本书先介绍与生育休戚相关的卵子、子宫、精子的孕育知识,是给那些缺乏生理知识的备孕夫妻看的;然后讲述备孕女性疾病调养、备育男性优生须知,备孕夫妻只有把身体调理好,才能孕育优质宝宝;接着按照怀孕的准备时间 孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月、孕前1周分设内容,每个阶段设置的内容都是本阶段备孕夫妻zui关心的点或备孕中必不可少的点,让备孕夫妻一眼就能找出自己需要的知识,方便明了;zui后特别设置了专章 人工受孕,是专门给那些已经尽了zui大的努力自然怀孕始终怀不上、或者因为身体的原因无法自然怀孕的备孕夫妻看的。
本书从传统中医角度指导备孕夫妻在备孕时吃什么、怎么吃有助于调理身体、提高受孕率,特别是对于一些影响怀孕的常见病症给予食疗上的帮助,并且还推荐了一些切实有效的小偏方等。全书包括体质调养、养护子宫、养护卵巢、养护乳房、养护五脏、备孕夫妻提高怀孕率的饮食、备孕夫妻对症调养等内容,帮助备孕夫妻把身体调养到 造人 的 zui 佳状态,给出具体的饮食指导。同时,还随机设置专题 中医坐堂 ,以中医孕产专家的角度提出有针对性的备孕指导。另外,本书还含有穴位按摩、艾灸等中医辅助调养方法的内容,备孕夫妻可以根据自身情况选用适合自己的调养方法。
这是一本可速查、可记录的备孕陪伴性科普图书,旨在帮助广大备孕家庭通过浅显易懂的图文和科学有序的备孕规划,减少出生缺陷的发生,成功孕育健康可爱的宝宝。本书以备孕调整期、备孕巩固期、备孕冲刺期和成功怀孕当月为时间线索,分阶段详细介绍了不同备孕时期的重点关注要点,如备孕夫妻都要进行的孕前身体检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前营养补充、多方案结合调理可能影响怀孕的疾病、孕前的心理和物质准备等实用备孕知识。本书创意排版设计,方便书写记录,既可用于记录备孕期间的日常生活、身体变化,也可书写备孕期间的情感满足。
百万粉丝信赖的孕产自媒体,超会讲科普的妇产科医生Jojo,精心筛选66条孕产期知识、技巧,为广大中国妈妈提供更科学、更权威、更贴心的孕期指导。 怀胎十月,准妈们的烦恼却从备孕时期就已经开始了。从备孕到产后,Jojo医生全流程分析、指导,让准妈们能够破解孕期误区、掌握孕期技能、提升对孕期常见病的认识和应对措施。 Jojo医生通过多年科普经验,结合实际案例,用轻松幽默的语言讲述女性在成为妈妈的这一转变过程中,心理和身体需要做出的准备和可能出现的问题。不管你是新手准妈、二胎宝妈,还是高龄产妇,都能够从Jojo医生这里得到细致的讲解、专业的建议,贴心的陪伴。
《完美备孕优孕百科全书:*健康专业的孕前指导》是一本介绍孕育知识的百科全书。既有针对新婚夫妇的孕育指导,也有治疗不孕不育的*医疗信息,从*基础的时机疗法到*端的显微受精,对当前的不孕不育治疗技术做了详细的说明。另外,本书还给出贴心的建议,帮助读者正确面对治疗过程中的家庭关系,让读者为备孕做好身体和心理的双重准备。愿本书能够让更多的夫妻 好想有个孩子 的梦想成真。
本书详细介绍了孕前进行身体检查的必要性、怎样排除影响孕育的疾病、有利于受孕的生活环境和作息习惯、孕前运动的要点与方法、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等内容。希望给处在迷茫中的备孕夫妻切实可行的指导,顺利生个健康宝宝。
