《大学体育·理论篇》共11章，结构精练，安排合理，论述客观，与自然科学基础理论知识相衔接，大大拓宽了教材的深度和广度。《大学体育·理论篇》配合适当的图表、说明，在结构和内容上有所突破，有较强的针对性和灵活性，有利于不同层次和不同类型的高校师生使用。

为了适应基础教育课程改革的需要，变革课程教学论教材相对陈旧的状况，同时，也为了在新世纪开始之际，通过历史回顾和初步总结，促使学科教学论的日趋成熟，陕西师范大学出版社策划编写一套《21世纪高等师范院校学科教学论》教材。经过各学科专家的多次讨论，确定了此套教材的四个基本特色。 1．体现时代特色。此套教材是在中国教育大变革过程中组织编写的高等师范院校本科教材，一方面体现基础教育课程改革的理念和要求，另一方面体现高等师范教育自身发展的特色和与时俱进的*成果，包括现代教育理论成果和近年来成功的教学实践成果。 2．体现创新特色。此套教材在继承教材教法经验的基础上，对传统学科教学论的框架有所突破，内容有所创新，体现现代教育理念和先进的方法体系，成为新世纪贯彻素质教育的学科教学论新平台。 3．

本书针对各核心肌肉的锻炼建立起了一套完整的训练体系，将166种训练方法以近300副真人演示图进行示例，详细介绍了以徒手静力练习、哈他瑜伽练习、哑铃瑜伽练习、PNF拉伸练习等为代表的针对核心稳定性的训练方法，和以弹力带练习、瑞士球徒手练习、瑞士球上哑铃沙袋练习、瑞士球平衡垫上杠铃练习等为代表的针对核心力量的训练方法。编写过程中充分遵循训练方法由易到难，锻炼肌群由深层次小肌群到身体表层大肌群，训练过程由稳定性训练过渡到不稳定性训练再回归不稳定性训练的规律。

包扎法进入日本已近20年，在此之前，日本医疗界也曾经用过绊创膏固定法，初用于美式橄榄球运动中，而后又继续发展并用于其它的运动项目中。一时掀起了“包扎*”之谬传，甚至还有人认为即使受伤了，只要经过包扎仍然继续进行活动。直到近人们才对包扎有了更加正确的认识，对于其操作方法才有了更明确的掌握和领会。 本书分别介绍了基本部位的包扎法、现场应急处理，及各运动项目的特别包扎法三部分。同时还简单介绍了身体各部分的外部创伤及其机理。在学习本书的理论和方法后，务必用于实践，通过正确的包扎实践，形成自己独特的包扎法。

作者根据年龄的不同将五力健身棍分编为四套。 第一套由呼吸和语音组合的成套专门练习，让心意和呼吸更协调。第二套棍法，动作表现形象活泼可爱，是少年儿童喜欢模仿练习套路。对身体的健康发育，提高智力，开发儿童想象力都能起到积极的作用。第三套棍法节奏鲜明，动作律动感强、幅度大，非常适合年轻人练习，对排出体内毒素，加强代谢，强健体魄打下良好的基础。第四套棍法动作舒展圆活，松紧快慢，适合中老年练习，和从事脑力劳动的上班族练习，有利于消除亚健康状态。 随着《五力健身棍》一书的出版、推广，会有更多的人认识它，了解它，喜欢它，相信它会为全民健身及弘扬东方健身文化做出更大贡献。 此书中内容还包括从简到难的练习套路的动作说明、练习及教法要点、注意事项。它适用于大学生、中小学学生、体育健身指导员、

象棋，古代叫“象戏”。大约起源于战国时代，是根据春秋战国时两军对垒的战阵创造的战斗游戏。唐朝时象棋已很普及。到了宋代，中国象棋基本定型，并在全国流行。从它诞生的那一刻起直至今天一直备受人们的喜爱，参与人数之多、流传地域之广、浸透社会层面之全，以及精神内涵之博大深厚，皆令其他式样的文化活动难以望其项背。可以说，人无论男女老少，地无论城乡厅幽，无不为其魅力所感染、所陶冶，尊之为国粹瑰宝，实乃当之无愧。君不见，街头巷尾，茶余饭后，不管是相识或不认识的都可以在棋盘上面一较高下，胜者似闲庭散步一般暗自得意，败者紧张汗出如雨气喘吁吁。其着法精微深奥，使人兴趣盎然，耐人寻味，若不专心研究，就无从窥其妙蕴，穷其变化。是故精于象艺的棋手，人材辈出。

《图说运动心理》由庄燕菲著，这本书以文字叙述为主线，以漫画为重点，介绍了一些运动心理的基本知识和方法。每个知识点的阐述由三部分组成：一用通俗简洁的语言阐述基本概念，二用对话问答形式说明重点难点，三用漫画小故事的形式进行直观解释，部分篇章插入了相关经典实验以加深认识。

本书是原国家*组织编写的《全国普通高等学校体育教材理论教程》的配套教材。本书则紧密结合实践课教学及现阶级可能广泛接触到的多种运动项目，以传授各种专项理论与练习方法为主要内容。本书力求解决好可读性与指导性的问题，以期在校期间可以帮助同学巩固课堂所学知识，提高学习效果，并能通过自学自练，享受多种运动项目的乐趣。 本教程的修订再版是在版基础上进行的。为了更好地适应现代高校体育向科学化、生活化、娱乐化、终身化发展的趋势，为了减轻学生的学*担和便于学生自学自练，将原教材中各章的运动项目发展简况和概述以及竞赛规划中场地、器材的规格等内容做了删减，增加了贴近生活，易学易练，具有较强娱乐性、趣味性、健身性的内容，对平时通过新闻媒体能经常欣赏到的，今后有可能开设专项课的部分运动项目做了简单介绍

随着科学技术的发展，体育科学研究的手段日趋现代化、科学化。特别是以数理统计为基本原理的体育统计，在体育领域中（体育教学、运动训练、科学选材、运动竞赛、体育管理等）的大量*现象的规律与特点的研究已取得了可喜的成绩，并使许多技术因素与比赛胜负、教学手段和教学质量的关系数量化和精确化，引起广大体育工作者的极大兴趣与高度重视。要在体育科学研究中正确、合理地运用体育统计方法，研究者有必要对其基本概念有正确的理解和充分的认识。

《大学体育教程》本着“健康”的指导思想，根据*2002年8月颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，结合内蒙古自治区地区特点而编写的。 全书分为理论篇和实践篇两部分，共十三章。理论篇详细介绍了高等学校体育的目的任务、组织实施，高等学校体育对大学生的基本要求，体育锻炼的科学知识，体育锻炼的方法，大学生生理和心理主要特点，体育锻炼与健康，体育卫生与保健知识，中国传统养生理论与方法，学生体质健康标准以及如何观赏体育竞赛等基本理论；实践篇重点介绍了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、艺术体操、武术、游泳、滑冰和具有内蒙古民族体育特色的博克以及体育舞蹈、定向越野、滑轮、健美等余暇体育项目。

定期进行体检可了解身体各部位的健康状况，每年做一次全面的健康检查，针对常见病、多发病做重点检查并听取医生的建议，进行有针对性的治疗和保健，对自己的生活健康具有指导意义。这本小册子全面介绍了不同人群需要进行的重点检查内容和医学检查方法，并详细列出医学检验正常值范围及临床意义，体检者通过这些检验表可了解自己的健康状况。