在《搞定Ⅰ》中,全球*名时间管理大师戴维 艾伦全面介绍了高效管理个人事务的GTD(Getting Things Done)自我管理方法,十几年来,GTD方法已 成为时间管理领域的经典工具。在《搞定(Ⅱ提升工 作与生活效率的52项原则*新版)》中,戴维 艾伦 进一步探索使GTD方法效果如此之好的52项原则,这 些原则支撑着高效行为的4个领域: 把握我们所有内部和外部的 未竟之事 ,以 恢复到目标明确、精力充沛的状态。 在承诺要完成的多个层面的结果中,有意识地 保持自己的关注重心。 创建值得信赖的系统结构,并持续使用,从而 引发适当的关注和必要的行为提示。 把一切建立在灵活机动的行为基础之上。 GTD的本质是提供了一套系统的方法来应对自我 、工作以及生活中的问题。跟单纯依靠心血来潮式的 反应来摆脱压力和危机相比,这套方法要有用得多。
自2001年出版以来,《搞定Ⅰ:无压工作的艺术》就成了 划时代的自助书 ,被译成33种语言,令数百万读者深受鼓舞。它提出的GTD自我管理法简单易行,自成一体,在网站、博客和软件应用领域风行一时。 作者戴维 艾伦继《搞定Ⅰ:无压工作的艺术》、《搞定Ⅱ:提升工作与生活效率的52项原则》后又推出这本《搞定(Ⅲ平衡工作与生活的艺术*新版)》,揭示了把GTD方法应用到生活和工作中的全方位效果,将GTD原则和用途进一步深化。 《搞定Ⅰ:无压工作的艺术》是GTD的核心基础读物,《搞定Ⅲ:平衡工作与生活的艺术》则是一幅路线图,它对GTD原则和用途的深化,可以进一步增强你应对工作和生活的能力,帮你定位现在的生活,为你指明抵达目的地的方向。 平衡工作和生活的关键是获得掌控与摆正视角,即轻松理顺日常生活中方方面面的事务,
失控的情绪,拥有毁灭的力量。要妥善的管理自己的情绪能力,不要让自己的情绪像一匹脱缰的野马,情绪化。本书教会你如何快速而容易地精通与控制情绪,让心灵重新获得自由,并能够真正地乐享工作! 快乐工作是一种选择,情绪平衡是一种能力。本书通过生动的语言、鲜活的案例,从职场情绪入手,深入情绪问题的根源,分析影响情绪的诸多因素,使你学会辨识、认知、接纳并控制你的情绪,成为情绪的主人;学会征服工作中的坏情绪;学会塑造自己生命中内在的祥瑞与和谐,踢开那些缠累我们工作的伤害和麻烦,建立我们职业的尊严,在未来成长之路上不忘初心,收获满满的成就与快乐。
一直以来,人们都在研究应该如何提高时间的使用效率。而当下,人们开始注重生活的品质,关注工作与生活的平衡。人们不再像从前那样只重视 完成大量的工作 ,而且追求 身心满足的幸福 。 每个人每天的时间都是24小时,别样的人生在于不同的时间使用方法。改变人生就是改变时间的使用方法,其首要是改变生活方式。你必须要知道自己在 什么 事情上花了多少时间,也就是本书作者所说的步,可视化你的时间。 提高时间效率无外乎两种方法:一是拉长时间的长度,科学地设计时间,安排好工作时间和私人时间,学会节省时间;二是提高时间的密度,合理地分配精力,提升脑力、意志力、行动力和注意力,提高单位时间的效率。 本书作者结合心理学、神经科学、行为经济学等研究成果,阐明了人生获得幸福感、充实感的根源,解析大脑容易受到欺骗的机制
本书是《搞定III》的近期新版。 时间管理大师戴维·艾伦继《搞定1》《搞定II》后又推出这本《搞定III》,揭示了把这套方法应用到广阔的生活和工作中的全方位效果,对GTD原则和用途的进一步深化。《搞定II》是一本基础读物、一本简单的手册,《搞定III》则是一幅路线图,它对GTD原则和用途的深化,可以进一步增强你应对工作和生活的能力,可以帮你定位现在的生活,为你指明抵达目的地的方向。工作和生活两全其美并非遥不可及。
