该书出自德国知名心理医生、畅销书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动,因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解,也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心,在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落,唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋,因为它找到了一条卓有成效的治愈之路,一把几乎能解决所有心理问题的钥匙 给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家,一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾,是培养原始信任的地方,也是我们心智成熟的起点。 书中的练习和方法,就像是一幅幅心灵地图,可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮,常年高居德国各大畅销书榜前茅。
《如何改变厌学情绪》集外研究成果,或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧,或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术,或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法,帮助青少年朋友解决各种心理问题。
童年是成长过程中至管重要的的一个时间,无论是优秀人格的培养,还是良好习惯的形成,还是迎接挑战时应有的型芯,都离不开童年时间所受的教育和影响。 本书精选了70多个鼓励人奋进的经典睿智的故事,全书分为“微笑着走过死机”、“奇迹掌握在自己手中”“打开心灵的天窗”、“做个有梦想的开拓者”、“通往成功的阶梯”等五章。这些故事强调了拼搏奋斗、强调了诚信友爱、强调宽容乐观。 本书具体实际的与中学生生活紧密结合的功能性设计:每篇文章之后都配有中英文对照的名人名言,帮助学生丰富知识储备,“成功指南针”版块延伸了指导内容,“名人剪影”版块简要介绍了名人的生平和成就,这些都可以帮助读者更全面、感性地了解故事发生的背景和名人的成长经历。
孙爱萍主编的《青少年心灵话语--助力学生心理减压培训指导手册》主要围绕着青春期的生理健康、心理健康、社会适应能力三位一体的正确理念,客观地评价心理健康,了解影响人体心理健康的因素,针对青春期的学生,充分认识情绪与各种压力源所带来的困扰,并指导学生和家长如何进行情绪管理。 《青少年心灵话语--助力学生心理减压培训指导手册》通过情绪自我分析、合理情绪法、全然接受法、音乐疗法、转移法、放松训练等方法,来调节情绪,舒缓压力,并针对独生子女的心理保健给予有效措施;关注学生的健康卫生安全问题,针对考试期间的饮食予以食谱推荐和指导;为学校教师和家长培育孩子正确认识学习目标,为初、高中学生减轻考试压力,调节身心平衡提供了合理的建议及有效的方法和指导。
青春之路并不总是风和日丽、事事顺心,偶尔也会有不如意的时候,这时我们就会需要智者的点拨,以重获信心和勇气。为此我们精心编撰了这本《智慧人生·留一个空间给自己转身》,希望能给大家带来启迪。 本书精心选取了许多精彩的智慧故事,内容涉及生活中的方方面面。它们寓意深远,文学气息浓厚。为了让青少年朋友更好地理解故事中的内涵,我们还为每个故事精心提炼出了一则引言,将故事蕴涵的哲理传递给大家。相信青少年朋友在阅读之余,定能从中获得生活的感悟和智慧的启迪。此外,我们还为故事选配了大量精美典雅的插图,给大家营造了一种清新隽永的阅读氛围。 愿本书能让你得到启迪,收获智慧。
从认识、尊重和保护大自然,培育文学欣赏和创作素质,建立自我价值判断和审美判断能力,养成读书兴趣和品味四个方面选文,细分为26个相关主题,以高尚的文化和精美的文学,帮助中学生养成个性,健全人格,在宝贵的青春岁月中召唤心灵的日出。
只有少数人,在其一生中,未曾遭遇严重焦虑忧郁或任何其他情绪危机的痛苦。贝芙 艾斯贝特编著的《扭转情绪危机》以过来人的经验告诉你。如何应用在自我复原之旅中所习得的种种策略,达到改变生活与追求成长的目标:而从情绪危机中复原的你,将变得更令人喜爱、独立、有同情心及充满责任感。
这是治疗挫败伤痛的真情处方; 这是茁壮稚嫩心灵的智慧鸡汤; 这是成就完美自我的心灵修炼; 这是突破人生困局的导航明灯…… “感动一生的励志阅读”书系为正处于成长关键期的少男少女们,精心挑选了数百篇明亮温暖、直抵心扉的动人故事。字里行间充溢着青春的真挚与火热、年少的激情与活力、真情的温馨与感动、幽默的轻松与睿智、创新的灵感与直觉……这些充沛的智慧能量将灌注进芜杂干渴却又蓬勃欲发的心灵领地,为你冲破封闭生命的堤岸,助你走向人生的完美与辉煌! 请翻开书页吧,读你所想,获你所需,专心致意赴一场润泽心灵的饕餮盛宴。
本书讲了:养花要养根,育人要育心,如果教师不能帮助学生解决好心理问题,那么学校就不可能办成让人民满意的教育。心理问题是德育教育必须解决好的根本问题,只有解决好学生的心理问题,才可能把学生培养成有善德的人,才可能使学校真正落实德育为先的办学目标。我们若能从这个角度来审视《谁拨动了你的心弦》这本书,能明显感觉到银川市实验中学针对高中生心理困惑所做的答疑非常有价值,值得中小学生阅读参考,值得中小学教师和家长研读借鉴。
青少年战胜自卑,迈向自信的成功秘笈。自卑,是通往成功的屏障;自卑,是迈向幸福的樊篱。古往今来,多少人看见宇宙的浩瀚,感叹人类的渺小。耍知道地球上的任何一点离太阳都同样遥远。每个人都有不同程度的自卑感,特别是青少年,内心细腻敏感,更容易受到自卑的影响。当你因为自卑而烦恼时,不必灰心,不必痛苦,翻开《做好的自己:青少年自信训练营》,你可以从中找到各种招式破解自卑的侵袭!
