本书阐释了什么叫决疑术；区分并描述了可能误导我们的大脑特征；解释了如何对问题进行统筹分析，从而避免这些特征的负面作用；阐明了8种简单易懂的决疑分析方法；提供了有针对性的练习，通过练习，读者能够逐渐掌握这些方法。 你阅读本书所学到的不只是理论，还有很多很实用的方法。如果你读完这本书，完成了课后练习，并且实践了这些方法，那么你不仅掌握了一系列有价值的分析工具，而且，会以全新的视角去看问题，更重要的是，你能顺利地解决你面临的那些问题。

大脑有短期记忆、超短期记忆、长期记忆，有人对数字敏感、有人对图形敏感、有人对故事敏感 本书根据大脑记忆的特点，设计六大记忆主题，收录222个有趣的记忆力游戏题，无论是单词、数字、图形还是文本记忆法，各种记忆力训练法全囊括，针对记忆弱点各个击破，彻底告别记不住。 德国记忆力研究和训练专家马丁西蒙提出 全脑记忆 的理论、首创 娱乐记忆法 ，任何人都可以通过有效记忆的法则、科学的训练技巧获得天才般的记忆力！

《解压之书》是根据世界卫生组织编写的压力管理指南翻译而成的图文书。造成压力的原因有很多，包括个人问题、工作问题以及社会环境中的重大威胁等。本指南提供了5种管理压力的工具，分别是着陆、解套、实践个人价值观、保持友善、留有空间。每种工具包含一个全新的思路和技能。这些思路和技能很容易学会，每天只需要几分钟就可以帮助读者减轻压力。本指南图文结合，通俗易懂，适用于所有正在承受压力的人，以现有的证据和广泛的实地测试为依据，提供了帮助人们应对压力或逆境的必要信息和实用技能。

生活中迎合他人期待、意见的人总是备受欢迎，但有时候这种过分的温柔不仅对自己造成伤害，也会给家人、朋友、下属、客户带来沉重的压力，对人际交往、事业发展产生不利影响。日本资深心理学家榎本博明针对人情社会普遍存在的这一现象，从心理学角度进行深入浅出的分析，并通过一个个具体的情景、鲜明的事例，让你清醒认识到，没有原则作为前提，所谓的涵养就只是一把害人害己的利器。本书提供了很多重建内心的方式、方法或途径，能够更好地帮助读者在说出自己的原则时掌握好分寸感，温柔地保有自己的原则和立场，以更高效的方式去工作和生活。

本书专注介绍体育运动中的流畅状态。本书不仅解释了这一神奇的心理现象，还将诱发这一理想状态的关键条件一一列明。本书大部分篇幅用于深入分析诱发和伴随流畅状态的诸多关键要素。两位作者也从运动员和教练员的角度出发，推荐了一些优化训练和竞赛条件的具体措施，以尽可能地促进流畅状态出现。本书事例丰富生动，引用了许多研究证据，论述清晰简明，富于启发性。

本书主要介绍了实验和认知心理学领域的基本实验和方法，全书共分基本实验技术、认知基本实验和*经典实验三个部分。其中，基本实验技术主要包括心理物理法和反应时方法；认知基本实验包括感觉、知觉、注意、记忆和其他高级过程实验；*经典实验则包括*近几年国际*心理学期刊所介绍的某些极具影响力的实验。全书体例完整，内容丰富，涵盖实验和认知心理学领域中的重点和前沿问题，作者的研究视角具有前瞻性和创新性，值得关注和阅读。

面对无端的冲突，正面反击OR迂回退让？ 冲动与理智的博弈从未停止，但在幸福面前，退一步不难。 本书对“幸福者退让原则”进行了全面、深入地解读，包括对这一概念正确的理解；所包含的意义和要点；所适用的范围、实践的方法；如何保持稳定的情绪；如何识别他人心理；如何与他人进行良性沟通；进而在实践这一原则的过程中实现个人升华…… 书中列举了大量真实生动的案例，不乏大家熟知的热点事件，如轰动全国的高密夜市砍人事件以及青岛路虎女司机逆行打人事件等，通过对这些案例的描述与分析，旨在让大家 深刻地理解并适时地运用“幸福者退让原则”，活得清醒、通透、豁达的同时，得以在一些特定情况下保障自己及家人的安全。

你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个。 这是1967年美国哈佛大学心理学教授斯坦利所做的连锁信实验得出的结论，也叫六度分隔理论。这个看似不可思议的实验不仅印证了我们某些时候有关 世界真小 的感慨，也给了我们一个启示：人际关系的作用可能比我们想象的更为重要。 人际互动离不开沟通，而有效的沟通离不开心理策略。本书分为七章内容，从心理学角度对高情商沟通与人际互动进行详细解析。掌握了高情商沟通的奥秘，势必会让你的个人竞争力得到相应的提升。

本教材是按照 以任务驱动引领教学、提升职业素养为目标 的教学改革思路精心编写而成的模块化教材。本书共有三篇十三模块，即心理学知识基础篇、酒店服务篇与管理篇，基础篇分为六个模块，分别介绍了心理学概述、感觉与知觉、记忆与注意、需要与动机、情绪与情感、气质与性格；服务篇分为四个模块，分别介绍了前厅、客房、餐饮、投诉服务心理；管理篇分为三个模块，分别介绍了酒店员工的心理与管理、酒店群体心理与管理及酒店领导心理。

