焦虑把你的世界搞得天翻地覆,你已经花了好长一段时间.费尽许多心力善后。今后,你能够与它和平共处,一起快乐地生活吗?或只是保持着兵来将挡、水来土掩的心态,随便应付而已?《青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了》将告诉你:如何在不同形式的焦虑症状中存活下来,如何把焦虑转换为成长与改变的最有价值的工具!《青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了》是深入探索自我之旅的成果,在这里,恐惧成为学习、成长与改变的工具,包含了想法、哲学、问题、练习与原则,这些都有助于我向前迈进。不单单只是走出焦虑的幽谷,而是对整个世界与身在世界中的我,都能拥有全新的认识。
只有少数人,在其一生中,未曾遭遇严重焦虑忧郁或任何其他情绪危机的痛苦。贝芙·艾斯贝特编著的《扭转情绪危机》以过来人的经验告诉你。如何应用在自我复原之旅中所习得的种种策略,达到改变生活与追求成长的目标:而从情绪危机中复原的你,将变得更令人喜爱、独立、有同情心及充满责任感。
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该书是“少有人走的路”系列第五本,出自德国心理医生、书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动,因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解,也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心,在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落,唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋,因为它找到了一条卓有成效的治愈之路,一把几乎能解决所有心理问题的钥匙——给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家,一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾,是培养原始信任的地方,也是我们心智成熟的起点。 如果说《少有人走的路:心智成熟的旅程》给心灵带来的是冲击和震撼,这本书则如绵绵春雨,滋润心田。尤其是书中的练习和方法,就像是一幅幅心灵地图,可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮,常年高居德
《给生命取个温暖的名字》:不必想,我们之间隔着冰冷疏离,也不要怕,我们的世界有着阴霾暗淡,总有一份美丽情怀,驻守在我们心灵的城堡,它浩然如锦,泽被众生,细若丝缕,绵绵不断。 由黄兴旺编著的《给生命取个温暖的名字》共六篇,主要内容为锦绣情怀,暖色律动,生命呵护,思维绽放,品悟境界,励志格调。
本书结合青少年的心理现状,以简洁、鲜活、富有情趣的文字,再王见了青少年经常遇到的问题,进行心理分析,并为家长和老师提供解决心理问题的方法、对策和建议。表达清晰、分析透彻、观点鲜明,有较强的可读性和实用性,可谓是为青少年而写就的一本心理健康指导书。 在本书的引导下,青少年可以走进自己的内心深处,在一个个故事中净化自己的心灵,呵护自己内心的世界,永葆心理健康,发掘内心的潜能,为成功塑造人生观和世界观打下坚实的基础。
该书为作者去世后由学生根据听课笔记整理出版的。它引起学术界的广泛兴趣,特别是20世纪60年代后,学者们犹如发现一个蕴含丰富的矿藏,纷纷从哲学、心理学、社会学、社会心理学、伦理学、语言学、传播学等角度和层面进行研究和挖掘,掀起一股热潮。该书首次为社会心理学的研究做了定性说明,为符号互动主义奠定理论基石。因此米德被社会学界称为现代社会心理学之父、符号互动主义之父。米德的理论综合不仅把心理学研究中的主观性东西转变为客观的,而且以此作为客观地、科学地研究主观内在经验的起点,最终使研究模式既不是从外到外,也不是从内到内,而是从外到内,重视动与静、个人与集体、历史与现时间的相互影响性的互动关系;它是在心理学研究领域里的一场革命。
你感觉到压力了吗?如果感觉到了,那么这本由Joan Esherick编写的《青少年压力应对指南》就是你一直在寻找的,它可以帮助你改变你的生活状态。 压力的存在是无法改变的事实。当你遇到重重压力时,就需要理性地疏导压力、化解压力、排遣压力,甚至挑战压力。 《青少年压力应对指南》向青少年朋友介绍了关于压力的知识,包括压力的含义、类型、起因、表现、症状,强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此对健康、学习、工作、生活、人际交往所带来的负面影响,同时详细介绍了一系列有效的减压、解压的方法,帮助读者——青少年朋友树立正确的压力观,变压力为动力,从而获得轻松、乐观、健康的生活。
《青少年自我完善丛书:提高青少年的心理素质(版)》书是一套关于自我完善的励志读物,富有针对性和可操作性。青少年朋友可以根据本书有针对性地完善自己,从而达到自己理想中的高度。