本书用幽默的语言、滚烫的情怀、诚恳的反思次第展示了一个铁杆中医的成长历程。作者既是科班出身的学院派，又跟从十二位名老中医临证锤炼，先后在北京、湖北、广东多地开办门诊，医名颇著。 全书从作者真刀真枪的从医经历出发，通过一个个精彩的故事展示了中医的神奇，阐述了中医深邃的道理，总结了学医用医的门径，剖析了中、西医之间的区别，并且进一步提出了自己对中医的反思与感悟。全书语言辛辣幽默，寓意深远悠长，与其说是一本传记式中医入门讲记，还不如说是一段教人奋勇前进的励志传奇！ 他山之名，可以攻玉，因为作者丰富的行医经历和多年的心悟积累，每一个中医人都能从书中照见自己的影子，并产生强烈共鸣。
《中医诊断速记手册（中医入门速记手册）》是中医诊断方法的查阅速记手册。书稿的内容包括：中医诊断中望、闻、问、切的方法，以及八纲辨证，病因辨证，脏腑辨证，六经辨证，卫气营血辨证等。全书稿文字简练、扼要，具有易记和便于查阅的特色。适合中医专业学生、中医生和中医爱好者学习使用。
郁东海编著者的《中医治未病预防保健指压简明图谱》简要介绍了指压疗法的基础知识，列举了指压常用腧穴及常见疾病的指压选穴，并配以浅显易懂的文字、生动形象的实用图谱，向读者介绍和展示了每种疗法针对相关疾病的实际诊疗过程，实用性强，适用面广，可以说是家庭预防保健“治未病”的贴心之选。希望本书的问世，能给广大读者在防病治病中带来帮助。
本书用幽默的语言、滚烫的情怀、诚恳的反思次第展示了一个铁杆中医的成长历程。作者既是科班出身的学院派，又跟从十二位名老中医临证锤炼，先后在北京、湖北、广东多地开办门诊，医名颇著。 全书从作者真刀真枪的从医经历出发，通过一个个精彩的故事展示了中医的神奇，阐述了中医深邃的道理，总结了学医用医的门径，剖析了中、西医之间的区别，并且进一步提出了自己对中医的反思与感悟。全书语言辛辣幽默，寓意深远悠长，与其说是一本传记式中医入门讲记，还不如说是一段教人奋勇前进的励志传奇！ 他山之名，可以攻玉，因为作者丰富的行医经历和多年的心悟积累，每一个中医人都能从书中照见自己的影子，并产生强烈共鸣。
21世纪是一个人们追求健康、追求美好生活、追求幸福的时代，人类将追求心理、生理、社会、环境的完全健康。在尽情享受现代文明成果的时候，“文明病”及“生活方式病”正日益流行。冠心病、糖尿病、肥胖症、癌症等疾病严重威胁着人们的健康与生命。 编者运用、综合区内外的*研究成果，并根据现代人的身体和心理状况编辑了本书。主要内容有高原地理环境对人体的影响及人体的适应过程，高原环境人体营养特点和应对措施，高原病及高原常见病保健知识，高原健康指南和高原旅游注意事项等，具有较强的科学性、系统性、可操作性和实用性，旨在为广大爱好高原养生保健和高原地区旅游者提供较好的读本，希望能起到抛砖引玉的作用。
养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。
这是一本介绍当代治病养生绝技——根据“人体X形平衡法”来选用人体内药的家庭医疗之书，集粹了民间大医周尔晋老先生以及受其真传的弟子们为广大老百姓治病的真经实验。它不用任何外在药物，完全靠使用人体自身的敏感点来作为大药，已经让千千万万的人重获健康。书中为您献上： 1．人体大药的分布规律和养生祛病使用法，让您在自己的身体上找到每一种疾病的解药。 2．耳穴药库的高效养生祛病法，让每一位朋友都能使用耳朵这个神奇的大药库来造福自己的身体。 3．4味“中”字号大药，让您使用位于人体中部的这些经络穴位，轻松化解病痛。 4．14套外科病症的防治方案，让您仅仅使用人体自身的内药，就可以大大缓解或治愈筋骨扭伤、颈椎病、皮肤病、坐骨神经痛等病症。 5．8套保养人体消化系统的方案，6套防治心脑血管疾病的方案，3套养护人体
