童年是成长过程中至管重要的的一个时间,无论是优秀人格的培养,还是良好习惯的形成,还是迎接挑战时应有的型芯,都离不开童年时间所受的教育和影响。 本书精选了70多个鼓励人奋进的经典睿智的故事,全书分为“微笑着走过死机”、“奇迹掌握在自己手中”“打开心灵的天窗”、“做个有梦想的开拓者”、“通往成功的阶梯”等五章。这些故事强调了拼搏奋斗、强调了诚信友爱、强调宽容乐观。 本书具体实际的与中学生生活紧密结合的功能性设计:每篇文章之后都配有中英文对照的名人名言,帮助学生丰富知识储备,“成功指南针”版块延伸了指导内容,“名人剪影”版块简要介绍了名人的生平和成就,这些都可以帮助读者更全面、感性地了解故事发生的背景和名人的成长经历。
本丛书是来自当代大学生身边的案例式读物,针对目前大学生普遍存在的心理问题,从危机干预,人际交往,生涯规划,情绪管理,优秀的烦恼,恋爱,确立自我,生涯规划,学习心理与生命价值,亲子关系,两性关系,网瘾克服等十个方面策划编。本书介绍了优等生的心理困扰问题,希望对广大读者有所帮助。
你总是早上不想起床?觉得在隧道尽头的灯火好像快要熄灭了?需要一些秘诀去驯服 忧郁黑狗 吗?忧郁黑狗会诱惑你,引诱你放弃,还会夸大其词她告诉你:脱离生活就是一种解脱,是某种解决方法,是从某种生活中得到的救赎。贝芙 艾斯贝特编著的《游出忧郁之海》以过来人的经验告诉你:如何抓回生活生控权,如何成为黑狗的主人!
青少年,如花的季节,如歌的岁月。可是,为什么很多同学常常不快乐?——我国青少年心理障碍患病率为21.6%至32%。 你的学习有压力吗?父母责难你吗?你被老师轻视同学冷落吗?你是否不满意自己、 接受他人?你有自卑感和焦虑感吗?成千上万的学生写信求助,教师也深感学生思想的复杂。 著名作家、心理学博士生、心理咨询师毕淑敏为青少年量身定做11个心灵游戏,1000多名师生家长快乐地参与。很多同学次开启心扉,勇敢地说出心理话,感到前所未有的快乐和自信。教师深感效果好,说:“做思想工作从未像这样轻松。”毕淑敏对游戏结果逐一分析,如身边朋友娓娓道来。在这里,感受同到同龄人的原生态,你会发出会心的微笑,阅读充满灵性的连珠妙语,你会惊叹作家的睿智和文字和无穷张力,作者那清澈如水的医心同时让你接受了一次心灵
在人生的花季,每个人都有着花样年华,花样梦想,花样认识,花样求索,我们要学习的除了知识之外,还应该包括对心灵的构筑,而心灵的构筑就得一个点滴、一个细节地着手打造,每个点滴和每个细节中,都有人生中不可或缺的关键词语需要去领悟。本书中的人生词语,正是青少年迫切需要解读的构筑心灵的重要话题。
这本书实在非比一般,作者是老外婆级的白金选手、美籍华人魏讷女士,胡适先生的学生,曾任台湾大学教授,驰骋台湾青少年专栏界三十年,著励志散文近万篇,出版《方向》丛书五十多集,一版再版十余次,荣获“中山基金会文艺创作奖”。哗,比刘墉资格还老哟!而且她的书还被翻译成英语、法语、德语介绍到世界各地,得到好评多多。目前,魏讷定居美国,已经九十高龄,依然精神矍铄。 本书从《方向》中精选了二百余篇,首次向祖国大陆读者推介。文章篇幅短小,给人教益颇深。小故事引申大哲理,倡导中华传统美德,让读者在兴致盎然的阅读享受中不知不觉懂事、成长。
本书以故事为底料,调以哲理,放入智慧,为青少年朋友文火慢炖,精心烹制出100道醇美的心灵鸡汤,奉上一部感人至深的心灵力作。比如,从汶川地震后废墟下露出的笑脸中感晤坚强,从一美元买到的奇迹中体味温暖……
我们每个人都有情绪失控的时候,很多负面情绪会对我们的生活造成巨大的影响,因此我们需要对自己的情绪进行管理。 这是一本引导青少年朋友进行情绪管理的指导书。《青少年情绪管理指南》采取以书信作为案例进行分析的方式,从情绪产生的生理机制人手,分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后,针对不同类型的情绪进行相应解读,后给出了青少年朋友管理自己情绪的方法,告诉广大青少年朋友如何疏导糟糕的情绪,正确对待生活中的焦虑、紧张、恐惧等负面情绪,成为情绪的主人。 《青少年情绪管理指南》的内容与青少年的生活实际紧密联系,案例鲜活生动,分析深入浅出,语言通俗易懂,是广大青少年朋友们不可多得的心理自助手册。
