正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子，有目的的，此时此刻的，不带评判的。 《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中，建立起简单且根本的转变，来帮助患者预防抑郁症的复发。

本书从孩童厌学的原因与解决问题的策略出发，定义了拒绝上学的行为，阐述了如何评估孩子现在面临的状况，告诉读者为了让您的孩子愉快地重返校园，治疗师和家长应该如何做。本书操作性强，适合治疗师和家长共同使用。

本书的目的是帮助心理医生评估和治疗强迫症，共分为三部分。*部分简要描述了强迫症的临床表现和评估方法；第二部分讨论了可行的相对有效的治疗方法以及如何为哪些寻求治疗的强迫症患者提供建议。第三部分呈现了暴露与仪式阻止的认知行为疗法。本书将治疗师指南与自助手册结合起来有利于读者更好地进行助人与自助。

这本治疗师指南和与之配套的供患者使用的自助手册是针对儿童和青少年强迫症（obsessive-compulsive dsorder，OCD）的，本书将治疗会谈中的概念具体化，有助于追踪和报告布置的家庭作用。治疗师指南详细介绍了一个标准化的针对儿童和青少年强迫症的多元治疗方案，适用于心理疾病的治疗师以及进行心理自助的读者。

认知行为疗法（CBT）基于良好的实证研究实践，已成为运用*广泛、*流行的治疗方法之一。本书阐述了认知行为疗法的核心思想和基本技术，以及在咨询实践中如何使用这些技术。书中介绍了苏格拉底式对话的方法、案例的程式、治疗关系，以及治疗策略 认知的、行为的和生理的；运用实例说明如何将这些技术应用到*常见的心理健康问题中，如抑郁症、恐慌症和恐惧症、强迫症和健康焦虑、社交焦虑，以及广泛性焦虑症；同时探索了其他一些相对少见的症状和针对个体、团体、夫妻、家庭的不同治疗手段。本书既是新手学习认知行为疗法理论、技术和应用方面实用性极强的入门书籍，也可以作为具有一定工作经验的心理咨询工作者深入学习认知行为疗法的指导书。

在任何的治疗中，诊断都是居于首位的，这个步骤关系到治疗方案的选取和制定，也影响到治疗的效果。心理障碍诊断的重要性也如此。本书是一本用于辅助诊断的工具，在西方这本晤谈诊断手册应用广泛，他包括了主要心理障碍，如抑郁、疑病症、躯体化障碍、物质依赖等的诊断，是一本实用性极强的操作用书。

本书系统阐释了克服焦虑与恐惧的方法，从惊恐障碍和广场恐惧症的本质出发，阐释了治疗过程的基本原则，用大篇幅的内容详细分析了治疗的方法和技术，以及巩固和预防复发的措施。本书对于心理咨询人员，特别是对认知行为疗法感兴趣的读者有很大启发，也能成为一般读者的参考用书。

这本治疗师指南和随附的自助手册是关于特定恐惧症的治疗。特定恐惧症是指害怕某些特定的对象或情境，并严重到影响一个人的正常功能，包括*常见的焦虑障碍，估计这种疾病约占人口的12.5％。这种疾病常见于女性，约16％的女性因恐惧而影响到她们的正常生活。如果一个人被常见的恐惧所困扰，有部分功能损害但未达到特定恐惧症的诊断标准，这种情况所占的比例就可能是原先的两倍；其中大多数人可以从治疗中获益。

本书在确定书稿结构、选择内容上进行了慎重的考虑，既要突出针对性、实用性，又要体现出理论性、科学性，同时力求反映认知治疗发展的新趋势。在本书的前两章，我们介绍了认知治疗的基本概念，追溯了认知治疗的历史，并详细阐述了认知治疗的=三条基本原理、治疗原则及适应症。因认知治疗是一类心理治疗方法的总称，我们在第=至六章选取了西方具有代表性的三个人物和中国本上化的一位代表人物进行介绍。随着心理障碍人数的增多，专业治疗师匮乏的矛盾日益突出，团体治疗成为一种经济、有效的治疗方式。而在心理治疗当中，认知疗法的团体是*受欢迎的团体之一。因此，我们在第七章中专门介绍团体认知治疗。在心理治疗流派当中，认知治疗的技术尤为多样，认知治疗师们结合其他心理疗法探索出很多适用于认治疗的方法与技术。为了更好地理

