本书收录的70多篇心理案例,是作者担任国内多家报刊“东子心理热线”电话和专栏主持人以及专栏作家时的手记。这些案例,真实地展示了从儿童到成年人的大众较为常见的心理疾病、心理障碍和心理问题以及心理困惑——强迫症、恐怖症、精神分裂症、抑郁、懦弱,形形色色的综合征……作者对症下药,通过科学严谨的病因分析,提供积极的帮助和治疗方案。 本书案例生动,富于代表性和普遍性。语言平实,通俗易懂。注重可读性和实用性,具备可操作性。 本书作者是我国知名心理咨询专家。
世界尖锐得有些脱轨,怎么看来也不会是明媚的记忆和令人欣喜的过往。就像那些拿刀子划豆腐的人,永远都不知道豆腐的疼。 受伤的,终归是那些至情至性、不会伪装的性情中人。 为什么我们放不下那些伤害过我们的人?为什么我们如此害怕被抛弃?为什么当两个人的相处已经成为折磨,我们还是没有离开的勇气? 这本书的创作用了41年时间,揭秘了斯坦福项目41年的追踪实验,教读者们如何科学地放下伤痛、消除内心的忿恨、自责、愧疚等情绪,让生命提效2.5倍!
右脑回路训练开启右脑大门,想象训练开发形象思维能力,视觉训练打下波动速读的基础,高速度视读训练迅速提高阅读能力。 波动速读法不是普通的速读法,它以迅速激活右脑为目的,通过想象训练、视觉训练、高速度视读训练等强化训练,全面提升信息转换成图像的能力,让你数十倍地提高阅读速度与质量! 本书中所写的内容对一直在实践右脑教育的人来说乃是司空见惯。常有一些接受过右脑教育的儿童出现在电视节目中,表演一些在常人看来不可思议的能力,比如100张卡片看上一会儿就能正确记住,或者把一本书快速翻上几遍就能够正确写出其中的内容,等等。其实这在接受右脑教育的儿童中间是非常普通的。
人关心的是自己的事。为什么读书?为什么去听演讲?并不是要让自己从中得到启发,把工作做得更好。乍看起来,自我启发容易被理解成提高工作能力的手段,这其实是把手段和目的搞颠倒了。“工作等于目的,自我启发等于手段”是不对的。“自我启发是目的,工作是手段”才正确。