每一位女性都想获得优雅的美誉,优雅不仅体现在妆容外表上,更体现在不经意的举止投足间,它是内在修养的流露,是恰到好处的尊重与自信。无论在什么样的社交场合中,良好的礼仪、得体的言行,都能够让女性显得更有气质和魅力。良好的礼仪是女性立于世的基础,也是获得良好人际关系的法宝,多掌握一些社交与礼仪知识,懂礼、知礼、行礼,不仅不会令人侧目,还会赢得他人的尊重、认同与欣赏。《女人优雅一生的社交礼仪课》从仪容仪态、行为举止、谈吐礼仪、职场商务等多个方面,为女性提供了一套系统的形象礼仪指南,助力女性以恰当、优雅的方式待人接物,在举手投足间透露出品味与修养。
日本商务沟通培训专家別所栄吾全新力作,30年企业管理、辩论、演讲培训经验倾囊相授!如果你说话总是长篇大论没有重点,思路混乱没有条理,总被人说“听不懂你说的话”……别担心!本书将从真实场景出发,帮你
这是一本教人如何说话、与人沟通的书。分为基础篇、进阶篇、彩蛋篇,通过真实生活案例 实用心理学知识 发声练习,教你如何有自信、有情商、有气质、有气场地说话。如何反抗父母“爱的操控”?如何说,领导才更
为什么与某些人相处会有心累、焦虑、压抑、委屈、自卑的感觉,甚至有种难以言说的不舒服?有这样一类人,他们能够巧妙地利用一些技巧,打着为了你好、为了大局、为了将来的旗号,潜移默化地影响你,使你按照他们的意
有人的地方就有江湖,有人际交流的地方就有博弈与制衡。提高自我认知、了解他人、关系经营能力的核心关键点,是洞察遮掩在皮囊相处之下的人性。人性有着天然的优点与弱点,一个人如果能够熟稔人性的优点并无限
Lonely?Planet《俄罗斯》更提供莫斯科和圣彼得堡的详细资讯,带两座城市的地铁线路图和便携拉页地图,书中还有金环、加里宁格勒地区、俄罗斯高加索地区、伏尔加地区、乌拉尔山、远东地区、西西伯利亚和东西伯利亚等地新鲜靠谱的旅行资讯,特别策划了火车之旅等专题。全书分四个板块:“计划你的行程”提供贴心的出行建议和好用的旅行线路;“在路上”为你带来实用的食、宿、行、游、购、娱等多方面信息;“了解俄罗斯”带你探索历史人文背景,让旅途更有收获;“生存指南”中翔实的出行和交通信息将使你的旅途更顺畅。
本书系统地介绍了工作学习中、社会生活中经常遇到的礼仪常识与礼仪规范,能够帮助社会各界人士通过规范的礼仪行为提升自身形象,建立良好的社会关系,从而取得人际交往的成功。本书通过大量的案例、图片与视频,以 两分钟懂礼仪 的方式,为读者详细介绍了68个实用的礼仪常识,阐述了塑造良好形象,提升礼仪素养的策略和途径。本书可作为各机关、企事业单位工作人员、大学生以及社会各界人士的学习资料,更可为对礼仪感兴趣的以及没有系统学习过礼仪常识的人士提供帮助。
《中医减肥法》在简要阐述肥胖影响健康相关知识的基础上,重点介绍了行之有效的科学减肥方法,强调饮食是减肥瘦身的基础;运动是减肥瘦身的良方;良好的心理、起居是减肥瘦身的保证;神奇的中药材、流传千古的中医按摩、中医针灸、中医刮痧等方法是成功减肥瘦身的选择。《中医减肥法》内容丰富,阐述简明,方法科学,实用性强,是减肥瘦身、强身健体者的良师益友,非常适宜于普通民众,特别是正在减肥的朋友阅读参考。
害怕与人沟通,从不主动去社交?不懂拒绝,疲于应对无效社交?社交场合也能聊一聊,却没办法更近一步?微信好友不少,但关键时刻找不到人?不会处理人际关系,人生会伴随着很多不必要的麻烦和问题。如果没有高质量的
