情绪共鸣 的道理就是我们每个人的情绪分子都在与他人的情绪分子共振! 这是一个改变了整个神经科学的发现! 胜肽 在人体内的受体,实际上可以组成一个网,不但控制全身功能的大脑皮质有胜肽,控管情绪的边缘组织也有胜肽,因此也可以说情绪和功能都能由 脑 来控制。 胜肽 本身是很小的蛋白质,是人体的基本生命物质,由一连串的氨基酸组成,主要的作用是催动身体器官的功能,它们都是携带信息的分子,负责在整个有机体内传递信息。身体的组织、功能和情绪都必须平衡和谐,人体才能健康。 甘德斯 柏特博士的这本横跨心理学、医学的半自传体书籍,是追寻内心成长、与自己和解和他人和解的过程。是一本精彩的智识探索记录,也是每个人追求健康的蓝图。
本书旨在阐述心理学在旅游中的应用与研究,是作者多年带领旅游团的实践经验总结,是*手资料的心血浓缩。 书中重点讲解了心理学在旅游中的应用、技术和原理,包括旅游生态文明开发、旅游心理资本建设与提升,以及心理导游的角色定位和能力要求,并对一些经典的技术和活动进行了具体分析。本书既能指导旅游工作者对旅游活动进行统筹、规划与引领,也能为游客进行心理疏导献一份力,使心理学能在旅游中发挥更大的效用。
七情六欲的交织,是我们存在于世*真实的证明,也构成我们的整个生活。因此,只有管控好了情绪,我们才能更好地应对生活中的难题,增强自我信心,真正体会到生命的意义和生活的快乐。 情绪没有好坏之分,只能定性为积极和消极,本书的作者即从激发积极情绪与疏导消极情绪两方面出发,通过典型案例的呈现,从源头上剖析情绪的心理运作机制,针对性地提出简单、高效、实用的情绪管理方法,使读者学会轻松应对自己的情绪。同时,作者还从专业角度对表情动作中的隐藏情绪做了详细的分析,使读者在交流中能够更好地理解对方的 心里话 ,从而与人更好地相处与合作。
姚尧编著的《心理学与微表情微反应》以心理学知识为依托,以人的微表情、微反应为对象,介绍给读者朋友一些有效促进人际交往的实用方法。 微表情、微反应就是人们脸上以及身体其他部位转瞬即逝、不易察觉的细微表情和动作。这些表情和动作是人们面对外界刺激时的瞬间反应,来不及掩饰,是人们内心真实状态的显示。如果你足够细心,就能在对方意识到自己“失态”,采取补救措施之前捕捉到这些真实的信号。 另外,人们的衣食住行也都能成为观察其内心世界的窗口。穿着打扮、兴趣爱好、生活习惯。这些常人熟视无睹的现象只要留心,都能从中获取有价值的信息。这些技巧,能让您了解一个人的内心,从而在人际交往和日常生活中进退有据,从容不迫。 《心理学与微表情微反应》是一本畅销心理学。
本书内容全面详实、资料丰富,共七章内容,涉及青少年性危机干预的概念和历史、内容和途径;青少年期性生理卫生保健;人类性心理的发生与发展;青春期的性心理与性行为;大学生性心理与性行为;性道德教育;性保护教育。这些内容涵盖了性心理与性危机干预的基本核心内容,是一部内容全面的性科学著作。 本书结构严谨,内容新颖,语言简洁流畅,通俗易懂。全书着重考虑到性危机干预必须适合我国社会主义教育的特点,贯彻性健康教育要适宜、适时和适度的原则,不乏可读性和实用性。该书可作为青春期教育工作者的参考书和性心理咨询人员的培训教材,也是大、中学生的良师益友。
每一个曾经慢跑或是散步的人都明白,锻炼之后身体会有一种轻松愉悦的感觉,有人称之为 运行中的情感 。当我们在运动的时候,感情会更加饱满充沛,我们能真切地感知到自己的内心情感,甚至是那些深藏在心底的所思所想。 动态跑步疗法是一种强大且愉悦人心的渐进式心理疗法,通过运动帮你面对生活中的负面情绪和困境。它结合运动、对话式心理治疗(Talk-therapy)和古老的 正念 (Mindfulness)智慧,让你回归到健康、充实的生活状态。运动和谈话中产生的能量有极强的感染力,我们的心情也会因此而改善。 通过提供整合身心健康的措施,本书介绍了动态跑步疗法这一整体性的生活方式,使身体和心灵达到完美的和谐状态,并将两者的力量结合起来,证明我们每个人都有可能将自己的潜能发挥得淋漓尽致! 本书提供了卓有成效的运动训练方案,专为跑步或
