寒冷的天气除了添加衣物防寒以外，也要为肌肤不停地添加天然营养，养护好每一寸肌肤，让它放慢老化的脚步，保持年轻有弹性。

《小墨香书》是一套为爱阅读的读者设计的口袋书，采用小开本设计，便于随身翻阅。本套书内容涉及中华传统文化知识，让读者在闲暇之余，增长读者的传统文化知识。 其中小墨香书编委会主编的《瑜伽/小墨香书》针对现代人很为关心的美容塑形方法和很容易遇到的健康问题，挑选了多种有效瑜伽姿势，再配上详细的动作分解图，让您不用出门，在家也可以轻松练习，享受到瑜伽的魅力。 本书版式新颖，插图雅逸，装帧精美，印刷考究，既可收怡情悦性之效，亦可得 暗香盈袖 之趣。

炎炎烈日的紫外线在伤害着我们幼嫩的皮肤的时候，许多常见的食物却会变成美白护肤的好手，用天然的养分使你在夏天也可以拥有雪白的肌肤，美丽迷人。

叶军、刘晓宁等著的《百年时尚符号》是六角丛书中的一本，《百年时尚符号》分旗袍、高跟鞋、电影院、交谊舞、美发、内衣、西服、照相馆等9个方面，阐述了这些时尚文化的起源、发展及在国内引起的反应及风波等。

《自制天然面膜：春之滋润补养篇》当春暖花开的时候，我们脆弱的肌肤经过严冬的考验之后，足需要好好滋补一番的，爱惜自己的你赶紧用天然而健康的面膜修补你美丽的面孔吧，让它更加闪亮动人。

??为进一步贯彻《民办教育促进法》，更好地规范职业培训机构的办学行为，提高职业培训质量，劳动和社会保障部组织有关专家编制了《美甲师职业培训计划培训大纲》（以下简称《培训计划培训大纲》）。 ??本《培训计划培训大纲》从经济发展对从业人员的要求出发，依据国家职业标准，结合职业培训特点，对职业培训目标、课时分配、教学内容等都作了明确规定。 ??本《培训计划培训大纲》是分等级进行编写的，每个等级的培训计划中包括培训目标、教学要求和教学计划安排，培训大纲中包括课程任务和说明、课时分配、理论知识部分教学要求及内容和操作技能部分教学要求及内容。 ??本《培训计划培训大纲》是在各有关专家和实际工作者的共同努力下完成的。参加编审的主要人员为李安、庄一州、李嶙、王希坤。 ??本《培训计划培训大纲》由中华人民共和

刘冰主编的《新女红(服饰搭配与旧衣新穿)》是专为亚洲女性量身定做的时尚服饰图书。打开衣橱，里面是不是有很多经常不穿的衣服呢？这些衣服也许失去了特色，已经引不起你的兴趣，或许你也曾经想过DIY改变它，但又觉得无从下手，《新女红(服饰搭配与旧衣新穿)》通过对服装设计、服装搭配理念的介绍，以及服装改造案例的分析，帮助你改造衣橱，成为时尚达人。

爱美，是女人的天性，也是女人的专属权利。新时代的女性不仅仅追求美，还要追求完美。俗话说，没有美只有更美。完美情结在女性心里的极度膨胀，让爱美的女人们在自己身上下足了功夫和血本。但是别忘了，时间是女人*的敌人，无论是貌美的明星，还是姿色上等的职业白领。与职业、社会地位、收入无关，每个人都逃脱不了岁月的蹉跎。 所以，美丽的容颜始终只是一张经不起岁月洗礼的皮囊。真正的美丽，是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去后的一颗有内涵的心。那样的美丽才值得男人品味和欣赏。 做一个有内涵美的女人。当然，内涵美并不是训练出来的，而是一种阅历；淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂变得越来越动人。你的气质、阅历、学识、修养

本书针对零基础及对化妆知识处于入门阶段的年轻女性（也适用于其他年龄层次的女性），是一本从零开始讲解妆前护理、化妆和卸妆的图书，还针对各种类型的脸型、皮肤以及场合进行妆容图解，帮助毫无化妆基础的读者快速掌握化妆术

每一位女性都希望自己的肤色能像白玉一样清透无暇，但色斑总是会不请自来，影响了肌肤的完美。不必担心！只要你真正认识到色斑的成因，积极、正确地对待，用对本书中的有效方法，一定能收到意想不到的效果。 这本书向女性朋友讲述了人体可能生长的几种色斑及其成因，帮助读者从身体内部寻找、分析斑点形成的原因，从源头上祛斑。介绍的解决方法避开美白祛斑化妆品，而是使用老祖宗留下的祛斑秘方，从饮食、中药方面进行调理，运用穴位按摩、刮痧艾灸、自制面膜进行辅助。这才是从养生到养颜的祛斑王道。

你是“只要青春不要痘”的活力美眉？还是好不容易赶走了痘痘、却痘疤缠身的可怜“剩痘士美眉”？“杯具”的“战痘”之旅该如何终结？痘痘不可怕，我们一起打败它！《战痘公主的美丽魔法》由禾雨编著，《战痘公主的美丽魔法》针对青春痘的成因进行大揭秘，对皮肤构造、青春痘形成的过程做出了详解。要祛痘，单纯的洗脸抹药不是根本的解决办法，你需要的是寻找一套适合自己的正确的战痘方案。知己知彼，方能百战百胜。如果你再也不能忍受痘痘与美丽的纠缠不休，那么就按部就班地做好战“痘”工作。为自己的战“痘”之路负起责任来，让肌肤重新恢复光滑亮洁，懒惰可不是你的借口哦！

