本书稿是西南大学附属中学组织编写的基于综合实践活动的教材，以生涯教育理论为指导,结合附中 为学生终身发展奠基 的教学理念，倡导对中学生进行系统的武术教育，培养他们的终生体育意识 武动生涯 ，从而让武术成为他们日常生活的一部分。 书稿作为一本武术教材，主要讲述了武术的文化和技法方面。文化方面涵盖武术与生活、武术起源与发展、武侠电影与小说、武德与修为等话题，技法方面包括象形拳术、刀术、太极拳、擒拿及体育运动中的常见损伤和预防。本教材从理论到技法、从拳术到器械、从套路到搏斗，全景式地向中学生展示了中华武术包含的主要内容和形式。
应守伟、陈扬主编的《散打》在内容上，主要对武德教育、基本技术与难度技术、散打比赛的观赏和竞赛规则等作了介绍。其中，武德是习武者在练习武术日寸不断吸取武术文化来提高自身的道德准则；基本技术与难度技术主要是用图、文、表搭配的方式，着重讲解散打四大技法——踢、打、摔、拿；散打比赛的观赏即是将散打项目的特点简要介绍给读者；竞赛规则则采纳的是2011年散打竞赛规则修改后的国内比赛统一竞赛规则。 散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔、拿等攻防技法，徒手对抗以制胜对方的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。《散打》定位于青少年体育健身读物，在内容和形式上具有较强的趣味性和实用性。
《少林正宗内功五拳》主要介绍少林正宗内功五拳，先总体介绍了少林正宗内功五拳的精义，然后分别介绍了龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳，最后详细介绍了少林正宗内功五拳的172势。语言通俗易懂，并配有大量插图，适用于广大少林拳法的爱好者。
大成拳始创于20世纪40年代，虽然只有60年历史，但因其在养生和技击两个方面都有很高的实用价值，故深受武林同道的赞许，深受广大武术爱好者的喜爱。本书介绍了“三阶段训练法”是笔者在多年教学和训练的基础上，探索出的一套行之有效的训练方法，尤其适合于工作繁忙没有固定时间练习的初学者。
《二十四式太极拳》又称太极拳简易套路，是一种健身拳术。1956年国家体委组织部分专家，在传 统杨式太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式，编成《简化太极拳》。
山东是中华文明的发祥地之一，在这块土地上诞生和发展起来的齐鲁文化，备受世人注目。齐鲁之邦自古民风淳朴，人杰地灵，产生过孔子、孟子这样的对中华民族品格有过重大影响的思想家。这里更是兵家故里，名将乡邦，不仅尚武崇义之风炽烈，艺精德良，而且高手辈出，遍于四方。 齐人尚武而崇智，鲁人讲武而守义，这些品质和人文精神为中华民族的文明与进步产生了巨大影响。文化史学家钱穆曾在中国历史精神中谈到，“山东人是中国标准人”“是正统的中国人”。 《齐鲁武术》作为《中华武术传统名拳纵览》丛书中的一个组成部分，融可读性、知识性、普及性和专业性于一体，史话互助，图文并茂，简明扼要地叙述了齐鲁武术的历史渊源和兵学传统，评介了山东武术名人的突出事迹，探讨了齐鲁武术与齐鲁文化的共生关系，并着重对山东武术
中国的剑术历史悠久，人民群众把它作为体育运动也已有很久的历史。在我国历史的发展过程中，中国的剑术形成了相击的格斗运动和舞练的套路运动。格斗运动的剑术能够培养人们进攻和防守的技巧，培养人们的注意力和迅速辨认情况的能力。由于进行剑术格斗时情况总是变化不定，人们需要及时地辨清情况并相机进行进攻，这就要求人们的中枢神经系统的反应能力和视觉、感觉等机能感受非常敏锐，因此剑术格斗运动能进一步锻炼和提高人们的神经系统对外界刺激的反应功能。套路运动的剑术，一般多由剑法和身体的活动组成了伸屈、回环、平衡、跳跃等动作，有的也还有跌扑滚翻动作。这对人体各部分肌肉的发育、关节的灵活、韧带的伸长和巩固以及平衡感官、神经同肌肉活动的协调机能等，都起着全面的锻炼作用。同时，套路运动的剑术多数动作都是由大
