获得内在自信的障碍之一是:畏惧心理。畏惧是我们常面临的情绪之一,但并非所有的畏惧都会把你吓得直冒冷汗、惊声尖叫,有些畏惧会隐藏在暗处,伺机控制你甚至阻碍你采取行动、成就自我;还有些畏惧每天都出现在你的脑海里,悄悄化身为你早就习以为常的内心的声音。 这些畏惧常常表现为负面情绪、负面结果和消极行为 害怕暴露真实的自我、害怕变化、不善于寻求帮助、没勇气拒绝他人、害怕当众演讲、不愿意打电话、太在意别人的想法、无法从工作中抽身,甚至不相信自己能成功,等等。 《内在自信 如何战胜形形色色的畏惧心理》具体介绍了12种阻碍我们获得成功的畏惧心理,身为商业教练的曼迪 霍尔盖特基于其丰富的指导经验和案例,提供了实用的行动框架,包括战胜畏惧心理的练习、技巧、策略、行动建议以及结果。读完本书,你将学会辨别
你有多久没有发自内心地觉得 我想工作 了?学生时代,每个人都有对工作的憧憬。而在真正踏足职场之后,这些愿景往往会随着日复一日的机械工作而磨灭。越来越多的人开始不开心地混日子,越来越多人觉得,养家糊口是支撑自己工作下去的*动力。 本书作者川村元气在世人眼中无疑是事业上的成功者,但不知从何时起,他发现自己也已经深陷于这样的低迷状态中,困惑之下,他决定向业界前辈求教,寻找突破瓶颈、重新出发的力量。在《乐业》中,川村元气探访了宫崎骏、山田洋次、杉本博司、秋元康、谷川俊太郎、坂本龙一等12 位日本文艺界重磅人物。 和我相同年纪的时候,这些大师都在做些什么? 在工作中遇到烦恼、感到辛苦的时候,他们是如何跨越过去的? 一段段谈话以此为中心徐徐展开。通过交谈,川村元气发现,大师们在事业上取得成就的不
其实,大家都误解了 孤独 。 独自一人 的时间是非常宝贵的。因为,那正是能够好好面对自己、只为自己着想所度过的时间。 因此,一个人的时间可说是 创造自我的时间 ,能来好好当个 自己 。 而懂得利用这个如此有价值的时间以增强自身的力量,并且活用这股力量,让自己活出 真正自我 者,就是拥有 孤独力 的人。 作者精神科医师斋藤茂太,集结了 90 年的人生精华与日常经验,帮助读者加以活用 一人时间 。 当充分实践 一人时间 ,不仅帮助自己转换思考,磨练感性,往更好的方向前行,甚至突破瓶颈,拥有挑战凡事凭己身之力克服的生存意志。 本书收录 51 条享受一人时间的秘诀,与自己相处,摆脱寂寞带来的负面情感,试着去面对真实的自己,肯定自身价值所在,不必担心被讨厌、不害怕被孤立,也不会轻易受到左右而迷失方向。
所有管理与领导的问题,都来自 自我背叛 与 自我欺骗 ,都来自将失败归咎于他人或者环境(替罪羊)的心理模式! 唯有跳出盒子,才能成就完美的团队。 先说一个简单的小故事:戴维和南希是一对年轻夫妻,他们育有一个四个月大的婴儿,某天婴儿在半夜哭闹,戴维觉得自己应该起来哄小孩,让妻子好好睡,但*后他还是选择继续睡,没有起来安抚哭闹的婴儿。 你知道这样一个简单的行为,背后隐藏着什么样的领导管理哲学吗?《别找替罪羊》通过汤姆的故事,阐述了 自我欺骗 的概念。一旦对 自我欺骗 有所了解,你的洞察力就会更为敏锐,你会更渴望团队合作,责任感倍增,获取成效的能力也会加强,还会赢得前所未有的成就感和幸福感。无论是身处企业界、社区还是家庭,重要的不只是 拥有影响力 ,而是 拥有让一切变得更好的影响力 。
