所谓的 钝感力 ,是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言,拥有顿感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。 文中,作者从健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面阐述了钝感力的合理性和重要性,可以说是对人生的一种独特的解读,对现代人们有全新的指导和启示作用。
《我越来越喜欢自己了》是漫画家燕七的全新心理治愈漫画集,240页暖心疗愈故事,对于焦虑的人,她告诉你如何呵护自己的情绪,她对单身的年轻人说,你的快乐才是重要的!允许自己偶尔不在状态,不再纠结焦虑,不过度内耗自己,允许一切发生,才能享受松弛人生。
吸引力法则是一种自然法则,跟重力法则一样公正无私,既精准又正确。 这个法则决定宇宙的完整次序、决定你生命的每分每秒,以及生活中经历的每一件事情。不论你是谁,或是身在何处,吸引力法则都在反射你的整个生命经验;而这个无上的法则,正是透过你的思想来运作。让吸引力起核心作用的,就是你的思想。 在创作《心灵鸡汤》畅销书系列之前很长一段时间,杰克 坎菲尔德就一直在传授吸引力法则这一古老的法则。坎菲尔德已经有意识地与这条宇宙法则和谐相处了 30 多年了,而他个人的成功就是对这一古老法则的*好验证。 在《吸引力法则》这本书中,杰克 坎菲尔德跟你一起分享了他的知识和经验。为了帮助你在生活中能够很好的运用吸引力法则,他向你公开了自己持续运用了 30 多年的方法和技巧。 这是一本教你如何运用吸
这是一本打动当下时代主体情绪,引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。 真正的强大不是对抗,而是允许一切发生。允许自己偶有的失控,崩溃,脆弱;允许给自己一些时间调整,放空,松弛;允许一切,如其所是 睡前,放过自己,终结深夜emo! 书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满 年少成名的红利与辛酸;面对爱情的摇摆和错付;原生家庭的对峙和羁绊;职业生涯的重创与重生 有偏执,有迷惘,和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。 读这本书,学会 允许 ,允许一切的事与愿违。
精神内耗是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在会让人感到疲惫,直接或间接地导致抑郁症、拖延症、焦虑症等心理疾病,让自己陷入不断自我内耗的折磨中。 《停止精神内耗:告别内心的焦虑》主要针对时下拖延症完美主义、强迫症、自责症等心理疾病,结合实际案例,给出了一些化解方法,旨在让读者降低内心的负面声音、克服被精神内耗带来的压制,帮助深受内耗困扰的读者摆脱精神内耗,驱散笼罩在心灵的迷雾,重新收获快乐和幸福。
《人性的弱点》是1936年版本原汁原味的复刻,收录了卡耐基本人、他的朋友为此书所写的内容推荐与背景介绍,并完整保留该版本中卡耐基对婚姻与家庭的真知灼见。此外,本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好,在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。 《人性的弱点》作为一本实用的人际关系著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得成功。在过去的77年里,戴尔 卡耐基的忠告带领着上千万名读者攀登上成功的阶梯,无论在事业方面还是个人生活上,他的箴言不断被一代代人实践与验证。在出版史上,本书创造了全世界图书销售空前的记录。在经济萧条时期之后,本书满足了普遍存在的人性的需要,触动了读者的神经,在当今社会依然有其
《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝 海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式,从而开辟了重建和谐生命的完美道路。本书出版后,露易丝 海所倡导的 整体健康 观念旋风般席卷了全世界。本书创造了《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名的骄人纪录,被译成25种文字,在35个国家或地区出版,20多年来,全球销量逾2000万册。 被媒体称为 圣人 的露易丝 海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱,结合自己的坎坷经历,以浅显生动的语言娓娓道来,如清泉般滋润每一个读者的心田。正如戴夫 布朗的评价:露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界*好的礼物。对我们每一个人来说,这本书都具有你无法想象的价值!
