本书告诉我们如何克服偏见和先入为主的思想,学习一切我们想学的事物,成为自己想成为的那类人。全书提出了许多关键的思维转换技巧,结合众多生动的成功案例,帮助读者进行思维转变,并开始掌握相应的学习方式。
一直以来,人们都在研究应该如何提高时间的使用效率。而当下,人们开始注重生活的品质,关注工作与生活的平衡。人们不再像从前那样只重视 完成大量的工作 ,而且追求 身心满足的幸福 。 每个人每天的时间都是24小时,别样的人生在于不同的时间使用方法。改变人生就是改变时间的使用方法,其首要是改变生活方式。你必须要知道自己在 什么 事情上花了多少时间,也就是本书作者所说的步,可视化你的时间。 提高时间效率无外乎两种方法:一是拉长时间的长度,科学地设计时间,安排好工作时间和私人时间,学会节省时间;二是提高时间的密度,合理地分配精力,提升脑力、意志力、行动力和注意力,提高单位时间的效率。 本书作者结合心理学、神经科学、行为经济学等研究成果,阐明了人生获得幸福感、充实感的根源,解析大脑容易受到欺骗的机制
在《搞定Ⅰ》中,全球*名时间管理大师戴维 艾伦全面介绍了高效管理个人事务的GTD(Getting Things Done)自我管理方法,十几年来,GTD方法已 成为时间管理领域的经典工具。在《搞定(Ⅱ提升工 作与生活效率的52项原则*新版)》中,戴维 艾伦 进一步探索使GTD方法效果如此之好的52项原则,这 些原则支撑着高效行为的4个领域: 把握我们所有内部和外部的 未竟之事 ,以 恢复到目标明确、精力充沛的状态。 在承诺要完成的多个层面的结果中,有意识地 保持自己的关注重心。 创建值得信赖的系统结构,并持续使用,从而 引发适当的关注和必要的行为提示。 把一切建立在灵活机动的行为基础之上。 GTD的本质是提供了一套系统的方法来应对自我 、工作以及生活中的问题。跟单纯依靠心血来潮式的 反应来摆脱压力和危机相比,这套方法要有用得多。
自2001年出版以来,《搞定Ⅰ:无压工作的艺术》就成了 划时代的自助书 ,被译成33种语言,令数百万读者深受鼓舞。它提出的GTD自我管理法简单易行,自成一体,在网站、博客和软件应用领域风行一时。 作者戴维 艾伦继《搞定Ⅰ:无压工作的艺术》、《搞定Ⅱ:提升工作与生活效率的52项原则》后又推出这本《搞定(Ⅲ平衡工作与生活的艺术*新版)》,揭示了把GTD方法应用到生活和工作中的全方位效果,将GTD原则和用途进一步深化。 《搞定Ⅰ:无压工作的艺术》是GTD的核心基础读物,《搞定Ⅲ:平衡工作与生活的艺术》则是一幅路线图,它对GTD原则和用途的深化,可以进一步增强你应对工作和生活的能力,帮你定位现在的生活,为你指明抵达目的地的方向。 平衡工作和生活的关键是获得掌控与摆正视角,即轻松理顺日常生活中方方面面的事务,
本书通过对稻盛和夫和日行员工的采访,从不同的方面论述了稻盛和夫的工作观及经营哲学是如何渗透到全体员工并转化成日航的经营理念的,稻盛和夫倡导的意识改革促成了日航在短短两年多的时间内由破产到重生再到上市的经营奇迹。
仪式旨在创造意义 它虽然看不见也摸不着,却有一种特殊的力量,能够把人们连接在一起,将无数平凡的瞬间变得深刻而与众不同。 仪式也常常存在于工作中。 我们一生中会在工作中投入大量的时间,不管是就职于大公司还是小公司,还是自己创业。良好的工作体验,也许能让我们在工作中度过人生*美好的一段时光。 你是否有兴趣尝试建立更好的工作文化呢? 你是否想让日常的工作更高效、成果更加贴近目标? 你是否想为组织带来更多的协作能力、幽默感和创造力? 也许这本书会带给你新的体验。 仪式,一种低成本的 软 策略,将会用它独特的方式,改善你的工作体验。 它赋予工作的意义和秩序,将会为工作带来生机、活力,以及圈层归属感,也能让工作中的一些普普通通的时刻变得令人惊喜和难以忘怀。 仪式究竟是什么?为什么它会有如此神奇的力量,
你的学习风格是什么? 成为 终身学习者 是通往快乐、成功、自我实现的秘诀。面对数字化时代带来的剧变浪潮, 终身学习 是应对这一艰巨挑战的不二法则。本书唤醒并强化了我们内在的学习力。凯 彼得森和戴维 库伯携手合作,为读者提供了一套强大的专业学习工具。书中界定了九种不同的学习方式,指导你找到适合自己的学习风格。 我们每一天醒来,都在自己所能感知到的经验中徜徉,并持续被这些经历所环绕。经历和经验,构建了世界,包括成功与失败,希望与梦想,家庭、朋友及工作伙伴。我们如何掌握并运用这些宝贵经验带来的意义和价值,并为自己的生活找到方向,被称为 体验式学习 。 体验式学习给你一个工具去掌管你的生活。这个工具能够帮助你提高自己的表现,不断学习新知识、新事物,并实现你的人生目标。在本书中,你将会了解完整的学
失控的情绪,拥有毁灭的力量。要妥善的管理自己的情绪能力,不要让自己的情绪像一匹脱缰的野马,情绪化。本书教会你如何快速而容易地精通与控制情绪,让心灵重新获得自由,并能够真正地乐享工作! 快乐工作是一种选择,情绪平衡是一种能力。本书通过生动的语言、鲜活的案例,从职场情绪入手,深入情绪问题的根源,分析影响情绪的诸多因素,使你学会辨识、认知、接纳并控制你的情绪,成为情绪的主人;学会征服工作中的坏情绪;学会塑造自己生命中内在的祥瑞与和谐,踢开那些缠累我们工作的伤害和麻烦,建立我们职业的尊严,在未来成长之路上不忘初心,收获满满的成就与快乐。
