基于作者贝芙 艾斯贝特的专长,他决定创作一本手册《与恐慌跳支舞》。这本手册将提供一套完整的求生指南,以病患的角度来叙述,协助同样因此症所苦的病友们,让他们从作者身上看到,该如何克服这个令人感到疲弱不堪的疾病。本书绝不是意图取代专业人士的帮助,作者也没有资格提供这些专业服务。
转眼之间,那些淘气、调皮的小豆包们突然间长大了。看到这样的场景,很多父母会觉得惊讶不已,如果你也是他们中的一员,那么这本书适合你买下来,读给你的男孩听。因为通过这本书,你能够了解许多从孩子嘴里无法得到的事情,你会懂得他们看待事情的角度和内心态度。可以说,阅读本书,可以帮助父母和孩子了解并获得一些双方都认可的交流方式和有效方法。
我们成长的道路,就是心灵跋涉的过程。一路走来却往往忘却了旅途优美的风景。偶尔停下来给灵魂一个喘息的机会,你会发现身边惊喜的变化。这是一本充满智慧和情感的书。处处透着生活的真,人心的善,世间的美。相信会让你变得坚强、乐观、自信,在人生的长河中你将懂得人生的真谛,获得生活的智慧。
隧道视野效应:一个人若身处隧道,他看到的就只是前后很好狭小的视野。若一个人长期生活在这样的隧道里,就如井底之蛙,以为自己头上看见的世界,就是全世界。所以,你的眼界,决定了你的全世界。只有站得高一点,看得远一点,眼界开阔一点,才能摆脱井内的宿命,真正地拥有全世界。 针对当下年轻人关于工作、生活、人际关系等方面的思维误区,本书深度分析了眼界对个人发展的重要性,告诉大家如何从选择、思维、努力、行动、目标、合作、心态七个方面重塑思考方式、变化认知尺度,突破圈层和舒适区,活出人生ZUI好的可能。
在不同的人生阶段,每个人都会经历程度不同的压力,对于学生而言,大学生活既令人兴奋不已,同时又倍感压力袭来,如何应对压力?如何处理想家与大学生活?如何处理好恋爱关系?本书分析了很多学生在大学期间都可能会遇到的一些典型的学业与个人问题,为了帮助学生正确理解,并向学生提供处理问题时的可采纳的建议或步骤。
有句话是这么说的:如果想要成功,快的方法就是仿效已经成功的人。 可是,每个成功的人都有其特点,到底要以谁作为模范呢?这是就《认真》之所以成书的原因之一。 古往今来,成功者虽然很多、个性也不尽相同,却都有同样的精神:那就是“认真”。 为此,本书搜集了许多名人的故事,并像解剖般地,对“认真”这两个字从各种角度来解读。 看完此书后,您会发现:原来认真是有方式、有原则的,并非只是默默努力耕耘,它还是一种态度,更是成功的基石。
今天的“90后"们不仅要面对自己成长中的各种心理困惑,也要学会在各种紧急状态下正确处理自身所产生的心理问题,使自己的成长心路上铺满阳光;同时,青少年朋友强烈地渴望了解自己的内心世界,提高自己的心理素质,不断优化完善自己的人格,进而充分挖掘和发挥自己的智慧潜能。为了满足当代青少年的需求,熟悉青少年生活的心理学者李百珍编写了这本《不良情绪的调节》。书中不仅融入了心理学*的研究成果,而且列举了反映当代人以及当代青少年精神风貌的新鲜事例,更富时代感和可读性。 《不良情绪的调节》以崭新的面貌展现在青少年朋友们面前,以飨广大“90后”读者,为其身心健康茁壮地成长尽绵薄之力。
本书为“七彩人生案例式大学生心理发展丛书”之一。本书不仅通过案例分析、资料搜索等为大学生的危机防御提供指导,还提供大量的自助练习,有案头的,更有实践中的,旨在帮助学生形成积极的信念,改善行为模式,不断开阔视野,摆脱思维和行为误区,提升解决问题的信心与能力,激发出更大的潜能,促成学生积极的、富有建设性的改变,为自己也为他人对社会负责提供有效的助力。