《太极拳推手对练套路（教与学）》太极拳推手是两人配合练习太极拳懂劲和技术的一种锻炼手段，它遵循“以静制动”，“以柔克刚”，“以小力胜大力”，“沾连粘随”，“不丢不顶”的原则，使用…… 太极拳推手有不同流派，其风格特点各异，且各派的动作规格也各不相同。为适应广大太极拳爱好者的迫切需要，中国武术研究院组织专家，……
《六字诀七日练（中国健身气功段位制级位考试用书）》，书稿是在2002年健身气功管理中心推出的健身气功？六字诀功法的基础上编写而成。以图文漫画的形式，分7天对技术内容加以学习；每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结，以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的技术动作和原理。
作者韩广玖师傅是佛山永春拳传人，中国武术段位五段，佛山市武术协会名誉主席（会长）。《佛掌》是少林永春拳系列的*后一本，也是 两春之争 的套路之一，因为另一脉的传承者（咏春拳）都不承认有 四门 伏虎 与 佛掌 等套路。另一方面，佛掌的传承近年来随着部分前辈的逝去已日渐式微。 韩师傅将自己所学佛掌的训练手法及套路，通过图文并茂的形式，毫无保留地、详尽地呈现给广大武术爱好者。
七十六式乃陈式太极拳的基础架，是陈式太极拳进阶的功，更是盘架练习之精要所在。它以缠丝劲为核心，动作以腰为轴，节节贯穿，以内劲统领全身，一动内外俱动，运动时如行云流水，连绵不断。
摘要拳，是古人选择螳螂门中主要套路的精华实用动作创编组合而成的精选传统套路。它有着较高的健身和实战价值，集中地体现了螳螂拳的技击特点和精华，故称摘要。据传摘要是螳螂拳第二代传人李秉霄大师所创，或说第三代传人梁学香所创。李秉霄是山东莱阳县小赤山人，他至晚年时摘取“崩捕”、“乱截”、“八肘”（八溱）和其他拳艺中的要招博采而成的，称之六段（路）摘要。而后又有同县人姜化龙、宋子德的师生共同创编一套叫地趟功，后人称之为第七段（路）摘要。摘要历经数代名家和名师的继承和传递，成了螳螂门中特有的稀有精华传统套路，视若珍宝，从不轻易授于他人。
三十八式木兰扇是国家体育总局武术管理中心于1999年10月组织有关专家编写的国家规定套路。在体现木兰拳武舞结合特点的基础上，强化了技术规范，增强了木兰拳运动的竞技性、可比性，从而促进木兰拳运动的普及和提高，使木兰拳运动更加科学和规范地发展。全套共由38个动作组成，其中包括各种扇法、步法、腿法等动作。整套动作内容丰富，造型优美，扇法多样，舒展大方。本书根据运动方向全套分为六段。全套运动编排合理，飘逸潇洒，符合竞赛规则的要求，深受国内外木兰拳爱好者的喜爱。
“将书中的文字通篇做了简体化处理；深度着做了断句；并根据现代人的阅读习惯，将处理后的文字改为横排版同时，与原版本并行刊印，以便于对照阅读。
本书分六个方面向读者介绍大成拳的整体思路。 章主要解释大成拳的一些关键概念。根据作者多年习拳的经验，练习大成拳并不难，难的是对大成拳的一些基本概念不清楚。老前辈一般对概念都没有做解释，进而使大成拳习练者对古代武术的观念和方法出现了大的问题，这样练拳是很难入门的。作者习拳二十余年，历尽艰辛，有所感悟。为了’使大家尽可能少走弯路根据自己的经验，从关键概念入手，然后全面解析大成拳，使习练者容易掌握古代武术的要领。 第二章是全面解析大成拳。只有在章的基础上，才能较全面地剖析大成拳，否则基本概念有偏差，要整体解释大成拳是不可能的，解析《九要论》也是不可能的。《九要论》是明朝以前仅存的一本关于中国古代武术的记录，是古代武术的总纲。解释《九要论》很重要要想研究古代武术，必须要研究《九要