“恐惧心理”是指对某些事物或特殊情境产生比较强烈的害怕情绪。恐惧心理出现时,明明知道没必要那样恐惧,就是不能自我控制,严重时还伴有烦躁不安、焦虑、呼吸急促、头昏、恶心、呕吐,甚至休克等生理症状。当所恐惧的事物或情境不存在时,一切就会恢复正常。 父母是小学生的任老师,应当及时发现孩子的异常表现,给予高度重视,对孩子进行疏导,并多加鼓励,有意识地培养孩子勇敢、坚毅的意志品质,让孩子积极参加集体活动,使孩子充满自信,健康快乐地成长。
青春之路并不总是风和日丽、事事顺心,偶尔也会有不如意的时候,这时我们就会需要智者的点拨,以重获信心和勇气。为此我们精心编撰了这本《智慧人生·留一个空间给自己转身》,希望能给大家带来启迪。 本书精心选取了许多精彩的智慧故事,内容涉及生活中的方方面面。它们寓意深远,文学气息浓厚。为了让青少年朋友更好地理解故事中的内涵,我们还为每个故事精心提炼出了一则引言,将故事蕴涵的哲理传递给大家。相信青少年朋友在阅读之余,定能从中获得生活的感悟和智慧的启迪。此外,我们还为故事选配了大量精美典雅的插图,给大家营造了一种清新隽永的阅读氛围。 愿本书能让你得到启迪,收获智慧。
为什么我的人缘这样了为什么我的成绩这么差?为什么遇到困难的时候我就想到了死亡?如何让我快乐起来呢,如何让我正确看待生命呢,翻开书页,你将面对所有的青春期心理烦恼,而书里的故事一定能给你启发和指引,让你快乐地走过青葱岁月。
《青少年安全健康自我保护丛书:心理健康自护手册》从学生的视角出发,以科学的知识、理念和方法,给予我们的学生贴近生活和学习的支持和引导,从而正确认识“心理健康”,进而学会“心理自护”,快乐生活、高效学习、健康成长。所以,我们从观念入手,使学生能够对心理健康形成正确的认识,针对青少年时期突出的心理表现和问题,从人际交往、学习、性的成熟几个方面,进行了阐述和解读,并就中学生常见的几种心理障碍谈到了一些相关的知识和方法。
《NLP****青少年训练营》丛书是国内套面向青少年朋友的NLP读物,编者秉承NLP理念,精选国内外成功人士的故事,将成功人士如何获得成功的原因总结出来,精炼成一套可行的技术,供广大青少年自我比对、复制学习,使其脱颖而出。 《控制情绪,做正能量青少年》这本书中,作者从心理科学的角度出发,精心选取了有代表性的故事,并对其进行分析。青少年可以在阅读故事中分析自己的情绪状态,掌握调节情绪的办法,相信青少年可以在轻松愉悦的阅读下,学会掌控情绪的方法,让情绪成为生活、学习的动力,而不是阻力。
你可以操纵自己,而不被别人操纵。 中学女生心理读本:情感是每一个花季少女都会拥有的,在这里,情感所指的范围很广,包括亲情、友情,师生情等不一而足。中学女生的身体发育虽说已经基本成就,仍有一些情感还是不宜涉足的,比如爱情,生活中的你是如何把握的呢?
你可以操纵自己,而不被别人操纵。 中学男生心理读本:拥有这个年龄段的情感,并不能说明你已经拥有了情感这种东西,而是你的意识从一只乳房跳往另一只乳房的过程。你认为自己长大了,有自己的权利来选择或者是逃避,可是你不负责任的行为总是你行为的总结。
孙爱萍主编的《青少年心灵话语--助力学生心理减压培训指导手册》主要围绕着青春期的生理健康、心理健康、社会适应能力三位一体的正确理念,客观地评价心理健康,了解影响人体心理健康的因素,针对青春期的学生,充分认识情绪与各种压力源所带来的困扰,并指导学生和家长如何进行情绪管理。 《青少年心灵话语--助力学生心理减压培训指导手册》通过情绪自我分析、合理情绪法、全然接受法、音乐疗法、转移法、放松训练等方法,来调节情绪,舒缓压力,并针对独生子女的心理保健给予有效措施;关注学生的健康卫生安全问题,针对考试期间的饮食予以食谱推荐和指导;为学校教师和家长培育孩子正确认识学习目标,为初、高中学生减轻考试压力,调节身心平衡提供了合理的建议及有效的方法和指导。