在《黛安·冯芙丝汀宝:我想成为的女人》这本书中,黛安非常坦率地回顾了她非凡的人生旅程。她的故事在各个年龄段读者的心中都会燃起乐观与自信。 作为纳粹集中营幸存者的女儿,她在回顾了自己在比利时的童年之后,细数了自己作为德奥王妃在全世界的精彩旅程和冒险,将一路上学到的关于爱、美丽和年龄的东西一一进行了分享,同时,还对自己职业生涯的三个阶段进行了详细的讲述:在七十年代作为时尚大亨,凭借一条标志性的裹身裙实现了美国梦;在九十年代,经历了数次挫败之后东山再起,重新组建了自己的时尚帝国;以及最终,在她写作这本书的新时代里,她努力巩固她的事业并积极举办各类慈善活动。 阅读这本书就像是和当代智慧幽默的缪斯女神亲密对话。本书呈现在我们面前的是一位勇敢诚实的女性形象,她下定决心要塑造自己的身份,在
每个人都需要与人交往,因而每个人都需要协调自己与他人的行为。礼仪作为协调人与人之间关系的社会规范,与法律有所不同。法律规范的制定是依据关于现实社会的逻辑假设,它是普遍而抽象的行为规范,为人们提供的只是一个有关被允许行为的界线;而礼仪是直接从日常生活中提炼出来的行为规范,是具体而实用的行为指导,它告诉人们在什么场合什么样的行为为恰当。法律和礼仪都是协调人们行为的社会规范,但前者只为人们提供行为选择的大致框架,而后者却能为人们在现实生活中的行为选择提供具体而实用的指导(正是因为这个原因,本书的书名才定为《现代实用礼仪》)。因此,只要你需要与他人交往,你就需要了解和掌握礼仪。只有让自己的行为符合礼仪,才能使自己的行为与他人的行为协调,也才能建立起和谐协调的人际 关系。 本书的结构分
《甜蜜一生由自己:1型糖尿病人自助全书》给孩子自由,那会属于自己的糖尿病治疗的自主权。《甜蜜一生由自己:1型糖尿病人自助全书》内容非常丰富,包括教给你关于血糖的调节与检测、低血糖的处理、胰岛素的治疗及日常计量的调整、胰岛素泵的使用、饮食与营养、糖果零食和冰淇淋、体重的控制、运动、压力、生病、怀孕与性生活、旅游、如何降低并发症、的研究和进展以及更多的糖尿病科普知识。
生活中、工作中,谈判无处不在,也是我们必需的技能。如何谈判才能达到自己的目的?谈判有何技巧?此类问题并不是每个人都能给出完美的答案。本书作者结合自己多年的实践经验和讲课所得,用大量案例阐述讲解了谈判的
对于现代人来说,求职、面试、会议、谈判等常见场景会要求我们的即兴演讲能力,做好不同场合的有效沟通都是必要的。本书分为备场、怵场、开场、作场、热场、控场、救场、落场共8个章节,教你迅速提升演讲、说服能力
打开一本书,就如同打开一封信。字在书里,犹如花籽在春天的土壤里,借你指尖的温度,借你目光的照耀,借你心底的柔辉,令它萌嫩芽,生碧叶,开红白粉紫花。这些字即将染上你的呼吸与色彩,终将成为写给你的一封信。? ? 在这封信里:有烂漫小儿无畏的爱,似蒲公英擎起小伞,为亲爱的人挡住风雨;有与孩子一道成长的父母,发现在岁月的某个瞬间,心里的竹篱开满鲜艳;有散发暖意的陌生人,将勇气与执着传递给你……? ? 《和你一起,我不怕老去》一书一共收录了40个关于爱与成长的故事。每一个故事,都是刘继荣带给你的美好祝福。愿你伸手触得到纸上暖意,抬头看得到幸福真颜。?
防御机制就像一个集照顾者与迫害者于一身的矛盾骑士,既能抚慰、保护我们,也会伤害我们。一方面,我们都曾用它来包裹那个还太小、无法承受的自己,保护在成长过程中曾经受伤的我们。另一方面,它也可能把生活中的每
京都显然就是古代日本的样子:清幽的寺庙、秀丽的庭园、多彩的神社、美丽的街景和行色隐秘的艺伎。若单论美感,满眼灰色混凝土森林的大阪难以与古色古香的京都相提并论,但这座快节奏的城市遍地都是闪烁的霓虹广告牌,也不缺美味佳肴和热闹的夜生活场。记得留出充足的时间体验当地人青睐的场所晚上在气氛美妙的街区漫步,在公园里徜徉,去酒吧品尝当地啤酒,在传统手工艺品中。空气中满满的日式情调,在一呼一吸间,体味原汁原味的京都和大阪。