李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题,从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全面的阐述,同时对于青少年从事健身锻炼的效益给予了科学、客观的评价。另外,为了提高青少年健身兴趣,还专门设计了利用健身器械的游戏与竞赛。本手册语言通俗易懂,实用性强,对指导青少年科学健身,合理运动有良好的促进作用,是青少年健身的良师益友,衷心希望它能帮助我们的青少年朋友健康成长。
体育是一种独特的文化,当它从远古人的生存劳动中独立出来的时候,即被赋予了游戏的、竞技的、健身的以及教育的内涵和功效。一提起体育,人们就会想到一个个龙腾虎跃的场景,就会想到力量与健美,想到朝气蓬勃的人生。《中国史话?社会风俗系列:体育史话》根据丰富的史料,以简明、系统的结构向读者展示了原始体育活动的产生及发展过程,对具有悠久历史的中华民族体育项目,如球类、武艺、田径、养生、棋类、水嬉和冰嬉、民俗游乐体育以及千姿百态的少数民族传统体育活动进行了较为系统的阐述,同时还向读者介绍了中国古代体育的组织形式与管理、近代西方体育在中国的出现与传播等内容。
随着我国社会经济快速发展,居民生活方式发生了相应改变,静坐少动成为一些群体的常态,一些疾病的发生率也有所变化。心血管疾病是导致慢性非传染性疾病患病率及死亡率升高的首要原因,而心血管疾病患病率总体呈现上升趋势。研究证明青少年时期不合格的心血管健康状态是成年后患心血管疾病的严重危险因素,而理想的 心血管健康状态 是成年后心血管健康的重要保障。2020年9月22日,习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上的讲话中强调 从源头上预防和控制重大疾病,实现从以治病为中心转向以健康为中心 ,因此,以青少年心脏健康为抓手,帮助青少年在生命早期养成规律运动、合理饮食等健康的生活习惯,预防心血管疾病的发生发展、控制心血管疾病的危险因素,是推进 健康中国 建设步伐的重要举措。 该科普宣传读本基于前
社区体育的就地就近就便的特点,深受大众的欢迎,社区体育工作也受到了社会体育管理者和社区管理者的普遍关注。作为普通高等学校社会体育专业系列教材之一,本书的出版对进一步推动我国社区体育的发展,加快社区体育专业人才的培养发挥重要作用。 本书主要内容包括社区基本理论、我国城市社区服务与社区建设、社区体育基本理论、我国城市社区体育、我国农村社区体育、我国小城镇社区体育、社区体育工作的基本理论、社区体育工作过程、社区体育管理、国外社区体育介绍等。 本书也可作为普通高等学校体育其他专业选修课教材以及社会体育和社区工作者的参考用书。
体育赛事是体育产业核心产品,也是体育产业领域中最活跃,最有影响力的一个重要组成部分。成功地组织与运作体育赛事,在满足人民群众对高水平竞赛产品的精神文化需求的同时,还可以促进大众体育消费的增长,带动相关产业的赢利,对国民经济的快速发展起着积极的拉动作用。 本书共分3个部分,部分为理论探索,围绕体育赛事的界定、体育赛事的影响、体育赛事的构成要素、体育赛事的运行环境、体育赛事的管理理念和体育赛事的项目管理等基本理论问题进行了探讨;第二部分为实践运作,对体育赛事的竞赛管理、体育赛事的市场营销、体育赛事的人力资源管理、体育赛事的财政管理、体育赛事的风险管理等具体运作程序与方法进行了初步的阐述;对我国体育赛事的运作现状进行了初步的分析;第三部分为实证分析,对汉城奥运会、悉尼奥运会、全运
中华传统武术博大精深,是中华民族优秀传统文化之瑰宝,蕴含着中华民族传统文化的诸多要素,具备崇德尚武、修身养性、防身自卫等特点。 本丛书从武术桩功法、武术内功心法、武术单操技法、武术入门套路、武术实战技击五个方面,系统地介绍了中华传统武术的整体练习方法。 本丛书的编写出版得到了《中华武术》首任主编昌沧先生,我的恩师、“中华武林百杰”“中国武术九段”“中华浑元武术创始人”张希贵先生,河津市“和易拳社”社长买正虎先生等前辈、同人的鼎力支持和帮助。