自古以来，我们都讲究“以和为贵”。万事万物都可以阴阳为基础，以和谐为目的。千百年来，人们都是顺应自然规律吃、穿、住、行，才发展演变至今。因此，一个人如果想要“健康、长寿”，基本的要求就是顺应自然规律，需睡的时候睡，该醒的时候醒，要吃的时候吃，应动的时候动，这样才能融人天地之中，吸取大自然之精气，调和阴阳，使阴平阳秘。张红星主编的《十二时辰与人体健康》根据古人十二时辰养生之经验，结合脏腑经络腧穴学说，从起居、饮食、运动、调神、防病等方面综合阐述十二时辰养生之法，愿带给您一个阴阳平和的健康之身！
手和脚是我们身体的重要组成部分，也是使用多的“零件”，与我们的日常生活息息相关。大家都知道，勤动手和脚，有益于健身防病。如果学会运用各种方法进行简易的手足按摩、刺激，并持之以恒，将会促进健康，有效地防治各种常见病。 有经验的中医师在给患者诊病时。一般先要看一下患者的手掌，根据不同情况，进行触摸或揿按，就可以大致了解患者的健康状态。通过学习手诊，我们自己也可运用视觉、触觉等，对手上的征象进行有目的的观察，以了解自身的健康状况。 手疗是通过刺激手部穴位或反应点。达到治疗疾病或保健目的的一种辅助治疗方法。手部按摩安全有效、简便易学，它不需要任何药物和医疗器械，可随时随地进行；而且手部暴露在外，便于准确取穴（或反应点），自我或相互按摩，均可达到保健或防治疾病的目的。 足疗就是运
本书分为外科疾病名方速查，五官科疾病名方速查，妇科、男科疾病名方速查，儿科疾病名方速查，历代名医经典方速查五个章节，从外科、五官科、妇科、男科、儿科、朝代（元、明、清）的角度介绍名医名方。所选之方皆经过千百年私家秘传，并经名老中医多次验证，疗效显著，方便广大读者参考验用。
中药泡脚验方是我国医药学宝库中一颗明珠，它有着十分悠久的历史和极其丰富的内容，是中医治疗学中十分有效的外治疗法之一。中药泡脚是根据中医辨治原则，对症选择药物，用水煎取汁液后，浸泡双脚，通过药物对足部穴位及经络的刺激作用，达到治疗疾病、保健养生目的的一种简易、科学、实用的祛病保健方法。 本书内容主要包括：泡脚须知、泡脚健康疗法和泡脚养生三大部分及569个验方。目的在于指导人们如何科学利用中药泡脚收到祛病保健、养生强身的效果。相信它一定会为提高读者朋友的身体素质和生活质量发挥很好的作用。
善用中药安全强身 专家带你走进中药世界 35种常见祛病中药材 23种常见小病的中药调理法
按摩：疏通经络调节阴阳；刮痧：内病外治效果好；拔罐：行气活血扶正祛邪；药浴：皮肤也能吸收药物；艾灸：温通气血祛病保健等等。
自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。 《本草纲目(天然花草养颜经)》由养生馆编委会编著，《本草纲目(天然花草养颜经)》集结了花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。
毒是万病之源，养生祛病先排毒。 远离各种体毒，身轻体健不怕老。 精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。
本书分为内科疾病名方速查、皮肤科疾病名方速查、历代名医名方速查三个章节，从内科疾病、皮肤科疾病、朝代（汉、唐、宋）的角度介绍名医名方。所选之方皆经过千百年私家秘传，并经名老中医多次验证，疗效显著。每个名医名方的基本信息全面，全面解读其祛病功效，方便广大读者参考验用。
随着新世纪的到来，人类的认识领域也开辟了许多新天地，尤其是对人类自己生命价值、健康理念有了一个新认识。过去人们认为，不生病的状态就是健康，医学研究的对象就是“病”和“病人”。而现在，人们普遍接受了世界卫生组织提出的健康新概念：“健康不仅仅是不生病，而且是身体上、心理上和社会适应性上的完好状态。”许多人认识到只依靠求医来获得健康已经远远不够了，应该把健康的钥匙掌握在自己的乎里。由此，“保健医学”和“自我保健医学”在已有的临床医学、预防医学、康复医学之后应运而生了。 这个新的医学分支——自我保健医学，仔细想来，实际上就是祖先自古以来就提倡的养生学。其内涵是让人们重视对于自身健康的认识，学会自我心理调节，以适应瞬息万变的社会情况，学会解决个人生活中遇到的各种坎坷的能力。因此，自