中国台湾管理大师白崇贤先生被誉为“第五代管理”的创始人,本书是白先生的管理智慧的结晶。作者融汇中国传统文化思想精华,结合西方现代管理思想,以及作者在亚洲1000多家企业咨询、策划、顾问的实战经验,从个人的职业观念入手,直面当代企业和企业人面对的文化和沟通困境,深入探讨了如何作个有素养、有文化、有效率的快乐职业人,给出了一条让人信服的现代职业人成功之路。书中贯穿以人为本的思想,指出了一条中国式的企业人与企业共赢之路。 本书说理深入浅出,语言通俗易懂,大量引用古今中外的故事和管理典例,读来引人入胜,在细节处体现出作者渊博的学识、丰富的管理经验和通达的人生智慧,给人深刻启发。 本书对于企图构建富有竞争力企业文化的机构领导,想提高自己管理水平和职业素质的职业经理人,想获得职场成功
也许你的工作很平凡,也许你整天忙忙碌碌却拿着微薄的薪水,也许你总是看老板不顺眼,也许你对当前的工作环境感到十分不满,也许……工作中有着太多的“也许”,它们令你伤心失望,令你烦躁抑郁,甚至令你崩溃发狂。那么。为何不去试着改变自己的心态呢?那样的话,你的眼前就会出现一片碧水蓝天。
每个人都需要实现自身的“再启动”。只有不断激励鞭策自己,果断重启,努力使自己的技能得到提升,才能水到渠成地跨越新平台,开启美好人生新篇章。 本书以不满足于现状或者正面临职场危机,或希望提升自己,以利升迁的上班族为主要对象,促使他们利用职场“再启动”主动出击,扭转局面。
本书针对职场人在工作中容易犯的错误和经常碰到的困惑、挫折进行诊断,从不同角度出发对团队问题展开论述,并给出具有针对性的解决方法,帮助大家走出职场误区,成就精彩职业人生。“高效工作诊断书系列”系列图书从工作心态、工作习惯、工作细节、工作方法、工作执行、工作责任、团队合作、敬业、忠诚等九个方面出发,对工作中“我们都会犯的错误”进行有针对性的“诊断”,并给出具有实操性的技巧,为职场人士指点迷津。
现代社会,人们工作和生活的压力越来越大,常常感到身心俱疲,不堪重负,职业、健康、家庭生活、社交活动均受影响,正常的生活秩序被打乱,人生经常处于消极情绪的阴影笼罩之下。这已经成了不同行业、不同年龄的人们所面临的共同现状。 掌控工作、情绪和生活,是人生中的一项基本任务,关系着工作的效率、身心的健康、生活的幸福,关系到人生的成败。而要达到完美掌控,就要实现人生各个方面的平衡、和谐与高效。人生将会怎样,完全取决于我们自己。请不要只做生命之船的过客,而要做操纵方向的船长,学会掌控自己的人生,让人生平稳而积极地朝着我们选择的方向前进,让我们生活的各个方面都能处于一个平衡而又和谐的状态,并实现对它们的高效处理。当你有效掌控了自己的工作、情绪和生活后,人生才会变得轻松与惬意,也才会
本书运用积极的入世态度,指导人们快乐地工作,更好地立足于职场;用超然物外的出世心境,使人们浮躁的心灵归于宁静。既提供了职场的经营之道,也解决了生活中的诸多难题,为人们从容地驾驭工作和生活指明了道路。
本书包括了一百则令人喷饭的英文笑话,一百幅创意十足的卡通漫画,相映成趣、相得益彰,让你在愉悦中阅读英文、培养语感。详细内容有:别骗机器、妙计、橡胶手套、电脑工程师的约会、来自天堂的伊妹儿、时钟变风扇、医生、太迟了、艰难的讲话、旧斧头、商人的主意、律师的信条、律师都擅长撒谎、恐怖分子的恐吓等等。
在职场就要有职业范儿,只有职业才能卓越。职业范儿说起来抽象,其实并不难发现,优秀员工身上都有这种气场。它体现在工作时饱满的精神状态、得体的言谈举止、处理事务的干练灵活、处理关系的游刃有余、完成任务的优质高效…… 拥有职业范儿的人不会感到工作压力而是享受。打造职业范儿是个系统工程,有时甚至只可意会不可言传。本书总结*秀人物的职场经验、品格,为你塑造职业范儿提供方便易学高效的提升手段,适合职场菜鸟恶补,适合职场蜗牛反省自新。想要自信满满的,晋升快快的,就要尽早拥有职业范儿。
