本书根据不同的功效主题，介绍实用的营养菜谱，详解其原料及制作过程，并详细分析每一道菜的营养与功效，再配上精美、清晰的图片，可以让大家轻松掌握，并在享受美味的同时，还保持着一份健康。专题部分还根据老年人的生理特点，介绍合理运用饮食手段进行调养的方法，既安全、健康，又有效。
长寿秘密，探究有益，疾病赶走，长寿享有。用讲故事、说[事实现象]，说明[内涵差异]，引出[追本溯源]，归纳出[长寿因素]，加以科学佐证，[寿斯·寿思]抛砖引玉等的创作方法，轻松、愉快的阅读方式，配有大量的实地实景图片，图解有关享寿探密等，内容涉及长寿的文化背景、巴马的略知一二、优越的生态环境、独特的长寿饮食、和谐的延年氛围、养生的神奇天堂、长寿的密境探索、圣地的传奇见闻、奇特的祈寿民俗、奇异的文化情趣、寿星的各异风采等，李少华等编著的《世界长寿之乡——巴马享寿探密(精华版)》末附有每个月享寿、食尚、神养、行养、形养、病养、备药、特日等通用要点内容以供参考。特点为将长寿文化、民俗旅游文化、抗衰老医学、现代科学读物，有机地结合在一起，满足读者多方位、多层次的阅读需求。《世界长寿之乡——巴马
照顾长辈不留遗憾，你必须做*好的准备！本书详细介绍失智症的症状、诊断及治疗*进展，并提供实用的照护指南，告诉你如何用爱来关怀失智老人，让她活得开心、有尊严。生命尽头，记忆消逝。总有一天，我们也会老去......希望通过这本书，能有更多的人和我们一起努力，让老人们能够拥有一个真正快乐而有尊严的晚年！
长寿秘密，探究有益，疾病赶走，长寿享有。用讲故事、说[事实现象]，说明[内涵差异]，引出[追本溯源]，归纳出[长寿因素]，加以科学佐证，[寿斯·寿思]抛砖引玉等的创作方法，轻松、愉快的阅读方式，配有大量的实地实景图片，图解有关享寿探密等，内容涉及长寿的文化背景、巴马的略知一二、优越的生态环境、独特的长寿饮食、和谐的延年氛围、养生的神奇天堂、长寿的密境探索、圣地的传奇见闻、奇特的祈寿民俗、奇异的文化情趣、寿星的各异风采等，李少华等编著的《世界长寿之乡——巴马享寿探密(精华版)》末附有每个月享寿、食尚、神养、行养、形养、病养、备药、特日等通用要点内容以供参考。特点为将长寿文化、民俗旅游文化、抗衰老医学、现代科学读物，有机地结合在一起，满足读者多方位、多层次的阅读需求。《世界长寿之乡——巴马
根据北京市疾病预防控制中心健康教育所在2003年的一项调查显示，因工作等构成心理压力的，知识分子比非知识分子高出lO％，35岁以上人群则更为突出。知识分子由于价值不能实现的失落感所造成的心理问题导致身体患病，这在医学上被称作心理问题的躯体化症状。 脑力劳动者由于工作压力大，影响正常的内分泌，影响睡眠和食欲，在这些人群中服用安眠药的比例高，高血压、颈椎病、糖尿病、心血管疾病的发病率较一般人群为高。 人情绪不好就容易感冒，而长期抑郁则容易患癌症。所以，如何做到心理健康对他们来说更是至关重要。
根据北京市疾病预防控制中心健康教育所在2003年的一项调查显示，因工作等构成心理压力的，知识分子比非知识分子高出lO％，35岁以上人群则更为突出。知识分子由于价值不能实现的失落感所造成的心理问题导致身体患病，这在医学上被称作心理问题的躯体化症状。 脑力劳动者由于工作压力大，影响正常的内分泌，影响睡眠和食欲，在这些人群中服用安眠药的比例高，高血压、颈椎病、糖尿病、心血管疾病的发病率较一般人群为高。 人情绪不好就容易感冒，而长期抑郁则容易患癌症。所以，如何做到心理健康对他们来说更是至关重要。
本书是为如何养老侍奉双亲的生活和身体而撰著的，关于老年人防病治病、保健强身、延年益寿的内容是该书的主体。首先，该书对人的身体机能和健康原理作了一番总结，指出饮食对人的重要性。同时还谈到了穿着增减、住处居室与养生的关系，对老年人一年四个季节的摄养保健做了详细的论述。 该书作为养生经典文献的价值，在于它把单纯的养生服气扩展到衣食住行等广泛而日常的生活内容，嘱咐人们养生并不是专门的单一的练习活动，而要在日常小事上时时注意，只有这样，才可真正贯彻落实养生保健的目的。
《中国古代房室养生集要》是荟萃中国古代医家、道家、儒家等有关房室养生的文献，予以校勘、句读、训诂、析义、阐微的学术性著作，以见几千年来中国古代医家养生家在房室养生、优生、子嗣、胎教、医药除疾、延年益寿等方面的学术论述。作者在对中国房室养生学的产生和发展，觅其源，探其流，现出主线，析出分期，纲举目张，荟萃成集。因此该书对研究中国古代房室养生学，以为现今之优生优育、提高人口素质、养生延年，从而建立新的房室养生学有重要的参考作用和学术价值。
