本书为女性心理类图书,讲述了在当今时代下的很多女性普遍会遇到的问题,出于原生家庭或成长经历的原因,造成自己低自尊、缺乏安全感、在人际关系中过度付出或索取、习惯讨好等问题,无法坦然、从容地面对生活,让自己陷入痛苦和焦虑的状态里,给自己持续造成负面影响。作者针对这些问题,从专业的角度进行阐释,结合心理咨询中遇到的实例,希望给读者以启示,并且提出切实可行的方法帮助女性读者走出自己的心理困境,力求让当下的女性读者可以摆脱心理阴影,重新面对生活。
气质,是人类裸露的灵魂,是实现美丽的很优路径。而气质并不是追求同一种风格,而是力求绽放自己专属的味道。运用个人风格定位工具“气质九宫格”,精准定位自己的美,找到自己的优势气质,确定自己的变美主场,最小改变,优选赢家。要知道看起来美比长得美更重要,就算不是天生美貌,靠气质也能逆转人生。
本书从女孩的特质出发,力图用符合时代脉搏、贴近实际的理论来引领女孩走好自己的梦想之路,成为有出息的人。本书以极具亲和力和感染力的方式,告诉女孩们怎样在生活中成为一个乐观、自信、坚强、出类拔萃、高雅不凡的有出息的女孩,让女孩明白成长的真谛与生活的意义,勇于克服各种困难,以开朗乐观的心态迎接命运的挑战。同时,根据女孩的阅读特点,文后有具有启发性的“给女孩的智慧忠告”,有与正文内容相呼应的“知识备忘录”,能帮助女孩了解更多的知识,并且在后附上了“成才的秘密锦囊”,帮助女孩更好地塑造自己,让自己更有出息。除了阐发对女孩有帮助的道理外,还通过各个小栏目对文中涉及的知识点和与学习、兴趣相关的内容做了进一步解读,旨在开启女孩的心智,激励她们从小树立远大的理想,借鉴成功者的智慧经验,不
《先斟满自己的杯子(纪念版)》是一本女人写给女人的幸福魔法书。 本书内容关于爱情、婚姻、工作、生活等,尤其关于在纷繁的都市生活中昂扬着、努力着、迷茫着、寻觅着的女人。作者金韵蓉是著名的心理学家,同时也是众多时尚女性杂志的专栏作家。因此,本书兼具感性和理性的女性励志色彩,成为女性提升生活品质的读物。那些散发着智慧光芒的真知灼见,实为我们生命过程中的奇遇。本书由45篇散文构成,是一本经典的女性励志读物。
女性的命运有三个转折点:原生家庭,婚姻和觉醒的自己 每个人需要在某个时间点获得觉知 否则我们就会看到越来越糟糕的自己 从小我到本我,从抗拒真相到与痛苦之身和解 在变化时代稳住自己,踏上心智成熟的旅程 这不是一本令人舒适的书,它将给你带来巨大的心灵冲击。 这是一本写给女性的觉醒之书,帮助你解构自己和身处的世界,解构你的原生家庭、你所扮演的多重角色——女儿、妻子、母亲,解构你的文化背景,还有你的人格特点、生理特征,帮你分析人生中每个阶段会遇到的困境。 大多数女性会在某个时刻进入“觉醒期”,比如遭遇情感问题、前途问题、财务问题、家庭问题时,有些人就像乘自动扶梯时一脚踏空,步子越来越乱,跌入谷底。我们之所以害怕人生的低谷,是因为原先那个虚假的“自我”在重压之下四分五裂了,原来的习惯和应对策略