本书用1000多张全彩照片分步骤展示了使作者成为巴西柔术界令人畏惧的选手和现在受欢迎的教练之一的巴西柔术动作。这些动作被证明是可以在巴西柔术锦标赛和综合格斗笼中获得地面控制优势的技术，如摔法、封闭式防守、蝴蝶式防守、乌龟式防守、开放式防守、位置转换技术、侧向压制、半防守、骑乘位、背后控制等。本书分别从有道服和无道服两种情形介绍了技术，对于那些为了巴西柔术赛或为了综合格斗赛事的选手来说，都是一本不容错过的书。
本书是关于中国传统武术教学书籍。 本书内容主要分为通背散手和形意拳。形意拳分河北派、山西派、河南派，河北派形意拳、山西派戴家心意拳、河南派心意拳。 通背拳术拳理法则核心在于性命双修，即修体与心神并重，用意亦无意，不重强记，通过循环反复的规则训练，使人体各部肌肉形成有效的记忆力，同时外延筋骨，内壮五脏，豁免肌肉壮实对内腑带来的危害。通过通背拳术秘传修行，能够正确认识自身，唤醒自身能力，同时对内牵引十二正经与八大奇经以及五脏六腑，使练习者的运动极限大幅度地提高！ 形意拳以八字功以及形意神打等技法统领先天36路五行拳、周天化生十二真形。心意诚于中，四象形于外，形意拳术功法、理法完备，道法、德法通玄；形、意、道、武、术、医的高度统一是形意拳术的根本特性，真正实现了外形与内意的统一。随心随
《极真空手道入门》将国际空手道联盟极真会馆（松井派）的部分站立技、拳法、格挡技、里拳技、手刀技、腿法和部分移动技做了系统、详细地阐述。 同时，《极真空手道入门》收纳了几位教练的实战得意技，以便更多的空手道爱好者和训练者能够得到帮助。 《极真空手道入门》由浅入深、易学易懂，填补了无专业空手道教材的空白。
《截拳道自由搏击:概念截拳道》是概念截拳道，更多会偏向街头实战，很多的技术内容是首次展示的，当然，这些技术的学习，结果如何就要看每个人的悟性和付出多少时间去修练了。《截拳道自由搏击:概念截拳道》告诉了我们是为什么要学习截拳道和应该怎样学习截拳道，以及他个人是如何学习截拳道的，平时我们自学，应该怎样进行训练，利用橡胶人进行对练或练习等内容，都是之前很小或未曾公开的过的，《截拳道自由搏击:概念截拳道》还有一大特点就是和魏峰老师一起示范的都是他的亲传弟子或现在的学员，所以只有大家用心坚持去学，都可以做到的，学得更好，当然我也在努力，继续前进。
本书介绍了部分蚌埠系心意拳的练法、用法、功法和技巧体系，并且将自己习拳多年积累的宝贵经验和体悟融会其间。
泰拳素以凶狠、雄劲、惊险著称。其独特之处是运用四肢的拳、肘、膝、脚共八个攻击部位做单势或连环攻击，以不同的角度打击人体要害部位，因此又享有“八臂拳术”之美誉。 本书由泰拳执教，从基本技术到攻防秘诀，从实战技法到实用自卫术，以循序渐进、图文结合的教学方式，带读者进入泰拳课堂。
本书介绍了部分蚌埠——系心意拳的练法、用法、功法和技巧体系，并且将自己习拳多年积累的宝贵经验和体悟融会其间。
是著名书画家，在中华人民共和国和中国共产党的伟大缔造者毛泽东主席私人收藏的书画中就保存有他的一幅珍贵作品！他是著名武术家，是祖师芗斋先生生前最钟爱的弟子之一，也是在王芗斋先生身边时间最长、所学最多的著名意拳大师——李见宇先生！ 本书是关于介绍李见宇先生和意拳拳法的专著。
