螳螂拳是中国著名的传统武术流派之一,象形拳的一种。它是山东省四大名拳之一,也是首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术九大流派之一。螳螂拳为明末清初胶东人王朗所创,距今已有三百多年的历史。夏绍龙将王玉山先生生前传授的太极螳螂拳的全部打法和精髓做了认真细致的整理归纳,潜心著述数个春秋,终于成书。本书以太极螳螂拳技击理论为基础,涵盖螳螂拳之传统拳法精要,既包含螳螂拳摘要、八肘、崩补和乱接的传统套路和拳谱精华,又以实战拆招的形式讲解螳螂拳拳法中的要手,以及在散手技击中的应用。全书图文并茂,通俗易懂,既深入挖掘了螳螂拳这门武林绝技,又传递了中华传统优秀文化的正能量。
太极拳是中国古代哲学的太极阴阳学说与气功导引、传统武术相结合的拳术,是中华民族优秀传统文化的宝贵遗产,是中华武术宝库的优秀拳种,是全民健身运动的有效形式。为了更好地传承、推广、弘扬冯公志强先生创编的陈式心意混元太极拳,更好地认识、理解、掌握冯公混元太极的混元思想、混元运动、混元特点和混元练法,更好地实现冯公志强先生提出的 混元太极,造福人类 的宏愿,更好地与广大混元太极爱好者一起学好、练好混元太极,我们依据冯公志强先生的混元太极理论和原本真传练法,根据习拳练武的规律、规矩和太极拳练习的阶段层次内容方法,围绕中华武术 内以修身,外以致敌 的武术本义、武术思想、武术文化和武术作用,针对太极拳练习中的三大命题 教太极拳教什么、怎么教?学太极拳学什么、怎么学?练太极拳练什么、怎么练? 结
《传统杨式太极拳108式精要筑基进阶》以杨式太极拳大家崔毅士先生在京传授的杨式太极拳108式为载体,对杨式太极拳的传统练法加以详细剖析,以通俗的语言、直接的可操作方式,展现给读者一个真实的杨式太极拳。 《传统杨式太极拳108式精要筑基进阶》将杨式太极拳的传统练法与推手的练习方法相结合,揭传统不传之秘,直击拳架与推手体用兼顾之法。
太极拳已经成为一项世界性的运动。越是民族的,越是世界的,传统太极拳是太极拳传承和发展的“源头活水”。本书由当代传统太极拳六大流派的名家代表——陈正雷、崔仲三、李秉慈、乔松茂、孙剑云、王海洲——六位先生合著,分别阐述了各个流派的历史源流、风格特点、健身养生价值、练习步骤和注意事项,并详解了各流派代表套路的练习方法和要领。书配光盘,由六位名家亲自演练,图文并茂,生动形象,是我社已出版的、广受读者欢迎的《太极拳全书》的升华。
本书为作者20多年来跟随多个太极名家、借鉴各家太极流派的学习体会和感悟。较为系统地记录了从接触太极拳到成为太极拳较高层次的习练者,一路走来,不断提高身体素质和获得心灵感悟过程。全书分别对经典老拳论、拳感悟系列、太极拳理、拳法、拳式解读系列、理论与实践提高篇、理论与实践研讨篇、学习陈鑫"陈氏太极拳图说"之系列感悟、杂谈杂论篇等内容进行了介绍。其一,角度新颖,从学拳者的角度,-路记录、分析、总结、提炼、反省,获得- -点一点的进步和领悟。其二,语言通俗易懂,白话文,接地气,都是个人的切身体会之总结,没有华丽的辞藻,没有晦涩难懂的术语,如当面的亲切交流。文化水平不高的人也能看得懂,看得进去。其三,作者总结出一套系统、全面、细致的学拳程序和教学体系,帮助初学者不走弯路,帮助已经走上弯路的人折回
杨式田架太极拳新编八式一式是作者、太极拳名家、中国武术八段蔡天彪所撰写。蔡老师于1954年师从杨式太极拳名师陈志远学习杨式太极拳,60多年来一直从事太极拳事业的传播、推广和普及,先后出版了《新编简易太极拳》《太极拳精典架----杨式老架九十八式太极拳(田谱)释解》等,在武术界享有很高的声望。 杨式田架太极拳新编八十一式是在杨式太极拳经典老架(田兆林麟架)基础上创编的,新拳架既根植于传统,又不被传统套路所束缚,其每招每式都充满了攻防含义,整套拳路富含较好的健身养生哲理,练后能使人内劲充沛、浑身轻松自然。本书主要对新编八十一式简介、图解说明、动作名称及动作图解等进行了详细的论述。
本书旨在揭示太极拳锻炼对改善老年人认知功能的影响及其作用机制。主要内容分三部分共八章。*部分介绍运动延缓认知老化的研究基础,第二部分说明运动对大脑及海马体形态和功能的影响,第三部分之处太极拳锻炼对认知老化的影响。本书的研究属于认识人脑功能的范畴,聚焦运动对脑健康的影响。 本书适合认知神经科学、康复学、体育学、心理学等领域的研究人员和学生阅读。