今天，上班意义何在？ 我们一边用这么便宜的价格卖掉自己，一边又恐惧失去这份工作。而我们明明还有那么多热爱和有生命力的事可以做！ 谋求转行的职场新人小明、找不到价值感的全职妈妈木子、30 面临被裁员的大厂码农王鹏、受够给人打工的自由职业者天蓝 他们偶然走进一家下班后才能看见的咖啡馆，热心的店主胖子送上咖啡，在一次次的对谈里觉醒认知，看见人生和职业的新可能。 上班这件事，要追不要逃，重要的不是不想要什么，而是搞明白自己想要什么。 难转行、被裁员、低回报、高内耗，解决4类典型职业困境，收获12个价值百万的破局思路，帮你离开工位想问题、迎来人生觉醒时刻！

颇有成就的音乐家格雷厄姆，受帮助他人的内心感召，转变成了一名医学院的学生，并具有成为一名优秀医生的潜质；9岁因打架被开除，初中成绩一路垫底的“学渣”邱缘安，如今41岁的他是个百万富翁，也是东南亚优选的教育培训机构之一的创始人兼执行主席。普林斯顿大学物理学专业的很好学生特伦斯，对生物学产生浓厚兴趣，转向高深莫测的神经科学研究，他最终成了世界十大AI科学家之一，美国“四院院士”……他们是如何成功完成职业的跨界转变的呢？尤其是在VUCA时代（不稳定、不确定、复杂和模棱两可的未来），我们必须学习和改造自己以适应新技术和不断变化的职业技能需求，这给我们职场人士带来了新的挑战。畅销书《学习之道》作者芭芭拉·奥克利博士走遍全球，进行跨学科研究，并基于近期新的神经科学研究成果，提出了“思维转换”的概念

忙碌并不等于卓有成效。这是一本实用的手册，在信息负担过重的今天，它可以帮助人们完成需要完成的工作，并避免产生会导致幸福感降低的无力感。本书根据神经科学、能量流和身体自然节律的相关知识，帮助人们对一天的时间做出合理的安排，而不是任由时间支配人们的生活节奏，以利用效率*的时间完成*重要的工作。作者将每天工作的8小时分为4个时间区，分别根据不同的时间安排相应的工作。本书强调理论与实践相结合，每章内容后附有实验，以助读者有效地掌控自己的工作任务和时间安排。

本书分为两部分 *部分：职场妈妈平衡术--90分幸福法则，从审视现状、时间管理、心理调适、情绪管理、自我提升、婚姻保鲜、家庭管理、改善亲子关系、培养友谊、发现自我等10个方面，提供了平衡职场与生活的方法，用专业的指导帮助职场妈妈摆脱糟糕的现状，过上幸福生活。 第二部分：精美的手账--职场妈妈幸福日记，帮助你记录每一次改变，见证你成长的每一步。《职场妈妈幸福日记》包括自我测试表、本周待办事项、一周时间追踪记录表等实用版块，帮你科学规划这10周，1周解决1个问题，让你在每日 幸福箴言 的鼓舞下，一步一步改变自己的现状，做*好的自己。

《越过山丘：打破人生和事业的迷障》是微软前中国区CEO吴士宏女士继《逆风飞飏》之后的又一力作，在前一本之作里，她从辍学小护士到微软（中国）总经理，以野蛮生长的劲头，展示了一个女性逆风飞飏，可以飞得多高。 然而一路水涨船高的她，却在创业路上遭遇了人生的滑铁卢。2013年，她事业跌至谷底、身负重债，患上了重度抑郁，自我封闭。当人生走进无解之局，机缘巧合之下，她进入教练这个行业，找到了人生的意义和为之坚守的事业。经历了这样的磨难和顿悟，她对事业、人生，都有了更为宏大、豁达的全新认知。此后，她转战教练行业，深耕十年，用生命试炼的精进之道，帮助、启发了200多名企业家、高管走出人生和事业的逆境，收获顿悟时刻。 在这本书中，在她的辅导和陪伴下，“菜鸟CEO”橘子走出了丈夫突然离世的悲痛，两年后带领企业在新

