本书以图片配合文字的形式介绍了运用点穴疗法治疗疾病的经验,展示了各种点穴方法和操作技巧。本书*章概述了点穴疗法的原理、适应证及注意事项;第二章介绍各种点穴方法和操作技巧;第三章按头面部、颈肩背部、胸部、腹部、上肢、腰臀部、下肢的顺序介绍具体的点穴操作;第四章简要介绍常见病的选穴。*后还附有穴位索引,以方便读者查阅。
本书首先阐明了高血压对脑心肾等重要脏器的危害,进而介绍了西医学对高血压的分类,以及引起的高血压病的病因,如过度肥胖、摄入盐分过度、情志不遂、吸烟酗酒等;重点介绍了不同证型高血压的指压治疗,涉及配穴、手法、自我保健降压保健操等;而后针对不同证型的高血压提供了一些日常保健的方法,包括饮食调养、食物选择和生活中要引起注意的事项;在书的*后提醒高血压病患者要养成健康文明的生活方式,并进行高血压的自我管理。书中配有大量图片,方便读者在日常生活中对照,进行自我保健、自我治疗。适合高血压病患者阅读使用。
本书共分三篇。上篇为肥胖概述,介绍了肥胖的分类、病因、诊断标准、诊断要点、临床表现、并发症、危害及流行病学调查。中篇为针灸减肥,介绍了针灸减肥的作用机制、常用穴位、常用方法、临床治疗、注意事项,其中针灸减肥的常用方法又包括体针、电针、耳针、三棱针、皮肤针、穴位埋线和艾灸等不同疗法。下篇为其他减肥,介绍了按摩、气功、中药、西药、手术、饮茶、饮食和运动等有效减肥方法。 本书图文并茂,内容丰富,通俗易懂,可作为广大临床医生、医药院校学生的参考用书,亦可作为广大肥胖朋友减肥的学习指导用书。
洪光经穴拍打操是中国经络研究专家蔡洪光老师根据经络通的理论结合拍打手法而创编的。其动作简单、节律明快、姿势优美而又有独特的疗效。配合音乐全套做下来,顿觉毛孔张开、微微出汗、全身发热、精神振奋、轻松自如、消除疲劳。本操老少咸宜,可随时、随地锻炼,坚持练习可起到舒筋活络、强身壮体的作用。
眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。《视频互动眼保健按摩示意挂图》根据2008年的新版眼保健操制作而成,共分6节,图文并茂,并配有二维码,轻轻一扫,眼保健操真人演示视频同步看,同时赠送标准对数视力表,供广大中小学生日常使用以保护视力、预防近视。
耳朵是人体重要的听觉器官,上面分布着非常丰富的神经、血管和淋巴等组织,并通过经络和神经与人体脏腑器官相联系。如果我们了解了耳朵的结构,掌握了耳部穴位和日常保健知识,同时每天坚持按摩耳部,便可达到通经活络、调理脏腑的目的。 通过日常的耳部穴位按摩,为自己的健康保驾护航。
杨汉宁编著的《神奇阿是穴八成疼痛消/问天问地不如问博士》,主旨是坚持以引导大众健康为己任,坚持以普及一种治疗疼痛通用的阿是疗法为主,本着 授之以鱼,不如授之以渔 的原则,让患者及其家属学会自我预防、自我治疗,解决患者疼痛性疾病的困扰。本书以神奇的阿是穴开篇,简要介绍阿是疗法的治疗总则及其疗法,通过对常见肌肉功能走向及阿是性疼痛表现的阐述,对40余种常见疼痛性疾病进行说明并指出其阿是性疼痛点,附录31幅图片中还标注了常见阿是性疼痛点的位置。本书特别适用于受疼痛困扰的患者朋友的使用,也可以作为广大基层医务工作者、医学院校学生的参考用书。
本书首先介绍了足针疗法的起源与发展,接着介绍了操作方法、适应症及注意事项、内科疾病、神经性头痛、三叉神经痛等内容。
本书简单介绍了针灸的器具和操作手法;重点介绍了内科、外科、妇产科、儿科、皮肤科、五官科常见病的针灸治疗方法。其内容丰富,通俗易懂,取穴简便,易于操作,适合初学针灸者使用,也可供家庭保健和基层医务人员临床参考。
《视频互动手部反射区标准挂图》标注了脏腑组织器官在手部反射区的位置,读者可通过手部不同区域的不同反应,来诊察、测知与诊断相应的脏腑器官及机体各系统的疾病,并可依照脏腑组织在手部反射区的位置进行家庭自我按摩保健。
洪光经络健身操是由中国经络研究专家蔡洪光老师根据人体经络健康锻炼法总结而来的,它通过拍打、揉搓相应经络和穴位,通过疏通人体经络,起到保健养生的作用。
本书介绍了100多个常用穴位的功能主治、取穴方法、治病*配伍以及简单的按摩、艾灸等中医特色疗法,配以精准的穴位定位图及真人操作示范图,让读者一看就懂、一学就会、一用就灵。
本书详解介绍了上百个穴位的位置、对症治病,以及每种穴位的多种治疗方法,什么情况下用哪种方法也做了全方位的说明。您可以在人体骨骼图上精确定位,也可通过真人演示图放心疗养,解决了读者难以判断和找准穴位位置的困惑。本书真人图与穴位详解单独成页,老年读者不戴老花镜也一样能精准取穴。
《视频互动耳部反射区标准挂图》标注了脏腑组织器官在耳部反射区的位置,读者可通过耳部不同区域的不同反应,来诊察、测知与诊断相应的脏腑器官及机体各系统的疾病,并可依照脏腑组织在耳部反射区的位置进行家庭自我按摩保健。
灵枢易筋经功法渊源于我国现存早的中医经典著作《黄帝内经》。灵枢易筋经功法的具体修炼和疗疾中的程序、步骤都是以此经典著作的理论作为指导。 该书是中医界秘传的养生疗疾练功法。练气上融内家功法于一炉,它与当今武术界、医学界流传的“易筋经”有很大区别。以上两种流派,都力求改变或改善人体的筋与经的状态,达到人体内的阴阳平衡,适应人体是个小天地之谓也。诚如该书提示:现今流传各种传本的“易筋经”,偏重于筋的锻炼,即多条经脉笼统的锻炼,缺乏具体的分经锻炼,这是美中不足之处。而本书则着重提出:“易筋经”既有以力引气的“易筋”功法,又有以松柔为修炼秘诀的“易经”功法,更突出按十二经分经修炼法,使有志者易于领会学习。