随着社会压力和市场竞争的加剧,越来越多的企业员工受到各种心理问题的困扰。工作效率低下、缺勤率上升、工作事故频发、人际冲突严重升级、工作积极性和创造力下降、团队整体士气低落、人力资源管理成本上升等问题都成为企业前进道路上所必须面对和亟待解决的问题。因此,关注员工心理问题是企业在困难面前实施自救的重要方面,是现代企业管理人性化回归的必然要求,也是构建员工心理和谐的题中之义。
所谓单位是一种兴起于二十世纪五十年代、衰落于二十世纪八九十年代的社会组织形式,其间有我们熟悉的话语体系、做事方式和思维习惯。虽然单位逐渐在社会组织中被其他名称所代替,但是单位制教化下的一代又一代人依然受到这一制度的强烈影响,甚至那些从来没有在传统单位中待过一天的人,身上也有单位制的烙印。清理单位制给我们造成的影响,是为了完成一个转型社会、转型政府发展所需要的深刻也是艰巨的转型——人的转型。 单位制和公司制度发生直接冲突的场所是跨国企业的中国公司。优秀的中国雇员在其中常常遇到的发展瓶颈,并不完全来自于种族天花板或者性别歧视,而更多是来自于自已身上强烈而不自知的单位人倾向。书中尖锐地指出了中国雇员的种种缺陷,比如有强烈的依赖性,喜欢抱怨,喜欢抢功但不喜欢做事,喜欢在背后议论和
本书立足于当今企业中常见的轻视小事,做事浮躁等现象,从人性的弱点这一独特角度,挖掘出员工轻视小事的根本原因,具有深厚的人文关怀,极易引起员工的共鸣。它有助于员工端正心态,摒弃做事贪大的浮躁心理,把小事做好做到位,从而提高整个企业的工作质量。当重视小事成为员工的一种习惯,当责任感成为一种生活态度,他们将会与胜任、优秀、成功同行,责任、忠诚、敬业也将不再是一句空洞的企业宣传口号。 本书是一本提升企业竞争力、建设企业文化的指导手册,一本员工素质培训的完美读本,一本所有公务员、公司职员的书。
《幸福请进门》浓缩了《搜狐职场一言堂》近百名国内外专家的培训精华,从工作减压、工作心态和工作方法三个层面进行阐释,让读者在轻松阅读中把自己的工作心态、工作状态,乃至生活状态调整到*,轻松获取真正的幸福.不是光盘讲稿的拼凑,而是是一本职场心灵鸡汤,按心理学21天改变观念的心理周期设计,用精辟的故事和精彩的点评,用轻松时尚的方式切入严肃的职场话题,具有极强的趣味性和启发性。是职场人士的身心灵养护手册,单书品质也很好,一周年图书销量已达3万本.
如果工作的意义使你感到迷茫困惑,请从章读起,态度就是竞争力,积极的工作态度是你脱颖而出的关键砝码。 如果工作的薪水使你感到愤愤不平,请从第二章读起,世界上大多数人都在为薪水而工作,如果你能为自己的成长而工作,你就迈出了成功的步。 如果工作的乏味使你感到厌倦疲惫,请从第三章读起,扪心自问,这一年,你是真的生活了三百多天,还是只生活了一天,却重复了三百多次? 如果工作的重压使你感到力不从心,请从第四章读起,始终锁定你肩上的责任,凡是有承诺就一定要有结果,记住,成功都是拼出来的。 如果工作的惯性使你失去了前进的动力,请从第五章读起,保持求知若渴、虚心恭谦的学习心态,不抱怨,不推卸,不浮躁,不被动,懂得珍惜,学会感恩。 无论怎么读,都是关系如何成为一位优秀而卓越的工作者。
在职场中,职业情商是每个人重要的必修课。情商,是一个人的掌控自己和他人情绪的能力。它包含五个方面内容:了解自己情绪的能力;控制自己情绪的能力;自我激励的能力;了解他人情绪的能力;维系良好人际关系的能力。职业情商,是这五个方面在职场和工作中的具体表现。 职业情商更加侧重对自己和他人的工作情绪的了解和把握,以及如何处理好职场中的人际关系,是职业化的情绪能力的表现。如何提升职业情商?本书主要从三个方面入手,总结了十个关键。只要抓好这十个关键,就一定能够迅速提升自己的职业情商,让自己的前程之路更加顺畅。