仪式旨在创造意义 它虽然看不见也摸不着,却有一种特殊的力量,能够把人们连接在一起,将无数平凡的瞬间变得深刻而与众不同。 仪式也常常存在于工作中。 我们一生中会在工作中投入大量的时间,不管是就职于大公司还是小公司,还是自己创业。良好的工作体验,也许能让我们在工作中度过人生*美好的一段时光。 你是否有兴趣尝试建立更好的工作文化呢? 你是否想让日常的工作更高效、成果更加贴近目标? 你是否想为组织带来更多的协作能力、幽默感和创造力? 也许这本书会带给你新的体验。 仪式,一种低成本的 软 策略,将会用它独特的方式,改善你的工作体验。 它赋予工作的意义和秩序,将会为工作带来生机、活力,以及圈层归属感,也能让工作中的一些普普通通的时刻变得令人惊喜和难以忘怀。 仪式究竟是什么?为什么它会有如此神奇的力量,
今天,上班意义何在? 我们一边用这么便宜的价格卖掉自己,一边又恐惧失去这份工作。而我们明明还有那么多热爱和有生命力的事可以做! 谋求转行的职场新人小明、找不到价值感的全职妈妈木子、30 面临被裁员的大厂码农王鹏、受够给人打工的自由职业者天蓝 他们偶然走进一家下班后才能看见的咖啡馆,热心的店主胖子送上咖啡,在一次次的对谈里觉醒认知,看见人生和职业的新可能。 上班这件事,要追不要逃,重要的不是不想要什么,而是搞明白自己想要什么。 难转行、被裁员、低回报、高内耗,解决4类典型职业困境,收获12个价值百万的破局思路,帮你离开工位想问题、迎来人生觉醒时刻!
世界*的芯片生产商英特公司资深副总裁兼首席技术官(CTO)帕特·基辛格,首次公开事业辉煌、技术领先、创造力旺盛的秘诀——把握生活中关键事务的六项特别法则。帕特不仅成功地把握住了技术领域里日新月异、常变常新的先机,而且持守了他内心的信靠以及与家庭的珍贵关系。请准备好学习这些岁月陶冶出来的金钥匙,它们会把你的“繁忙事务”转变为充满意义的优先事务,而这将改变你的生活,也能影响你周围所有的人们。
本书内容简介是韩国著名女性杂志《Cindy THEPerky》记者崔志安的采访手记,它记载了20位工作在各行各业的20~30岁女性的奋斗过程与经历。这些年轻的女性为了开辟自己的人生道路,在污泥里打滚,在职场上艰辛地打拼,经历了许多,也收获了许多……遇见她们,作者感悟深的是——天下无免费之午餐,人生路上绝无易事,所有成果必将付出艰辛的努力。 “没有过程,就没有结果”。这本本书将指导即将离开学校、走入社会、步入不同职场的2030一代女性在自我剖析自我发现后,定下自己的志向,通过不断努力适应社会,成为互相慰藉之读物,并在书中获得工作、生活中的平衡。
随着全球创业活动高潮的到来,越来越多的人开始从事创业,创业型企业家的数量随之得到了空前的增长,他(她)们对经济、社会的影响也日益增加。企业家逐渐成为社会的宠儿、舆论与媒体关注的焦点。与此同时,企业家在创业过程中遇到的一些问题也引起了关注,其中一个比较突出的问题是工作—家庭冲突(Work-Family Conflict)。企业家通常面临很高的工作—家庭冲突,他(她)们一方面要为自己的新事业积极打拼,另一方面又要为家庭责任分心。在这种双重压力之下,企业家们如同八仙过海,各显神通,纷纷想出各种方法加以应对。一些人成功地实现突围,取得了事业和家庭的双丰收;另一些人在取得事业成功后,却在家庭方面背上了沉重的包袱,或是忙于离婚,或是穷于应付来自家庭内部的烦恼;而更多的人则处于家庭与事业两败俱伤的境地。 本书的
这本由泓露·沛霖编著的《快乐工作享受生活》所讲述的是关于如何平衡生活的故事,做到快乐工作、享受生活、呵护心灵、珍惜爱情、健康体魄。 本书的内容大都源自于平凡生活的每个角落——你们的和我们的。生活,我们必须要继续下去。面对知识经济大爆炸并已经接近尾声的现实,对于我们来说则只能回归到按照传统方式进行创业和争取成功的生活模式——通过勤奋的、长期的工作,外加足智多谋。或许你原来曾经拥有过平衡的生活,但现在已经被完全打破了;或许你从来就没有拥有过平衡的生活……那么,从这一刻起就把平衡的生活找回来吧!唯有如此,你才能朝着获得个人满足以及更为平衡的生活前进!