帕特·基辛格在《平衡的智慧:家庭、信仰和工作的优先次序原则》中公开自己事业辉煌、技术领先、创造力旺盛的秘诀，告诉我们把握生活中关键事物的六项特别法则。 这《英特尔首席技术官·平衡的智慧:家庭、信仰和工作的优先次序原则》版问世后，许多读者来电来函，纷纷询问：“如何将信仰融人自己的工作？”在这本新版《英特尔首席技术官·平衡的智慧》中，不但作者用大量篇幅就这一问题进行了详细论述，作者的妻子琳达也现身说法，用自己的见证让读者们看到，这位“平衡生活大师”背后有着怎样一位帮助者。

合作就是力量!没有人能够单靠自己成就一切。人们必须结合在—起，将个人的才能、创造力和精力投注到团队中，才能发挥作用。在当今快节奏工作环境中，团队的执行力与创造力比单打独斗的个人强得多。本书提出24条规则与指导方针，告诉你：如何建立能发挥影响力、达到高绩效的工作团队；如何排除敌对意识，并将注意力放在解决问题或克服眼前挑战上；如何化冲突为转机，让团队成员彼此合作；如何激发成员创意，获致独到且具一致性的工作成果，提升营运绩效、达到企业目标。

本书分7个板块介绍一张纸整理信息的技能，帮助读者将整理文件的时间缩短至30分钟。利用间隙时间做好策划案，提高办公的效率，15分钟内读完一本书，丢弃不需要的东西，提高简单整理的能力。

分析是一切事情的起点，这是一个十字路口，它决定了你今后的方向。 判断是决定的基础，分析是判断的基础。 通过本书可以简化你分析问题的步骤，完善你分析问题的方法，提高你分析问题的质量。

你是否也曾有此困惑—— 我们生活在所谓的信息时代，可获得的信息已经远远超过了用传统的分析方法所能处理的数量…… 我们希望有和谐的关系——基于接纳和尊重的关系，但是这样的关系却总不在身边…… 我们知道有效沟通的原则，参加过研讨会，读过相关的书，但自我依然在评判和防卫…… 公司中的种种变革努力，从共同愿景、流程再造到扁平结构和授权，总是难以达到预期的效果…… 只有20％的中层经理表示热爱自己的工作。每4个普通员工中就有一个把工作场所比作监狱。如何使人们重新注满能量？ 飞速发展的世界让每个人都有疲于奔命之感，我们不仅需要一种新的世界观，也需要接受一套新的技巧。 量子世界观所提供的7种量子技巧，将能够为你带来高速发展时代的全新体验，帮助你从内而外地改变生活和工作。

一份工作做一辈子的年代已经过去了，越来越多的85后、90后开始探索多重职业的工作生活方式。特别是家庭女性，希望工作时间可以灵活调配，便于照顾家庭。有没有一种工作，既是你喜欢的，又能有不错的收入，还可以自由安排时间？在互联网时代，这完全可以！作为一名专注于打造女性个人事业的职业规划咨询师，本书作者指导、孵化了语言类、视觉设计类、家居类、形象类、心理咨询类等多个女性个人事业品牌。《用一年时间重生：如何从0到1开启个人事业》就是一本手把手教你开启个人事业的书，无论是想做自由职业的年轻人，还是想做个人事业的家庭女性，或者是想要发展副业的白领，都可以在这本书中明确你的方向和优势，找到你的个人事业路径。

本书主要以主人公高鑫水在校园招聘中从“校招小白”修炼成“校招能手”所经历的原创故事情节为串联线，共五个章节，以介绍校园招聘为始，从明确生涯规划入手，分别从网申、简历、笔试、面试环节盘点，并对各环节相关礼仪和注意要点进行介绍。本书通过高鑫水的校招故事，挖掘校园招聘的相关知识，并进行深入解析。本书以面试攻略为主体，以笔试、签约等环节攻略为辅，全面梳理了高校毕业生校招流程并以HR视角解读，每个环节、情节处均配以原创插图，图文并茂，内容丰富。

《工作：知识社会的职业选择与个人自由》是职业咨询和实现自我的一部经典。霍尔丹是现代职业咨询业的创始人之一，本书反映了他的理念和半个世纪以来帮助人们构筑职业生活的丰富经验。现在，霍尔丹年届八十，仍积极开发和传授职业及个人成功的原则。

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