《做自己的神 :爱默生送给年轻人的自救书》一书从自我独立、相信自己、自我帮助、自我完善、自我控制、自我实现、自我拯救七个层面、层层递进,讲述一个人如何实现自我价值、如何自救的过程。本书借助爱默生的至理名言配备案例,告诉年轻人“不要悲伤,奋发向上吧”。
“青少年健康成长丛书”选择了农村青少年学习成长中的普遍问题,为青少年的健康成长保驾护航。主要关注青少年心理常见问题,运动损伤、自然灾害等问题,给予青少年成长生理和心理的帮助。希望能帮助农村青少年树立正确的社会价值观,使他们健康成长,成为社会的栋梁之材。黄虎编著的《怎样培养健康的心态》是“青少年健康成长丛书”之一。《怎样培养健康的心态》主要讲述要重视健康心态和如何消除不健康心态的问题。所述问题及解决方法对于青少年的健康成长有很好的帮助。
本丛书是来自当代大学生身边的案例式读物,针对目前大学生普遍存在的心理问题,从危机干预,人际交往,生涯规划,情绪管理,优秀的烦恼,恋爱,确立自我,生涯规划,学习心理与生命价值,亲子关系,两性关系,网瘾克服等十个方面策划编。本书介绍了优等生的心理困扰问题,希望对广大读者有所帮助。
你可以操纵自己,而不被别人操纵。 中学男生心理读本:拥有这个年龄段的情感,并不能说明你已经拥有了情感这种东西,而是你的意识从一只乳房跳往另一只乳房的过程。你认为自己长大了,有自己的权利来选择或者是逃避,可是你不负责任的行为总是你行为的总结。
本书直面大学生性心理、性行为中存在的问题以心理咨询师的独特视角从伦理、社会、心理、道德层面上剖析大学生各种性行为后的隐秘心理希望大学生珍爱自己,呵护心灵,花季时不再流泪。
《NLP****青少年训练营》丛书是国内套面向青少年朋友的NLP读物,编者秉承NLP理念,精选国内外成功人士的故事,将成功人士如何获得成功的原因总结出来,精炼成一套可行的技术,供广大青少年自我比对、复制学习,使其脱颖而出。 《阳光心态造就阳光少年》汇集了多个经典的人生哲理故事,为青少年朋友阐释心态在人的命运中所起的决定性作用,拥有一个阳光的心态,可以让他们在以后的人生道路上生活得更加轻松、自在和坦然。
本书分为上、下两篇。上篇从自我审视、家庭及学校等方面去揭示当下青少年“不自信”的原因,下篇则从多方面讲述解决方法,从改掉否定自我的习惯、了解自己的优点、在学习中不断提升自己,以及交际、心态等方面提出意见,帮助青少年尽快地走出自卑,更加自信。
为什么我的人缘这样了为什么我的成绩这么差?为什么遇到困难的时候我就想到了死亡?如何让我快乐起来呢,如何让我正确看待生命呢,翻开书页,你将面对所有的青春期心理烦恼,而书里的故事一定能给你启发和指引,让你快乐地走过青葱岁月。
《青少年安全健康自我保护丛书:心理健康自护手册》从学生的视角出发,以科学的知识、理念和方法,给予我们的学生贴近生活和学习的支持和引导,从而正确认识“心理健康”,进而学会“心理自护”,快乐生活、高效学习、健康成长。所以,我们从观念入手,使学生能够对心理健康形成正确的认识,针对青少年时期突出的心理表现和问题,从人际交往、学习、性的成熟几个方面,进行了阐述和解读,并就中学生常见的几种心理障碍谈到了一些相关的知识和方法。