世界*的芯片生产商英特公司资深副总裁兼首席技术官(CTO)帕特·基辛格,首次公开事业辉煌、技术领先、创造力旺盛的秘诀——把握生活中关键事务的六项特别法则。帕特不仅成功地把握住了技术领域里日新月异、常变常新的先机,而且持守了他内心的信靠以及与家庭的珍贵关系。请准备好学习这些岁月陶冶出来的金钥匙,它们会把你的“繁忙事务”转变为充满意义的优先事务,而这将改变你的生活,也能影响你周围所有的人们。
为何我们总是步履匆匆?“快速之美”的确令生活变得丰富吗?是什么让我们欲慢不能? 我们总是感到时间紧迫,因而要求加快做每一件事情的速度。速度的确能够增加效率并创造财富,没有谁能否认这一点。然而“快”并不等同于“高效”,在很多时候, “快”只会让我们手忙脚乱、头昏脑胀。我们越是急于完成就越理不清头绪,不停返工,一塌糊涂,所以说“欲速则不达”。只有冷静下来,从容地思考,才会事半功倍。因此, “慢”有时比“快”更能让我们接近成功。 本书总结了让人们的工作生活由快转慢的35个小锦囊,权当是抛砖引玉,希望每个人都能在眼下这个快节奏、强压力的时代中,找到适合自己的节奏,以优雅的姿态,健康快乐地享受人生。
生活在数字化的时代,时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙忙、风风火火;面对沉重的工作负荷,我们努力把每一天都安排得满满当当;我们上紧了发条,但我们却彻底垮了。一天中有多少个小时是固定的,但是我们所能调动的精力却不是这样的。本书证明:尽管我们不能挤出额外的时间,也不能减轻自己的压力,但我们可以调动更有意义的东西——精力!管理精力,而非时间,是高效、健康与快乐的基础。 重要的是,本书提供了一张能从此改变你的生活的路线图,使你体能上充沛、情感上相连、思想上集中,精神上一致,在工作上和工作之外变得更加投入。
计划、总结、述职报告就该这么写 定价 49.80 出版社 中国纺织出版社 版次 1 出版时间 2017年12月 开本 16开 作者 夏欣 著 装帧 平装 页数 488 字数 ISBN编码 9787518042487 内容简介 《 计划、总结、述职报告就该这么写》专门为中层领导量身打造,选取了计划、总结和述职报告这三个中层领导干部常用的文种,全面系统地阐述了这三个文种的行文结构、写作流程及写作要求;介绍了如何巧妙安排结构,如何规范用词,如何言简意赅行文等方法;并选配料来自党政机关、企事业单位、社会团体国内工作一线中的大量实用规范例文。本书是中层领导和广大秘书及办公室文员公文写作的实用工具书,读者可现查现用,稍加改动即可成文。 作者简介 夏欣,黑龙江大学政
这是一本抚慰心灵的书。本书以“案例+心灵处方”的方式展开,收录的150个故事,结合了心理学的解读,展示出70种简单生活和轻松工作的姿态,浅显易懂,如随身而行的心理咨询师,帮助你平静自己的心灵,给你以安慰和力量。
如果出现“女强人危机”,就要适时地进行自我梳理,重点是要将家里家外的角色做好调整和转换,学会享受小女人的情趣。首先,不做完美主义者。其次,找好每个当下的角色定位。再次,寻找恰当的渠道释放消极的情绪。后,学会宠爱自己。
这本由泓露·沛霖编著的《快乐工作享受生活》所讲述的是关于如何平衡生活的故事,做到快乐工作、享受生活、呵护心灵、珍惜爱情、健康体魄。 本书的内容大都源自于平凡生活的每个角落——你们的和我们的。生活,我们必须要继续下去。面对知识经济大爆炸并已经接近尾声的现实,对于我们来说则只能回归到按照传统方式进行创业和争取成功的生活模式——通过勤奋的、长期的工作,外加足智多谋。或许你原来曾经拥有过平衡的生活,但现在已经被完全打破了;或许你从来就没有拥有过平衡的生活……那么,从这一刻起就把平衡的生活找回来吧!唯有如此,你才能朝着获得个人满足以及更为平衡的生活前进!
成功的事业与幸福美满的家庭相辅相成。如何让家庭成为您事业成功的基石?怎样才能处理好与老人、爱人以及孩子的关系?美满家庭与您的事业成功之间演绎着怎样的美妙乐章?李强老师以务实、幽默的语言,让您在欢快愉悦的气氛中,掌握打造美满家庭的方法,体会爱的真谛。
本书是继《优雅一生的成熟装扮》《在搭配的愉悦中发现全新的自己》的收官力作,并称为女性风格装扮之经典!本书作者详细介绍了职场穿衣搭配的法则及一些扮靓的技巧。在无法遮掩的春夏季节,想要“显瘦”、秀出好身材的的秘诀;如何整理你的衣橱;如何将平凡的衣服,有型有款地穿在身上;令衣着毫无浪费的超级收纳法大公开;成为美丽达人的法则——美与不美的境界线究竟在哪里?衣着品位人人不同,没有*的坏搭配,也没有*的好搭配。作者在本书中想要传递的是,但无论何时都不可缺少的是“清洁感”。搭配的技巧确实需要磨练,但重要的不是衣服,而是整体的美感。任何时候都不要忘记,享受打扮自己的乐趣!