孕期饮食真能做到好吃不胖吗?当然!从周一到周日的美食清单,一次列全,让你再也不用为今天吃什么而发愁。 本书由中国营养学会妇幼营养分会编著,所有食谱均为妇幼膳食营养大赛的获奖作品,每周食谱均严格计算食物的热量及营养物质的摄入量,科学严谨、营养均衡,给你权威、实用的指导。全书共含400余种菜品的做法要点,种类丰富,营养全面,让你放心轻松吃,宝宝营养全,妈妈不长肉。 从备孕到怀孕是个美好而幸福的过程,希望这本书能陪你度过所有暖心的日子。
对一些女人来说,怀孕是轻而易举的事情,而对另一些女人来说,怀孕是她们遥不可及的梦,夏梦医生接触过很多因孕育困难就诊的患者,她把常见的问题,解决的办法进行归纳总结,希望为更多的女性揭开备孕误区,破解怀得上的秘密。本书详尽地介绍了有关备孕、怀孕的相关知识,从如何调理到易受孕体质、如何治疗妇科疾病等方面进行了阐述,以帮助更多的女性成功受孕。
上海市名中医李祥云以中医药治愈了很多子宫内膜异位症、输卵管不通、排卵障碍、多囊卵巢综合征、月经不调等不孕病人,甚至子宫畸形、过敏性紫癜、染色体异常、复发性流产、试管婴儿失败的病人,也使她们怀孕了,给他们的家庭带来了幸福。他的病人来自祖国各地,甚至很多是国外的。大量的临床实践中,他了解到广大病家普遍缺乏医学知识,或一知半解,或道听途说,结果受害很深。所以,想到写这本通俗易懂,适合育龄男女,尤其是求子心切的不孕症夫妇阅读、理解的科普书籍。这些知识,都以一个个病例故事的形式展开。各位读者可以看看故事里主人翁艰难的求医路,从而树立信心,激励自己不要半途而废。同时,可针对某些疾病作早期预防,做好治未病。
孕前调适,宝宝未来,受益无限:孕前检查,排除影响怀孕的常见因素,有备而孕,怀上幸福的宝宝 完美孕期,好心态,好身体,孕育健康宝贝:胎宝宝成长档案,各阶段禁忌提醒;胎教的十种方式,促进宝宝健全发育; 孕妈咪健康升级,生活,饮食、运动全指导,常见不适与应对方案,以优率的状态度过孕期。 产后百日,妈妈恢复得好,宝宝才能得到更好的照顾:妈咪产后迅速复原,快速调养方案,新生儿看护指导,不做手忙脚乱的育儿新手。
为帮助不孕不育患者成功拥有属于自己的宝贝,台湾生殖医学专家赖宗炫结合近20年临床经验著成本书,针对不孕不育的原因、自我诊断、治疗方法、助孕措施等方面进行详细的分析和介绍,结合简明清晰的图例为每个家庭提供专业指导,让求子过程更顺利。
本套系图书采用大而全的出版规格,将优生这一先进而应普及的理念提出来,并且做了详细的介绍,为未准妈妈和准妈妈做了坚强的知识储备。本套书用图画书的叙述方式,从备孕期到孕期、胎教早教、母乳喂养、婴幼儿护理,每一个时间阶段和环节、衣食住行各个方面,读者所需要了解的全部问题,书中都有详细的指导。
1.本书主编马良坤教授联合北京 协和 医院 妇产科、内科、内分泌科、心内科、消化内科、乳腺外科、血管外科、皮肤科、肾内科、营养科、血液科、神经科、风湿免疫科、变态反应科、口腔科、中医科、检验科 的医务人员组成的多学科团队,诸位作者结合自己丰富的临床经验,将临床中准妈妈们经常咨询的以及通过百度检索仍弄不明白的问题提炼出来,在查阅了大量的文献资料的基础上,用自己的语言科学地、通俗地阐述给各位;另外,还特别邀请 发展心理学、运动医学、瑜伽、护理、健康教育、移动医疗 相关的专业人员,他们分别从各自的角度,将*精华、*实用的内容提供给准备怀孕的夫妻;为了把晦涩难懂的医学专业术语变成大众能够明白的说法,书中尽量将知识点转化成通俗易懂的插图,让语言和知识更接地气。 2.除了书中已有的内容外,细心的作者
