莎拉有强迫症,她总是反复地数数,不管是看到了人、车还是房子,她都要不停地数,她甚至害怕她的妈妈会因为她不数数而死去。这对一个小女孩而言无疑是一个沉重的包袱!莎拉为了减轻烦恼而去数数,却总是不奏效,反而觉得更烦恼了。 莎拉从开始的不能控制和摆脱,到不得不寻求帮助,她用自身的经历告诉大家,强迫症并不可怕,在家人和心理治疗师的帮助下,莎拉学会了如何处理自己的恐惧,并学会控制了自己的强迫行为。 ,有一篇迈克尔 A.汤普金斯博士写给读者的话,为读者提供了儿童强迫症的建议和行之有效的策略。
前一秒信心满满,下一秒犹豫退缩? 前一秒努力进取,下一秒毁掉一切? 前一秒天生我才,下一秒毫无价值? 这都是你,但不是别人眼中的你,而是你眼中的自己。 那些临门一脚的时候的犹豫退缩,那些无法言喻的微妙恐惧,那些阻碍前进的重重障碍,其实都来源于我们的内心,是自我破坏心理在悄悄捣鬼,它们摧毁着我们的勇气、自信和快乐,让我们在怀疑中丧失自我。 本书作者是经验丰富的心理教练杰奎琳 库彭,她致力于帮助人们结束消极的精神螺旋,积极塑造真实的生活。作者通过对心理学、语言学、神经语言编程的深入研究,归纳了改变的五个阶段——实现、思考、感觉、讨论和行动,总结出111个特定的提示和练习,帮助读者远离自我破坏的9种模式,限度发挥个人潜力,找回生活的乐趣与自由。
《基础与发展心理学》为适应在校师范生教师教育类知识与技能的学习和训练而编写的系列教材之一。 《基础与发展心理学》主要内容包括普通心理学、儿童心理学中与教育教学关系密切的部分,目的是为在校师范生提供心理学的基础知识、基本理论,为进一步学习心理学的其他内容打下坚实的基础。
《设计心理学(第2版)》是作者赵伟军在多年来设计实践与设计心理学课程教学体会基础上,参阅了心理学、美学和创造学等多种著作,特别是参考了国内各位学者关于设计心理学的界定和理论框架编写而成的。作为设计心理
本书章说明了冲突的性质,指出校园暴力问题的危急。第二章概述叙事方法在解决冲突中的独特之处。第三章重点讨论如何在冲突的情境下运用咨询进行辅导。第四章和第五章以实例讨论如何调解。第六章和第七章是讨论学校的修复实践。第八章把我们带进教室去了解一例圆桌对话。第九章围绕欺凌和人际关系攻击的叙事,展示如何运用反欺凌行动小组来转化欺凌关系。第十章重点讨论用班级辅导课程解决社会问题。第十一章是团体咨询。第十二章是对前面各章的总结,并拟出一个关键问题清单,帮助学校选择并实施先前介绍的方法,并且提供针对这些方法的训练。