套书《小女生的战役》是由红透网络的多位知名淘女郎共同携手奉献给与她们同龄的90后女孩的礼物。同是生在90年代的女孩，同是校园里的风云人物，同是亲朋闺蜜间的焦点人物，这些淘女郎就在万千90后少女读者的身边，她们不再遥不可及，她们的“美妆圣经”不再曲高和寡，由哈尔滨出版社和淘女郎联合倾情打造的《小女生的战役》或许是本年度接地气、真实的美妆图书之一。《时尚萌主的快手彩妆秀》由姚羽编著，《时尚萌主的快手彩妆秀》中的素材全部来自90后淘女郎的亲身示范，每个女孩都奉献出了自己*、简单易学的零起点教程式的彩妆心得，保证每个崇尚美丽、追逐时尚的女孩都会爱不释手。

痘痘的病因；痘痘的发病机理和临床表现；痘痘的鉴别和诊断；痘痘与酒渣鼻；痘痘与脂溢性皮炎；痘痘与口周皮炎；痘痘与马拉色菌毛囊炎；痘痘与毛囊炎；痘痘与面部湿疹；痘痘与颜面粟粒性狼疮；痘痘与面部脓皮病……《护肤与战痘》(作者后桂荣)介绍了女性皮肤的护理知识。

《潮美眉的百变发型》是一本专门为15-18岁美眉精心打造的一本美发工具书。 涵盖史上*全的气质发型，款款显心机！ 简单的操作步聚，一学就会！ 详细的示范图片，一目了然！ *红人超人气美发心经，简单实用！ 梨花头、芭比公主头、蛋卷头闪亮登场， 拒绝单调！名媛风、淑女风、俏皮风花式盘发一网打尽！ hold住！素人变潮人抢镜又出位。 卷发的妩媚，直发的率真，长发的飘逸，短发的俏皮，曲直之间，长短变化，魅力散发在举手投足间，让你瞬间成为耀眼的一个。 亲，还等什么呢？尝试发型DIY，引爆时尚72变！

按摩医学是中医学的重要组成部分，养生保健按摩又是按摩医学宝库中的奇珍异宝。从按摩的发展来看，其历史悠久、源远流长。我国自古就重视养生之道，善用按摩之术以防治疾病，强身健体，防老抗衰。由闻庆汉主编的《图解瘦身》旨在呼吁人们，在养生保健之时，将目光转向中国传统的按摩术，让这个为中华民族的繁荣昌盛作出了卓越贡献的优秀医术，重振古时雄风，再现蓬勃生机。

我们随时随地都可以练习瑜伽。不信？那就来看看这本书吧。它将为你介绍在办公室里如何练习瑜伽。本书介绍瑜伽动作几十式，包括：拉耳式、颈部环绕式、手指运动式、单腿手抱膝式、吉祥坐式的变体式等。全书图文并茂，文字介绍简易，但操作性极强。适读面很广。

加强农村劳动力的技能培训是人力资源和社会保障部门的重要职责，为提高农村劳动力的职业技能和就业能力，编者针对湖北省的实际情况，组织有关专家编写了一套《农村劳动力转移就业职业培训教材丛书》，涉及服务类、建筑类、机械加工类、电工电子类等适合农村劳动力转移就业的50多个岗位，对帮助农村劳动力转移就业有着现实的指导意义。全省各有关机构要适应形式的发展要求，积极引导和保护好农民朋友参加培训的积极性，大力推动湖北省农村劳动力转移就业工作上新台阶。 本书为其中之一的《美容师》，书中具体包括了：皮肤护理、修饰美容等内容。

没有重压，没有痛苦，没有汗水。 减肥药，健身房的会员卡和挥汗如雨的马拉松，这些都不必要。哈佛医学院西蒙博士告诉我们如何把锻炼融入日常生活中—而且还不用流汗。 西蒙博士的座右铭是：巨大收获可以轻松获得。“温和运动”就可以让自己健康很多。 有了西蒙博士的不流汗锻炼金字塔，我们可以制定适合个人身体状况和忙碌生活的锻炼计划。

是否已经厌倦了没完没了的节食？现在开始跟我深呼吸…… ：放松 第二：放松 第三：还是放松！ 停止节食，并以一种健康和自然的方式减轻体重； 找出节食无法奏效的原因； 了解精神-身体-灵魂相互交流对体重产生的作用； 快乐让你得到健康体重； 深刻的洞察力和关键的信息能帮助你由内而外地找到平衡！

加强农村劳动力的技能培训是人力资源和社会保障部门的重要职责，为提高农村劳动力的职业技能和就业能力，编者针对湖北省的实际情况，组织有关专家编写了一套《农村劳动力转移就业职业培训教材丛书》，涉及服务类、建筑类、机械加工类、电工电子类等适合农村劳动力转移就业的50多个岗位，对帮助农村劳动力转移就业有着现实的指导意义。全省各有关机构要适应形式的发展要求，积极引导和保护好农民朋友参加培训的积极性，大力推动湖北省农村劳动力转移就业工作上新台阶。 本书为其中之一的《美发师》，书中具体包括了：烫发技术、发型造型等内容。