体育是一种独特的文化,当它从远古人的生存劳动中独立出来的时候,即被赋予了游戏的、竞技的、健身的以及教育的内涵和功效。一提起体育,人们就会想到一个个龙腾虎跃的场景,就会想到力量与健美,想到朝气蓬勃的人生。《中国史话?社会风俗系列:体育史话》根据丰富的史料,以简明、系统的结构向读者展示了原始体育活动的产生及发展过程,对具有悠久历史的中华民族体育项目,如球类、武艺、田径、养生、棋类、水嬉和冰嬉、民俗游乐体育以及千姿百态的少数民族传统体育活动进行了较为系统的阐述,同时还向读者介绍了中国古代体育的组织形式与管理、近代西方体育在中国的出现与传播等内容。
本书以体能训练的内容、价值、原则、方法为主要阐述对象,以体能发展的敏感期运动员的身体机能训练以及发展运动员力量、速度、耐力、柔韧和灵敏与协调素质的基本理论、基本技术与训练方法为主要内容,在理论与实践相结合的基础上,系统地总结和论述了国内外各项目运动员体能训练的成功经验和基本规律,提出了发展身体形态、身体机能、运动素质和提高体能训练水平的基本模式,对指导运动员体能训练具有现实的和理论的意义。 本书为体能训练的普及和提高创造了条件。本书注重实用性,力求知识性与科学性相结合,既考虑提高,又兼顾普及,与教学、训练实践紧密结合,是广大教练员、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、从事体能训练、提高教学、训练及运动水平的得力助手。
“天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,少林武术在中国传统武术各拳种中排名第一,“少林功夫”已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止最正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点:(1)源流正宗,传承有序。作者系少林寺还俗僧人,拜师素喜大师,专学少林拳械,1982年开始在40卷少林拳谱的基础上,遍访全国少林寺还俗僧人,挖掘、整理少林武术,历经9年整理出本书。(2)体系庞大,内容丰富。本套书收入了少林内功、外功、硬功、轻功、气功、点穴、擒拿、拳术、棍术、枪术、刀术、剑术等各种功法、拳术、器械套路三百多种。(3)忠实地本源继承,内容原生态。全书突出了少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华
顾凤城著的《实用作文法》很早出版于1931年9月,是一本纲目清晰而又富有逻辑程序的写作指导书,也可以称之为一本体系完备的写作教科书。该书出自一位有着丰富文学创作体验的文人之手。像民国时期的许多写作教科书一样,这本书教学目标明确、清晰,教学内容具体、丰富,教学过程精细、有序,教学方法系统、简便,展现出丰富多彩的写作教育教学价值,很值得当代写作爱好者、写作教育教学者学习借鉴。
随着我国社会经济快速发展,居民生活方式发生了相应改变,静坐少动成为一些群体的常态,一些疾病的发生率也有所变化。心血管疾病是导致慢性非传染性疾病患病率及死亡率升高的首要原因,而心血管疾病患病率总体呈现上升趋势。研究证明青少年时期不合格的心血管健康状态是成年后患心血管疾病的严重危险因素,而理想的“心血管健康状态”是成年后心血管健康的重要保障。2020年9月22日,习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上的讲话中强调“从源头上预防和控制重大疾病,实现从以治病为中心转向以健康为中心”,因此,以青少年心脏健康为抓手,帮助青少年在生命早期养成规律运动、合理饮食等健康的生活习惯,预防心血管疾病的发生发展、控制心血管疾病的危险因素,是推进“健康中国”建设步伐的重要举措。 该科普宣传读本
本书特点: 知能、方法、情感——三维目标全面落实 自主、合作、探究——三种方式切实贯彻 课前、课堂、课后——三个环节整体设计 课末、章尾、全书——三个层级总结回扣 单元、期中、期末——三个阶段检测提升 明线、暗线、主线——三条线索纵横串联