每个人都经历过焦虑，但对于一些人焦虑就像“捕兽夹”一样拖住他们幸福的“后腿”。如果你患有焦虑问题，那么这本《赶走你的焦虑》将为你提供解决焦虑问题的方案。它用CBT方法展示了一个简单并且行之有效方案，让你了解焦虑的来源，帮助你面对你的恐惧，克服焦虑和持久的、非理性的担忧。

《行为矫正——原理与方法》的第三版和前两版一样，是对行为的基本规律加以描述，使读者了解了解环境事件是如何影响人类行的；通过描述行为矫正步骤，指导读者学习改变行为的办法。 本书可用于行为矫正、行为分析、行为管理或行为改变等教学课程。对于服务、教育或康复机沟中的专业工作者在冶疗服务中使用行为矫正技术非常有帮助。

本书是心理学领域的经典著作，是认知学派代表人物贝克教授开创的认知疗法在抑郁症领域的代表性应用。贝克认知疗法的重点在于矫正来访者的思维歪曲，运用重新归因、三栏笔记法等实用技术，帮助来访者消除消极的自动想法、重建认知结构，其形式积极主动、结构化并且见效快速。它吸取了行为科学的理论和分析心理学的技术而日趋完善和系统化，成为当今心理咨询师们在咨询当中主要运用的一种方法。

你是否担心过度或失控的愤怒会妨碍你的幸福和成功？《熄灭你的怒火》介绍了认知行为疗法(CBT)的概念和作用，同时帮助你认识什么是愤怒，分析愤怒产生的原因，如何避免愤怒，以及如何通过CBT来处理与家人、同事、朋友之间的怒火。

《达人迷：认知行为疗法(第2版)》从CBT(认知行为疗法)的理念和基本原则出发，详细介绍了如何在日常生活中应用CBT原则进行自我治疗，发现错误的思维方式，应对不良的思维，重建认知和信念，如何摆脱恐惧、沮丧、愤怒和强迫症。《达人迷：认知行为疗法(第2版)》还涵盖了养成十种健康生活态度的小窍门和十种放松方法，提供了让悲观主义者迎战未来的宝贵建议。另外，本书第2版新增了戒除强迫症和克服体象问题的方法。 《达人迷：认知行为疗法(第2版)》适用于CBT治疗师、精神健康专家、心理学学生以及对CBT疗法感兴趣的人群。

认知行为疗法（CBT）基于良好的实证研究实践，已成为运用广泛、流行的治疗方法之一。大卫 ·韦斯特布鲁克、海伦·肯纳利、琼·柯克《认知行为疗法(技术与应用心理咨询与治疗系列教材)》阐述了认知行为疗法的核心思想和基本技术，以及在咨询实践中如何使用这些技术。书中介绍了苏格拉底式对话的方法、案例的程式、治疗关系，以及治疗策略— —认知的、行为的和生理的；运用实例说明如何将这些技术应用到常见的心理健康问题中，如抑郁症、恐慌症和恐惧症、强迫症和健康焦虑、社交焦虑，以及广泛性焦虑症；同时探索了其他一些相对少见的症状和针对个体、团体、夫妻、家庭的不同治疗手段。 本书既是新手学习认知行为疗法理论、技术和应用方面实用性极强的入门书籍，也可以作为具有一定工作经验的心理咨询工作者深入学习认知行为疗法的

《认知行为疗法(新手治疗师实操推荐阅读)》是一本广受欢迎的认知行为疗法入门书，专为新手治疗师和初次接触该疗法的其他取向治疗师而著。 作者莱德利博士以一个贯穿全书的案例，为读者完整地呈现了认知行为治疗究竟该如何开展的生动画卷，并就核心的临床技巧提供了大量的实用指导。对于备受新手治疗师关注的临床议题，比如践行保密原则、知情同意、如何进行治疗记录和报告、如何更好地利用督导、如何在正式培训完成后继续获得专业成长等，作者都给予了特别的关注和大量中肯的建议。新版不但加入了丰富的新内容，还延续了前一版实用性强的特点，因此《认知行为疗法(新手治疗师实操推荐阅读)》被作为从业者入门的优选教材，并广受好评。