了解我们心智故障的奇幻旅程—以及这些故障的应对方法。 包含了几兆个连接的人类大脑或许是有史以来为杰出的工艺品,但它并不完美。影响大脑正常运作的盲点和弱点时常让我们在个人生活、职业生涯和经济决策上做出错误的判断。在这本有趣的书中,神经科学家迪恩?博南诺不仅揭露了这些盲点和弱点,更说明了我们应该如何应对它们,定能让你大开眼界。 为什么广告这么容易影响我们?销售者和政客们如何操纵我们的价值观和信念?我们为何不相信异类?我们应该如何提高记忆力?为什么我们总是无视长期计划而做出糟糕的经济决策?为何迷信观念难以撼动?是大脑的运作方式扭曲了我们对现实世界的感知,让我们易受操纵,助长了不理智的决策,甚至唤起了我们错误的回忆。作者通过深度剖析大脑内部的工作机制,并利用现实生活中令人震
接到出版社的约稿,写一本面向 新世纪心理与心理健康教育文库 的《生理心理学》,使我十分兴奋,尽管时间是这样紧迫,我还是欣然接受了。其原因有二,一是12年前我曾有幸主持了题为 脑高级功能与智力潜能开发 的第111次香山科学会议,从那时起,我一直保持着与北京市中小学教育界的往来;二是在接到约稿前不久,我在国际脑科学界影响很高的专业杂志《神经元》(Neuron)上,读到一篇美国著名学者的学术论文,文章一开始就披露美国联邦*长阿恩。邓肯(AmeDuncan)的言论: 美国的教育现状已构成国家的危机:美国的儿童并不是优秀的,考试成绩是这样,别的方面也是如此。(美国)既没有培养孩子们的发明和创造思维能力,也没有为他们提供实践的机会,孩子们在生活中也缺少相关的滋养; 相反一些令人激动的教育举措却在其他许多国家发展起来,足以说明
本书是生理心理学的基础性教材。在此次的修订中从近年迅速发展起来的认知神经科学中,吸取了当代研究的新理论和新成果,分别用以讨论感觉、知觉、注意、学习、记忆、语言思维、本能动机、情绪情感、人格、运动与意志等心理过程的生理机制。其中,由于知觉和注意的研究发展较快,本书对其新理论和事实进行了较充分的论述;在记忆一章中,在传统记忆理论的基础上,着重介绍了关于记忆的脑结构基础以及分子和细胞生物学基础;对语言和意识的脑机制问题,进行了两个层次的讨论:一是语言和意识内容交流的脑基础,二是个体言语过程和意识清晰水平的脑基础。 在讲述基础理论的同时,本书力图贴近现实社会生活,在不同章节中分别介绍了男女两性生理心理方面的差异、毒瘾与行为瘾、精神病、神经症、神经心理障碍、儿童注意缺陷障碍
《为什么男人喜欢直线女人喜欢波点 性别视觉心理学》的观点都来源于心理学、艺术、教育、设计和市场营销领域的研究成果。阅读本书前请特别留意如下事关身心健康的风险警告:读了这本书,也许你看待世界的方式就会从此改变。如果你愿意接受这个挑战,那么请打开本书读下去。 在视觉创作和视觉偏好方面,大量证据都证明了两性之间的确是存在差异的,而且这种男女之间潜在的视觉空间能力上的差异还是仅次于身高差异,是被认知的男女差别中明显的差异,让人无法忽视它的存在。 本书以科学研究与实验为依据,深刻探讨了性别视觉心理学这门学科的轶事及其对市场营销、建筑、艺术以及人际关系的启示。这本书揭示了:男女之间作为狩猎者、采集者的视觉差异;狩猎者眼中的世界;采集者眼中的世界;如何激发男人与女人的视觉兴奋点;为什么男人和女人