夫妻选择适合自己的治疗方式,提高怀孕成功的概率,尽早实现孕育宝宝的心愿。
1.本书主编马良坤教授联合北京协和医院妇产科、内科、内分泌科、心内科、消化内科、乳腺外科、血管外科、皮肤科、肾内科、营养科、血液科、神经科、风湿免疫科、反应科、口腔科、中医科、检验科的医务人员组成的多学科团队,诸位作者结合自己丰富的临床经验,将临床中准妈妈们经常咨询的以及通过百度检索仍弄不明白的问题提炼出来,在查阅了大量的文献资料的基础上,用自己的语言科学地、通俗地阐述给各位;另外,还特别邀请发展心理学、运动医学、瑜伽、护理、健康教育、移动医疗相关的专业人员,他们分别从各自的角度,将最精华、最实用的内容提供给准备怀孕的夫妻;为了把晦涩难懂的医学专业术语变成大众能够明白的说法,书中尽量将知识点转化成通俗易懂的插图,让语言和知识更接地气。 2.除了书中已有的内容外,细心的作者们还精心
1.本书主编马良坤教授联合北京协和医院妇产科、内科、内分泌科、心内科、消化内科、乳腺外科、血管外科、皮肤科、肾内科、营养科、血液科、神经科、风湿免疫科、反应科、口腔科、中医科、检验科的医务人员组成的多学科团队,诸位作者结合自己丰富的临床经验,将临床中准妈妈们经常咨询的以及通过百度检索仍弄不明白的问题提炼出来,在查阅了大量的文献资料的基础上,用自己的语言科学地、通俗地阐述给各位;另外,还特别邀请发展心理学、运动医学、瑜伽、护理、健康教育、移动医疗相关的专业人员,他们分别从各自的角度,将最精华、最实用的内容提供给准备怀孕的夫妻;为了把晦涩难懂的医学专业术语变成大众能够明白的说法,书中尽量将知识点转化成通俗易懂的插图,让语言和知识更接地气。 2.除了书中已有的内容外,细心的作者们还精心
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马良坤编著的《产后恢复(协和专家+协和妈妈圈干货分享)》从月子护理到产后瘦身,将逐周、逐月给予科学、专业的指导。不管是顺产妈妈还是剖宫产妈妈,都能通过饮食智慧、生活细节、安全运动等方面,找到适合自己的产后恢复计划.还特别为新妈妈 了产后恢复 的营养素和补益食材。 同时,针对孕产对女性身体和心理造成的影响给出了格外的呵护方法,如产后乳房、子宫、骨盆、肌肤护理等。另外,对于女性产后常见不适症,如恶露不尽、产后便秘、产后乳腺炎、产后抑郁等也给出了调理方法。
人生就像一场马拉松,当准妈妈们负重参赛,耳边 需要那声体贴的“加油”。 医院妇产科是一个浓缩人生百态的方寸之地。 刘淼著的《准妈妈加油(产科男医生暖心笔记)》以 的幽默风趣,在坐诊与手术之余,把医学科普融入世事冷暖,将晦涩的问题简单化,难言的苦恼趣味化,以男医生不一样的视角,与你聊聊女生那些事儿。
孕吐、尿频、产检……怀孕,每周会发生哪些新事情? 抽血、B超,听说还有唐筛?你将面对的产检有哪些? 怎样吃才能长胎不长肉? 怎么吃能跟上胎宝宝营养需求? …… 所有对怀孕的慌张,全来自不了解。 让你一眼看懂怀孕的书:每周会出现什么新情况?宝宝在肚子里发生了什么变化?妈 肚子是怎么变大的?我需要吃什么?孩子他爸要做些什么……张宏秀著的《一本书看懂怀孕》通过10个月,10张图,为你展现这一过程,你将深深地感叹生命的力量感! 当然,内容不止于此! 或许你困惑于如何告知老板你怀孕了,或许你想深入了解唐筛与糖筛的区别,或许你要翻查孕妈 饮食禁忌……作为孕期全程指导,这本书都能帮到你。
“怎样才能怀上宝宝?”“不知道怀孕,吃药了怎么办?”“孕期失眠怎么办?”“坐月子真的不能刷牙、洗澡吗?”“怎么照顾新生儿?”……你所关注的,就是我们要突出的;你所迷惑的,就是我们要解答的;你所困惑的,就是我们要纠正的。从备孕、怀孕、到坐月子、养孩子,期间所有问题,由汉竹编著的《备孕怀孕坐月子养孩子》都给了详尽的建议,你能从这里找到简单有效的应对方法。 不同于厚重的孕产大百科,本书内容全面但不繁复,各个阶段 容易发生的问题和小麻烦都有解决方法,在重要事件中还有“小闹钟”的提醒,让你不错过解决问题的 时间。在语言上,本书没有晦涩难懂的医学术语,而是采用极其生活化的表达,简单明了的给你 核心的信息。所以,这本书不仅有超高的 ,而且会带给你 轻松的阅读感受。
孕育,是一件神圣而又平凡的事情,也是一个充满了复杂因素的神秘过程,许多问题也应“孕”而生。在《怀得上生得下(2)》一书中,广州中医药大学 附属医院妇产科主任医师叶敦敏,将那些你不知道的、想知道的、应该知道的妇产知识一一道来:天使又回天堂,可能真的不是你的错;胎停流产后的备孕不需要等那么久;关于抗体阳性那些事;医生在生殖上的任何建议,必须人性化、个性化;早期胎停,染色体检查很重要;孕早期HCG值多高才算好;妊娠期如何用药:每个孕妇都可能面临的问题;孕早期出血,有时是因为妇科病;想胎宝宝平安,什么 重要;肚子剧痛,任何情况下都不能擅自止痛;流产或分娩后务必复查HCG;不要被“宫寒不孕”忽悠,盲目暖宫会适得其反;有些巧囊和内异症是自己无法察觉的;促排只适用于特定情况,否则尽量不促;轻微孕吐可
本书将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合,按从备孕到产后的时间划分,每个时间段都有这个时间段的营养需求的阐述,包括营养需求、配餐方案、每个月的营养摄入原则,真正让准妈妈们吃得明明白白,为胎宝宝提供均衡的营养。让准妈妈补充营养的同时,既能知其然,也能知其所以然,快乐享受幸福妊娠时期的美味!同时,在每章还会以专题的形式告诉准妈妈孕期吃对不吃错的忠告,真正让孕妈妈在怀孕这个特别的时期里吃出健康,吃出美味。