国内认识论研究者所概括与总结的认知科学研究成果尚不全面、系统，尤其至20世纪末与21世纪初，认知科学在信息的神经传递机制、模式识别、内隐认知、社会认知、认知功能的计算机模拟等方面的研究都取得了突破性进展。有鉴于此，有必要对认知科学的*研究成果进行全面总结、概括，作深入的哲学思考，以充实现有认识论，使其具现代特征。为此，《认知科学与现代认识论研究》笔者朱宝荣以“21世纪科学背景下认识论研究的认知转向”为题申报*人文社会科学规划项目，被立项且获得资助。此后，经多年潜心研究，初步撰成本课题的结项书稿。

这是一本广受欢迎的认知行为疗法入门书，专为新手治疗师和初次接触该疗法的其他取向治疗师而著。 作者以一个贯穿全书的案例，为读者完整地呈现了认知行为治疗究竟该如何开展的生动画卷，并就核心的临床技巧提供了大量的实用指导。对于备受新手治疗师关注的临床议题，比如践行保密原则、知情同意、如何进行治疗记录和报告、如何更好地利用督导、如何在正式培训完成后继续获得专业成长等，作者都给予了特别的关注和大量中肯的建议。新版不但加入了丰富的新内容，还延续了前一版实用性强的特点，因此本书被作为从业者入门的*教材，并广受好评。

本书由焦虑症专家莎莉 温斯顿（Sally M.Winston）和马丁 塞夫（Martin N.Seif）共同撰写，是一本帮助受闯入性思维折磨的患者了解疾病，并提供帮助康复的技巧与方案的自助类图书。 本书从闯入性思维的特点、形式等基本属性，以及正确应对闯入性思维的方法、无法应对的原因、康复的定义、寻求专业帮助的时机等角度，详细阐述了闯入性思维及如何应用认知行为治疗（cognitive-behavior therapy，CBT）技术来应对及解决闯入性思维。CBT技术是目前国际上循证数据*丰富、应用*广泛的心理治疗方法之一。本书重点内容突出，所提供的解决方案简单、有效。同时，书中列举了众多生动的范例，使内容更引人入胜。 本书的读者对象为饱受闯入性思维折磨的人，包括强迫症、焦虑障碍等心理与精神疾病患者。除此以外，本书对从事心理及精神疾病的专业人员，

本书集合了作者多年在强迫性人格障碍及相关心理问题和心理疾病的治疗领域的研究与实践成果，是国内部系统介绍强迫性人格障碍治疗的学术专著。作者把精神分析与东方的正念技术（mindfulness）相结合，融入了认知—行为、叙事和人本主义等疗法的理念，在此基础上发展了新的理论与方法，形成了一种整合的治疗模式。作者提出了动机组合、施惠者偏差、良知勇气等概念，概括了强迫性人格障碍者的四级自恋式人格结构模型，并把阴性与阳性自恋的对立冲突视作强迫性人格障碍的核心致病因素，构建了感受解析、内感体察、感受转化、感受释梦等治疗技术。本书也对临床研究方法与科学的客观性、心理现象的因果判断的本质、俄狄浦斯情结、生态主义的心理治疗等一系列临床心理学基本问题进行了探讨。

《不害怕》从根本上解释了恐惧与害怕的意义——害怕是人类的本能情感，它就像一个警报信号，提醒人们注意和应对危险。但是，当这个警报信号失常，害怕和恐惧过了头，便成了恐惧症。 《不害怕》全面解读了人类能够遭遇到的所有恐惧和恐惧症——对自然因素的各种恐惧（动物、高空、水等）、对被他人关注和评价所带来的强烈恐惧（社交恐惧症、视线恐惧症等）、在狭小空间中感到不适所带来的恐惧（幽闭恐惧症）……同时为受困于害怕与恐惧的人和恐惧症患者提供了为科学权威的疗愈方法——直面你的害怕和恐惧，理解它、克服它。