真实的泰拳手训练是怎样的？如今的泰国拳坛又是怎样的状况，与亚披勒时代又有什么异同，擂台上泰拳的拳、腿、膝、肘、缠摔技术如何组合，才能发挥出威力？《泰拳功夫述真》为你解答这些实际而读者又迫切关注问题。有了传播泰拳真貌的愿心，又有了能将此愿心化为行动力的人，机缘已到，这本书也就应运而生。翻开这本书的读者朋友，开启一个新时代泰拳的全息景象的钥匙就在你的手中，还等什么？摩拳擦掌，模仿书中习练，享受阅读的时光，分享泰拳带给我们的乐趣吧！
本书介绍了部分蚌埠系心意拳的练法、用法、功法和技巧体系，并且将自己习拳多年积累的宝贵经验和体悟融会其间。
心意六合拳，秉承中华民族数千年的文化底蕴和英雄主义气概，以精纯的技艺，孕育出了一代又一代的高手，繁衍了形意、意拳(大成)近代的两大拳学体系，数百年来一直以实战效果突出而享誉武林。明清之后与八卦、太极被人们并称为“内家拳术”，吸引了很大一部分人去学习研究。本书所要介绍给大家的，是心意六合拳中古老、有效的训练功法：心意十二大势。
八极拳是中国古老的拳种，是与中国传统哲理结合的拳术，它深邃的哲学思想，丰厚的文化内涵，系统的训练内容，淳朴的演练风格，实用的技术体系，深受国内外武术爱好者的青睐，而且越来越受到专家学者的关注。笔者根据自己学习霍氏八极拳的过程，并总结多年从事八极拳教学的实践经验，尽可能全面、系统地整理霍氏八极拳的内容，将原汁原味的八极拳展现给广大读者。
本书内容简介：余自幼喜习武术，以后随年龄增长，对传统武术的爱好愈加浓厚。特别是对形意拳、八卦拳、太极拳等深感兴趣。记得20世纪70年代时，曾有一位朋友将一本手抄的孙禄堂先生关于八卦拳的论述借给我，自己如获至宝，工工整整，一字不落的照抄下来，反复研读，爱不释手。有缘从师孙剑云先生后，蒙先师厚爱，将孙式八卦拳、剑亲授于我。先师对我讲，当年孙禄堂先生和日本武士坂垣一雄比武就是用八卦拳的技法将其打败的。因此门内对于八卦拳格外珍视。并谆谆嘱我要坚持习练，继承宏扬。每忆及此，先师的音容犹在眼前，对先师的感念如潮激荡，心情难以平静。 先师生前殷殷希望弟子们对孙门武学深入学习研究，并发扬光大。她曾写诗赠我，“太极国之瑰宝，研讨方觉渊源，继承宣扬赖尔传，负
张广玉先生通过多年修炼及数百场的实战交流，深思妙悟，合理吸收各家拳学精华，运用科学的训练方法，将内三层外三层功夫融会贯通，养生长寿练用一体，形成了自己独特的风格。意拳理法是一种哲学和理性的艺术，它像一个巨大的宝藏，浅修浅得益，深修深得益，人们在修习过程中，都能获得意外的收获。
武术，中华民族传统文化的瑰宝，人类历悠久的运动项目。一人习武，可以强身健体，陶冶情操；万人习武，则可振奋民族精神，强族强国。
真实的泰拳手训练是怎样的？如今的泰国拳坛又是怎样的状况，与亚披勒时代又有什么异同，擂台上泰拳的拳、腿、膝、肘、缠摔技术如何组合，才能发挥出威力？《泰拳功夫述真》为你解答这些实际而读者又迫切关注问题。有了传播泰拳真貌的愿心，又有了能将此愿心化为行动力的人，机缘已到，这本书也就应运而生。翻开这本书的读者朋友，开启一个新时代泰拳的全息景象的钥匙就在你的手中，还等什么？摩拳擦掌，模仿书中习练，享受阅读的时光，分享泰拳带给我们的乐趣吧！
滑板不单是一项运动，还是一种年轻的生活态度；?