中国社会福利协会成立以来，以配合政府部门改善民生、推进社会福利事业发展为宗旨，重点配合民政部社会养老服务体系建设的工作部署，开展养老服务标准化、信息化建设科研项目及人才培养服务，取得了丰硕成果。协会以“养老服务指导丛书”为平台，向社会推介养老服务领域理论创新与实践成果，为养老服务业发展提供智力支撑。 丛书总主编冯晓丽，现任中国社会福利协会副会长兼秘书长、民政部养老服务业专家委员会委员、全国社会福利服务标准化技术委员会副主任委员。2011年至今受民政部委托，在民政部*公益金、社会捐赠资金支持下，策划组织并先后担任项目负责人，牵头完成了《养老服务业标准化建设体系框架研究》《国家养老服务信息系统》《社会养老服务体系建设应用型科研项目——十大服务管理模式研究》《养老服务骨干人才岗
本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写，分3篇，即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关中老年保健的基础知识，中老年常见疾病的诊断、预防方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是中老年朋友的实用参考书，也可供基层医务人员参考。
随着社会老龄化的加快，我国的个老年人口增长高峰即将出现。本书以*的医学管理模式——健康管理为基础，通过全方位地讲解如何分析解读体检报告，来对老年人的健康状况作出评估和有效干预，并以二十余种老年人常见疾病为例进行了具体的健康指导。《老年健康管理》旨在为老年人提供相关医学知识，帮助老年人主动地、科学地实施健康管理，具有广泛的科学性、通俗性和实用性，是老年人实现自我保健的健康教育读物。
本书以脑保护为线索，从人类对大脑的认识入手，先后介绍了脑组织的解剖、脑组织的血液供应、人脑的衰老过程及其预防、高血压、高血脂、高血糖的危害、不良习惯对脑健康的影响、老年人常发的脑部疾病的治疗等，回答了老年人关心的如何防止大脑老化300个问题，内容实用，语言流畅，适合老年人阅读。
肾脏疾病是临床上一类常见病、多发病，其发病率战全国人口的10%以上，且多见于儿童与青少年。该疾病病情复杂，每年因肾脏疾病发展至尿毒症危及生命者为数众多，因而积极开展护肾养生与防治，就显得尤为重要。为保障人民健康，在广大群众中普及肾脏病的养护防治知识，我们特编写了这本小册子。 本书较全面地系统地介绍了17种常见肾脏疾病的临床表现、病前预防、病中养护、病后调养、中西医治疗及饮食养生疗法等方面知识，实用性强，是肾脏疾病患者及其家属的良师益友，也可作为基层医务工作者的参考用书。
的肾病专家，结合保健与营养领域的畅销书作者，联袂为读者推出全面、 、可靠、实用的肾脏保健经典。本书授予你辨别肾虚等常见问题的 招，以及时发现问题，并为您总结科学系统的养肾方案。养肾是一个系统工程，本书结合39种补益肾的食物，14种简单的运动养肾方法，男女养肾秘招，一年四季的养肾之道，近百种食疗食补养肾方，以及13种必知必用的养肾中成药，依读者的需求，习惯和爱好来订制养肾方案，让您找到自己，进而可以自主执行的养肾计划。通过生活中细节的注意，不断积累健康能量，激发肾脏的活力，获得 快乐美好的生活。
本书立足于中医的诊疗方法，全面、系统介绍了老年痴呆的医学科普知识。其中包括脑的基本常识和与各脏器的关系、老年痴呆的种类、发生老年痴呆的危险因素和发病机制、各种类型老年痴呆的发病前期症状与体征和临床表现，以及常见并发症和就医信号，其中包括痴呆的简易问题的自测表、记忆力自测表和早期诊断及症状鉴别诊断、实验室检查项目，针对以上叙述，对确诊的老年痴呆患者的治疗进行了全面阐述，内容包括治疗前景、治疗过程中的注意事项、各种类型老年痴呆的中医和西医治疗方法，在结尾部分介绍了老年痴呆患者的护理方法和不确定的危险因素预防，以及痴呆患者的饮食、起居、保健和预防。该书内容全面，言语通俗，实用性强。适合老年病专科、老年病防治机构、敬老院医务人员和老年患者家属阅读参考。
编者根据人们渴望延缓衰老的意愿，结合自己抗衰老研究和防治老年常见病的经验，分“抗衰老篇”和“常见老年病防治篇”共12讲，详细介绍了抗衰老从青少年开始的理论依据、必要性、重要意义及具体方法，详述了高血压，冠心病，糖尿病，代谢综合征，脑卒中、颈椎病，腰腿，肩周，肩背，下肢疼痛，癌症等几种见老年疾病的主要特点、检查方法、诊断依据干预措施、健康评估及治疗方法选择。本书内容深入浅出，介绍的措施具体可行，有较强的指导性和实用性适合平时喜欢坚持强身健体锻炼的大众、中老年人群，尤其是深受常见老年疾病困扰的人群阅读，也可作为基层医师、全科医师参考读物。
本书旨在让你从年轻时即认知将来面对老年的生活模式，尽早改善或延迟老化的进展，让你在年老的岁月中，拥有行动自如、思想清晰的生活品质，让你获得“健康的长寿”，而非“长寿但多病”。 身体老化并不是50、60岁以后才需要面对的事情，要从35岁起就开始学习抗老化。因为到65岁时，生命机能只剩下正常的50％。 当你在30～50岁；中刺于事业时，一定要为自己的身体订下一份“抗老化公“约”，提早做老化的筛检与预防。真正的预防是从年轻时就开始的！