这本书记载了一则感人肺腑的传奇故事。一个名叫海菲的牧童,从他的主人那里幸运地得到十道神秘的羊皮卷,遵循卷中的原则,他执着创业,*终成为了一名伟大的推销员。建立起了一座浩大的商业王国 这是一本在全世界范围内影响巨大的书,适合任何附层的人阅读。它振雷人心,激励斗志,改变了许多人的命运 本书是一经问世,英文版销量当年突破100万,讯即被译成18种文字,每年销量有增无减。
微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的 欺骗性 ,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因,也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时,往往认为原因在于自己,但其实有问题的并不是他们本身,而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。
通过本书,读者可以了解博弈论的来龙去脉,掌握博弈论的精义,开阔眼界,提高自己的博弈水平和决策能力,将博弈论的原理和规则运用到自己的人生实践中,面对问题作出理性选择,避免盲目行动,在人生博弈的大棋局中占据优势,获得事业的成功和人生的幸福。
什么是 21天不抱怨 活动?美国深受尊崇的心灵导师威尔 鲍温发起了一项不抱怨活动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。 觉得很难吗?到目前为止,世界上已有106个国家和地区、上千万人热烈参与了这项活动,学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。而你也可以成为其中的一分子,戴上紫手环,接受21天的挑战,为自己创造心想事成的无怨人生! 这是一套震惊世界的心灵励志书,它用一只手环向我们传递了 抱怨不如改变 的生活理念,据不完全统计,该书上市不到一个月,就有600万人参与了 不抱怨 活动,并迅速蔓延到80多个国家(现累计已达106个国家和地区、上千万人)。在美国《时代》周刊与《纽约时报》联合
◎内容简介 人间万般不值得,但你值得! 很多人在面临生活中的各种压力时,会将原因归结于外因,比如原生家庭不够好、没赶上好时候、都是被朋友耽误的,等等。但事实上,生活从来都不是拜高踩低的小人,生活不会使你变的更差,也不会让你变得更好。但是你自己的选择可以导致生活变得更好,或者变得更差。所以,好起来的从来都不是生活,而是你自己。 本书从当代年轻人身边的案例出发,用6大主题,31个话题,讲述了关于做自己、关于善待自己、关于拥有简单的生活态度、关于努力、关于人际关系、关于活在当下的近百个故事。这些故事不是名人明星的故事,而是你我身边普通人的故事,或许也就是你的故事。 希望你可以从这些故事中获取力量,重拾认真生活的信心,无惧他人的目光,活出精彩独特的自己。
生动有趣的故事:以趣味故事切入,降低阅读门槛。 通俗易懂的总结:总结漫画中的道理,引导孩子规避错误。 深入浅出的解析:解析故事中的道理,切入心理学知识。 活泼生动的漫画:将真实的生活漫画化,增强孩子的阅读兴趣。
马歇尔 卢森堡在《非暴力沟通》中首次明确提出 非暴力沟通 的概念,非暴力沟通不仅是一种沟通方式,更是一种语言、思维和生活方式,它能促使我们与自己、与他人建立真诚的联系,终实现顺畅的沟通。 《非暴力沟通实践篇》则是马歇尔 卢森堡继《非暴力沟通》后新推出的又一力作。本书延续了非暴力沟通的要义,但思想更成熟,系统而深入地讲解了非暴力沟通在实际生活中的运用。通过咨询实例,以角色扮演的形式展示了非暴力沟通的使用步骤和方法,更具指导和实践意义。阅读本书,读者能学会如何积极有效地化解冲突、治愈旧日创伤、管理愤怒等。学会非暴力沟通,我们在任何场合,面对任何人都能既理解对方,又充分表达自己,在和谐的环境中顺利达到沟通目的。
大约两千五百年前,苏格拉底创建了一套方法,通过一系列探问,也就是后世所说的 苏格拉底方法 ,来获取问题的答案,并对这些答案进行推断。通过这种方式,他就可以找出各种复杂现象背后的关键问题,揭开很多貌似有理实则荒谬的说法背后的真相。这套方法就是后来我们所说的 逻辑推理 本质上来说,逻辑推理是一个 收集信息、评估信息的过程 。要想做出正确的决定,我们首先要占有充分的信息,而要想占有充分的信息,首先需要提出正确的问题。所以那些擅长逻辑推理的人,往往也比较善于提问,搜集相关信息,并用 正确的 方式 对这些信息进行评估。*重要的是,他们可以在不受他人干扰的情况下独立完成这一过程。 本书的目的,就是为读者提炼出一套*有用、*完整的逻辑推理概念,帮助读者在学习和现实生活中更好地理清思路,解决问题。
自钱王开始,钱家历朝历代皆有俊杰,很多状元,无数进士。日本学者池泽滋子曾对钱鏐家族文人群体的形成和成就做过深入研究。乾隆进士钱大昕被陈寅恪推为 清代史家*人 。更令人惊奇的,是近代钱家的人才 井喷 。除了已编成绕口令的 一诺奖、二外交家、三科学家、四国学大师、五全国政协副主席;十八两院院士 ,还出现了许多杰出的父子档人物,如钱基博、钱钟书父子,钱玄同、钱三强父子,钱穆、钱逊父子 还有杭州钱家钱学榘的儿子:2008年10月8日荣获诺贝尔化学奖的美籍华裔科学家钱永健 钱氏家族人才井喷,背后谜底是什么?本书收集了钱氏一门的家训,相信家长读者可从中获益匪浅。
情绪对一个人的影响是巨大的,学会有效控制情绪,保持情绪稳定,是我们人生中十分重要的修炼过程。本书从情绪是什么、控制情绪的重要性开始,指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实,文笔流畅,是控制情绪、自我修炼的枕边书。