孕育一个孩子需要做哪些物质和精神的准备,必须具备哪些条件,都会遇到什么问题,如何应对和解决?阅读本书,问题迎刃而解。全书包括孕前准备、孕期营养、心理健康、身体健康、分娩过程、产后保养及环境、运动对孕产妇的影响、叙述明白晓畅,编写注重科学性、严谨性和实用性,针对中国孕妇、新手父母的阅读需求,在生活方式、保健要点、疑难问题方面,给出实用、简明的专业建议,同时普及孕产期相关知识。 全书9大部分内容具体包括:章孕前1年:孕前必修课——优生优育知识全攻略;第二章孕前10个月:全面检查身体,为优生优育作准备;第三章孕前6个月:精心准备,成功启动孕计划;第四章孕前5个月:调整身体状态,修炼*孕力;第五章孕前4个月:建立*怀孕的生活方法;第六章孕前3个月:储备营养,进入备孕关键期;第七章孕前2个月:怀孕倒
本书将孕前身体检查、影响孕育的疾病、如何防治不孕不育、建立利于怀孕的生活方式、改善孕前的生活环境、孕前运动的要点与方法、孕前排毒、孕前营养、孕前的心理和物质准备以及*的受孕方法等内容,以通俗易懂、实用高效的方式进行了详细的介绍,还重点介绍了孕育的生理问题、避孕常识以及流产预防等优生优育方面的知识,为广大待孕的夫妻进行专业化和全方位的指导。 作者以多年的临床经验,结合当下人文和自然环境,有针对性地给予科学指导。翻开该书,你定会有所收获。
打开 怀孕 的正确方式:10张图,让你一目了然看懂怀孕!所有对怀孕的慌张,全来自不了解。别担心,本书只用10张图,让你提前了解10月怀胎中的重大事件! 妈妈宝宝变化,每周详细记录!不论是孕妈妈的身体变化,还是胎宝宝的成长发育,翻开这本书,一看就知道。 一人吃,两人补!每周食谱方案,随着胎宝宝成长,不断更新,满足一周妈妈宝宝的需求。不爱吃没关系,还有替代方案,南方北方的妈妈一网打尽 还有详尽的每餐用量,照着吃帮你长胎不长肉。 新妈妈一看就懂的怀孕书!提前了解每周会发生的事,从容面对孕期会出现的新情况。还有产检的注意事项,哪些食物不能吃,胎教应该怎么做 本书针对怀孕40周期间会发生的问题,为你进行详尽的指导,助你有条不紊地度过整个孕期。 关键词提取抓重点!简洁的语言再配上正文关键词,再也不用担
《备孕怀孕胎教产检一看就懂》一书从备孕开始逐月讲解每个月的怀孕知识,涉及营养、胎教、运动、心理辅导、亲人辅助等孕期的方方面面,还配备了一些胎教故事及手工等供孕妈妈阅读及制作,让孕妈妈了解孕期的同时,丰富生活,享受生活。
在这本升级版的备孕 红宝书 里,王凌医生总结多年门诊经验,击破各种流言蜚语,普及调理身体的方法,帮助备孕夫妻排除不孕不育的原因,指导科学怀孕! 生育孩子是一件甜蜜的事,一个轻松良好的心态和对未来清晰的设想,是助孕的 良药 。丁克、高龄、二孩、财务预算、事业冲突 做好心理准备,是开始备孕的前提。 孕前检查不仅是为了实现优生,更为了母婴健康。除了基础的孕检项目之外,口腔、乳房、激素、疫苗等也都需要特别关注。当然,备育男性也要积极配合孕前检查。 饮食是备孕的关键因素之一。书中详解备孕中不可或缺的营养素,图解50套备孕黄金餐,分别在孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月,教备孕夫妻通过阶段性的饮食调理为身体打好基础,提高受孕能力。 细致的孕前身体调养方案。不管你是有月经不调、痛经的苦恼,还是有宫寒、