不知从何时起,“忙”成了我们的口头禅,也成了多数人的生活常态——忙于工作,忙于应酬,忙于充电……忙得不可开交,似乎总有做不完的事。整日的忙碌让众多职场人士辛苦万分,同时也并非企业管理者所乐见。员工的过度忙碌造成了企业更多资源的消耗,也增加了企业人力资源管理的成本。忙,其实很有讲究,如何才能忙得正确,忙得舒心,忙出成效呢?本书将为忙并盲着的职场人士提供行动指南,突破大多数人的生活常态。
本书是继《优雅一生的成熟装扮》《在搭配的愉悦中发现全新的自己》的收官力作,并称为女性风格装扮之经典!本书作者详细介绍了职场穿衣搭配的法则及一些扮靓的技巧。在无法遮掩的春夏季节,想要“显瘦”、秀出好身材的的秘诀;如何整理你的衣橱;如何将平凡的衣服,有型有款地穿在身上;令衣着毫无浪费的超级收纳法大公开;成为美丽达人的法则——美与不美的境界线究竟在哪里?衣着品位人人不同,没有*的坏搭配,也没有*的好搭配。作者在本书中想要传递的是,但无论何时都不可缺少的是“清洁感”。搭配的技巧确实需要磨练,但重要的不是衣服,而是整体的美感。任何时候都不要忘记,享受打扮自己的乐趣!
本手册内容主要包括:祝福语,2014年历书,2014年重要节日、假日、纪念日一览表,全国常用特种服务电话,2014工作日志,通讯录,个人档案等。 本书实用性强,适用范围广,是办公记事、记录重要信息等的手册。
《如何轻松举起大象用对时间做对事》一书讲述了一个浅显而又深刻的故事。 主人公马克有太多的事情要做,可是时间却太少。他在重重压力之下即将崩溃的时候,一次偶然的机会,和家人一起去看了一场马戏表演。在那里,他意外地和一位睿智的马戏表演指寻进行了一次对话。临走时,他明白了一个简单却很有用的道理:试图把每件事都做好就像是同时要玩转几头大象——而那是不可能的。 于是,马克开始以表演指导的思维方式重新思考自己的工作、家庭和个人生活。他发现,一旦他改变了态度,并且遵循这个新朋友的指导,处理各种各样的问题就变得轻松惬意了。
生活在数字化的时代,时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙忙、风风火火;面对沉重的工作负荷,我们努力把每一天都安排得满满当当;我们上紧了发条,但我们却彻底垮了。一天中有多少个小时是固定的,但是我们所能调动的精力却不是这样的。本书证明:尽管我们不能挤出额外的时间,也不能减轻自己的压力,但我们可以调动更有意义的东西——精力!管理精力,而非时间,是高效、健康与快乐的基础。 重要的是,本书提供了一张能从此改变你的生活的路线图,使你体能上充沛、情感上相连、思想上集中,精神上一致,在工作上和工作之外变得更加投入。
为何我们总是步履匆匆?“快速之美”的确令生活变得丰富吗?是什么让我们欲慢不能? 我们总是感到时间紧迫,因而要求加快做每一件事情的速度。速度的确能够增加效率并创造财富,没有谁能否认这一点。然而“快”并不等同于“高效”,在很多时候, “快”只会让我们手忙脚乱、头昏脑胀。我们越是急于完成就越理不清头绪,不停返工,一塌糊涂,所以说“欲速则不达”。只有冷静下来,从容地思考,才会事半功倍。因此, “慢”有时比“快”更能让我们接近成功。 本书总结了让人们的工作生活由快转慢的35个小锦囊,权当是抛砖引玉,希望每个人都能在眼下这个快节奏、强压力的时代中,找到适合自己的节奏,以优雅的姿态,健康快乐地享受人生。