这是一本兼具经典案例性和实用技术的情绪管理学理论教学书，也是一本解决心理问题的工具书。 作者创建了情绪管理学的理论支点-注意与情绪联动机制理论，是情绪黑洞和情绪风暴理论的创始人。通过创建情境注意、注意证据、注意事实、情绪证据、情绪事实等崭新的概念，构建和完善了情绪管理学的科学理论和应用标准与体系，用现代神经生物科学技术和设备验证理论和技术，将情绪管理学研究和实践提升到崭新的高度。 书中详尽介绍了情绪管理实战中常用的12类技术及319个技术应用关键点，具有非常高的实用价值。61张心理图式，让读者迅速清晰心理变化的科学规律，将复杂的心理过程还原到启动的原点，让解决心理问题的关键点触手可及。

有自控力的人掌控情绪，没自控力的人被情绪掌控。要想成为情绪管理的高手，需要掌握科学的方法，认识自我、接纳情绪、改变认知、心理暗示都有助于我们调节自身的情绪。 本书将专业的心理学知识与案例相融合，深入浅出地为您讲述情绪控制的65堂课，助您拥有超级自控力，成为生活中的强者。

社会心理学主要关注我们日常生活中的人，以及他们如何影响我们“个人世界”，即界定我们是谁，塑造我们的行为、信念、态度和意识形态。在本书中，作者讲述了社会心理学的历史、概念和主要理论，探讨了使这门学科得以成熟的经典研究，介绍了社会心理学的主要思想家，并且展示了他们的个人经历如何激励他们去理解那些将人与人以及我们所生活的社会联系在一起的事物。从态度到吸引力，从偏见到说服，从健康到幸福，社会心理学提供了可以改变世界的诸多洞见，并帮助我们解决21世纪的关键性问题。

这是一本充满冒险精神、让人大开眼界的恐惧探索之书。作者玛吉 克尔，一位工作于美国著名鬼屋中的社会学家，在两年中造访了全世界最恐怖的地方 最陡峭的过山车、最高的空中漫步、最骇人的鬼屋、最阴森的监狱遗址、*的 捉鬼 之旅、最幽暗的自杀森林、最危险的犯罪市区 以亲身体验结合科学分析，来探讨人性中的恐惧之谜。克尔不仅仅把恐惧当作一种情绪来看待，她深入研究恐惧背后的生物学和心理学原理，向我们展示了恐惧是如何产生的，它意味着什么，会给我们带来什么，以及为什么许多人对恐怖事物如此着迷。本书由一个个刺激的经历和有趣的科学原理穿连而成，会让你大笑，尖叫，正视恐惧，重新认识自己。

《无力悲伤：集体行为的原理》是一本精神分析领域的经典著作。作者米切利希夫妇在社会观察中发现，战后德国人民主要表现出两种行为模式：运用心理防御机制，否认、隔离纳粹历史；积极投入经济建设，漠不关心民主政治。作者认为，正是对过去的否认造成了现今德国人在政治上和社会上的无所作为。以此为切入点，作者论述了禁忌、偏见心理、身份认同、人类对文明的适应、道德的相对化、自我的发展等人类生存问题，描绘了一幅关于未来社会的图景：人的批判意识、共情能力、智识达到很高水平，新自我、新道德、新、新认同业已建立起来。 阅读本书，你将知道： 为什么德国人对纳粹历史的心理否认反而促进了德国厨具制造业的繁荣？ 为什么二战后，教师这一职业从德国人“曰取想从事的职业”榜单上消失了？ 为什么说“人对待人像狼对狼一样”反而

我们一生有1/3的时间在睡觉，但对于睡眠是怎么一回事，却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖？早晨几点起床身体感觉舒服？平时熬夜，周末补觉有用吗？午觉怎么睡才管用？为什么睡得越多，感觉越累？ 睡不好觉，或许正困扰着你与身边的人。翻开本书，三个步骤，带你远离失眠困扰，十大攻略，教你安心睡个好觉！

《婴幼儿心理发展与教育》是一部结构简洁、脉络清晰的著作。全书分为理论篇、发展篇和教育篇部分。在理论篇，作者阐述了婴幼儿心理发展的理论问题；在发展篇阐述了婴幼儿心理发展的特点：在教育篇，对婴幼儿智力潜能的开发、非智力因素的培养、优良品德的形成以及家庭教育的误区进行了探索，结构十分简洁，构成了脉络清晰的体系。 这是一部方法详细、操作性强的著作。全书作了有横向的理论阐释和纵向的发展规律的揭示，还用很大的篇幅介绍了各种科学的教育方法，附录了许多发展历程表、评定量和各种心理素质测试等等，简洁方便且富有启迪，基本上做到了实践操作有理有据，方法具体详实可行。 这是一部语言通俗、浅显易懂的著作。全书基本上反映了当代幼儿心理学的理论研究成果，紧密结合婴幼儿身心发展的实际，内涵丰富，构思巧妙