本书收录的70多篇心理案例,是作者担任国内多家报刊“东子心理热线”电话和专栏主持人以及专栏作家时的手记。这些案例,真实地展示了从儿童到成年人的大众较为常见的心理疾病、心理障碍和心理问题以及心理困惑——强迫症、恐怖症、精神分裂症、抑郁、懦弱,形形色色的综合征……作者对症下药,通过科学严谨的病因分析,提供积极的帮助和治疗方案。 本书案例生动,富于代表性和普遍性。语言平实,通俗易懂。注重可读性和实用性,具备可操作性。 本书作者是我国知名心理咨询专家。
别跟自己气不过,不是退让和软弱,实质上是要求我们回归到自己的内心,需要我们有一种非凡的气度、宽广的胸怀,有对人对事的包容和接纳,有一种柔而不弱、韧而不绝的决心和力量。在豁达、顿悟之后,生命会更加从容而美丽。