忙碌并不等于卓有成效。这是一本实用的手册,在信息负担过重的今天,它可以帮助人们完成需要完成的工作,并避免产生会导致幸福感降低的无力感。本书根据神经科学、能量流和身体自然节律的相关知识,帮助人们对一天的时间做出合理的安排,而不是任由时间支配人们的生活节奏,以利用效率*的时间完成*重要的工作。作者将每天工作的8小时分为4个时间区,分别根据不同的时间安排相应的工作。本书强调理论与实践相结合,每章内容后附有实验,以助读者有效地掌控自己的工作任务和时间安排。
颇有成就的音乐家格雷厄姆,受帮助他人的内心感召,转变成了一名医学院的学生,并具有成为一名优秀医生的潜质;9岁因打架被开除,初中成绩一路垫底的“学渣”邱缘安,如今41岁的他是个百万富翁,也是东南亚优选的教育培训机构之一的创始人兼执行主席。普林斯顿大学物理学专业的很好学生特伦斯,对生物学产生浓厚兴趣,转向高深莫测的神经科学研究,他最终成了世界十大AI科学家之一,美国“四院院士”……他们是如何成功完成职业的跨界转变的呢?尤其是在VUCA时代(不稳定、不确定、复杂和模棱两可的未来),我们必须学习和改造自己以适应新技术和不断变化的职业技能需求,这给我们职场人士带来了新的挑战。畅销书《学习之道》作者芭芭拉·奥克利博士走遍全球,进行跨学科研究,并基于近期新的神经科学研究成果,提出了“思维转换”的概念
如果能整理好自己的工作,就更容易干出一番成绩,能够更清楚地表达自己的先发,能够不做无用功,高效而游刃有余地完成工作。1分钟工作整理法教你只需1分钟来整理工作,就能从被工作穷追不舍的日子当中解放出来,从而获得自由,把每一天都活得畅快淋漓。
如果能整理好自己的工作,就更容易干出一番成绩,能够更清楚地表达自己的先发,能够不做无用功,高效而游刃有余地完成工作,1分钟大脑整理法教你只需1分钟来整理工作,就能从被工作穷追不舍的日子当中解放出来,从而获得自由、把每一天都活得畅快淋漓。
内容简介
《潜伏》并不仅仅是部谍战片,也是一部不可多得的职场教程。余则成的经历,有很强的现实意义,他用亲身体验,教导我们如何在险恶的职场生存。 作者将职场里的二十三条生存法则一一解读,加入案例和实际分析,完整地诠释职场上的潜规则。 这里讲的,是中国文化里不足为外人道的东西,但同样也是如今中国人的真实的职场环境。 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求。
卫哲,一个现代年轻经理人的典范。 他当上首席执行官的时候还只有31岁,是世界500强中最年轻的中国总部CEO。 是什么原因促使他如此平步青云?他在职场成功发展的进程中有何秘诀?作为一个职业经理人最应该注意的是什么?如何从白领这个台阶迈向金领层次? 本书以朴实而又贴切、中肯而又实用的成功心得向我们剖析了一个成功者的路程,全面地揭示了职场的攻略。 全书涉及职业生涯的战略规划、核心竞争力、上班心理学、工作模式、管理技术、人际影响力、演讲和交流艺术、休闲等方方面面,相关成功学、管理学、心理学、交际学甚至人生哲学等诸多领域,这种广度和一定层面上的深度不仅是职业经理人的,也是各种培训中心和大学NBA的生动教材,还是每一个对职场充满幻想和期待的年轻人的入门。更是从白领如何成功迈向金领的指引。 书中所有章节
时代洪流中,如何做到即便行业遇冷,淘汰谁也轮不到你?在个人品牌崛起的时代,你需要像经营企业一样经营自己。 企业面对不景气的外部环境,会采取一系列的措施去调整策略、组织应对。职场人同样要考虑:如何及时判断职业发展轨迹是否将遭遇“凛冬”?无论是企业外部因素还是自身原因,要从哪些方面为这个“冬天”做准备?以及,对未来要有怎样的规划? 如果当下的你恰好是一名那焦虑到无所适从的职场人,那么就翻开本书,跨出步——从形成清晰的自我认知开始。祝你好运!
谨以《改变人生的15分钟超级整理术》献给: 忙得焦头烂额,却不见效率的工作狂 初涉职场,面对人际关系手足无措的菜鸟 总是到处找东西,不断浪费生命的小可怜 对生活渐渐失去热情,情绪跌倒低谷的朋友 《改变人生的15分钟超级整理术》在韩国累计超过100000册!改变1000000人的命运!被多家出版社争相疯抢! 与现在所有的整理类书籍完全不同,它从根本上告诉我们什么是整理、让我们认识到整理的重要性以及如何省时有效地进行整理等,让我们亲眼见证15分钟整理个钱包、一张桌子、电话薄等,是如何改变人的一生的。 《改变人生的15分钟超级整理术》部分主要讲的是针对现状,给我们的人生一个准确的诊断,继而整理观念提出整理的观念、重要性、目的及能够给我们带来什么;第二部分主要介绍其实践法。分别对空间整理、时间整理、人
“永不放弃”,这是我们对待任何事情应持的态度。当问题来临的时候,如果你以前的方法不能奏效,那么不妨换另一种方法来解决问题,直到你找到能解决问题的方法为止。要知道,世界上没有办不到的事情,任何问题总有一把解决的钥匙,只要继续不断地、用心地循着正道去寻找,你终会找到这把钥匙,问题能解决。 《永不放弃:工作和生活中处理危机的46个绝妙方法》从46个方面为你开列了克服这些危机的有效“处方”,旨在从正、反两方面告诫你必须这样做的道理和方案,让你在短时间里铲除自己的危机感,发挥自己的优势,成为一个驾轻就熟、本领超群的人。
帮助企业更好更久地留住新人,教人更教心。 n帮助新人更快更好地融入企业,人定心更定。 n职场成功自有规律可循,全书根据职场准备期、试用期、成长期、成熟期四个阶段分为四篇,讲述职场新人从职场起步到职场初胜,最终取得职场全胜的职场发展与成功之道,帮助职场新人更早地明白职场与人生的道理与规律,从而减少一些认知上的误区和盲区,提升自己的眼界和格局,让自己的职场之路更加顺畅、快乐与幸福。 n
本书分7个板块介绍一张纸整理信息的技能,帮助读者将整理文件的时间缩短至30分钟。利用间隙时间做好策划案,提高办公的效率,15分钟内读完一本书,丢弃不需要的东西,提高简单整理的能力。
在日复一日的工作中,你是否常常遇到思路枯竭的时候,又或者是想法太多,不知道从何下手?不论是在生活还是职场中,有用独立思考的能力,已成为生存的必要条件,那么,如何才能强化思维与沟通听能力呢?《用“图”说话:高效员工这样做》给出的答案就是,要做一个善于用图形来思考的人,养成已图形思考的习惯。以图形为武器,让自己的想法和思路变得更加有条理,借助与图形抓住问题的实质。
弗洛伊德说过:“成功的生活意味着爱情与工作都很顺利。”然而大多数禅学教导出自传统的寺院道场,和世间浪漫情爱、家庭生活、工作与职业等大千世界是脱节的。净香是一个典型的美国禅师,这本书把净香在密集禅修的场所以及每个礼拜六上午的活动中所说的话,记录编辑起来。“参禅”为期二到七天,除了师生间必要的交谈以外,全在静默中进行。 净香不能接受浪漫化的灵修通过把事物进行甜美轻柔的理想化以逃避现实人生的苦难。她经常引用的一句话是:“枯树鲜花开。”如果能够真正体验每一当下,拿掉心中的那个“小我”,日常生活的美妙就会显现。她和我们共同走在这条修行之路上,以平凡无奇的话语引导着我们:朴素的外表下藏有典雅高贵的智慧。
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之前从没有出现过这样一本公文写作书。 它是本真正教你“怎样写”的公文写作书,不是罗列“优美、简洁、严谨”这类标准,而是手把手教你一步步写;它是本不唱高调的公文写作书,不谈远大理想,而是实事求是告诉你工作中什么样的文章才能过关;它是本把互联网思维放在重要位置的公文写作书,不回避网络,而是坚信现在写稿子写得好的人,就是搜索引擎用得好的人;它是本举例完全贴近实践的公文写作书,完全放弃华而不实的诗词歌赋,例子都是最近新的公文素材和范例;它是本特别不待见堆积范文的公文写作书,没有一篇完整的范文,但教给你精准找寻范文、充分利用范文、深刻改造范文的神奇法门;它是本文风清奇的公文写作书,说好话讲公文,直接把干货晾出来,你拿走就是。同时它也是本关心笔杆子成长发展的公文写作书,在这里,写公文不是